Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Ta aucune raison d'être malade, on ne vomit pas pour rien ma belle ! Détend toi ! Et dors demain ça ira mieux ! Donne nous de tes nouvelles ! Gros bisous et tout va bien se passer !

Bonjour !

Nouvellement inscrit sur ce forum, je viens de parcours ce sujet pour la première fois. J'ai également des crises d'angoisse depuis plusieurs semaines. Je pensais être plus tranquille ce week-end comme c'est surtout le travail qui déclenche mes angoisses mais j'ai eu beaucoup de nausées aujourd'hui et hier avec l'impression que les vomissements étaient imminents. J'étais avec de la famille donc ce n'était pas génial et je n'étais pas bien. Je viens de rentrer chez moi, je suis seul et je me sens mieux.

Dans les messages que j'ai lus, j'ai vu ceux de pandawroux et de Fraisou concernant le covoiturage et ça me fait réagir. C'est très difficile pour moi de monter dans la voiture de quelqu'un d'autre de peur d'être malade pendant le trajet et j'évite au maximum de faire du covoiturage.

Mistinguette, comment vas-tu?!

Bon pour ma part, encore journée difficile. En gros hier soir je suis sortie avec mon meilleur ami, on est rentré assez tard et j'ai commencé à avoir des ballonnements, et tout ce qui va avec. J'ai croisé ma mère dans le canapé et elle me dit qu'elle avait tres mal au ventre. Bon n'y faisant pas trop attention, je vais me coucher et j'ai super bien dormi. Je me réveille ce matin, toujours ballonnée. Puis j'apprends que ma sœur a mal dormi, a eu des nausées et tout mais n'a pas vomi et que ma mère à là diarrhée. Bon je pense en connaître la cause, en vacances on a ma génial tres peu de fruits et légumes, et depuis lundi on s'est rué sur les fruits et légumes, changeant notre alimentation du tout au tout brusquement. Bon, sentant la diarrhée venir je prends direct des probiotiques. Et bam, j'ai eu là diarrhée. Donc je prends smecta et spasfon parce que j'avais toujours mal. En plus, on est allé au restaurant, j'ai réussi à manger, certes pas énormément mai j'ai mangé un peu, du riz notamment. En rentrant j'ai mangé une banane, bref tout est très bien passé même si j'ai eu de nouveau là diarrhée. Bref, j'ai réussi à contenir mon angoisse toute la journée mais ce soir j'ai du mal... Pourtant j'ai essayé de m'occuper, j'ai regardé Harry Potter, j'ai fait du ménage, j'ai lu, la je regarde la télé, je suis allée dehors un peu mais rien n'y fait... Tout à l'heure j'ai eu une mini nausee, tres probablement psychologique. Mais j'ai trop peur de me causer des nausées psy, j'ai peur d'être malade (même si je sais que ce sont la grosse quantité de fruits que j'ai mangée ces derniers jours qui sont à l'origine de mes soucis intestinaux), je n'arrive pas à me raisonner... Bref j'espère que je vais reussir à me detendre :/.

J'ai eu pareille que toi mardi dernier et je n'ai pas été malade ! Tout va bien se passer !

Bonsoir Marine,

Premièrement, je trouve que c'est très bien que tu aies réussi à distinguer la cause de cette importunité digestive !

Que tu continues à y penser malgré tes occupations peut être dû au fait que vu que tu n'es pas la seule concernée, tu ne perds pas le contrôle seulement de ton corps mais aussi de ceux qui t'entourent et ça, pour des phobiques, c'est très inquiétant.

Parfois, les occupations ne suffisant pas, il faut prendre une seconde direction et je pense que te relaxer pourrait te faire du bien en complément à des divertissements.

Et pourquoi pas notamment essayer le déconditionnement par la rationalisation verbale ? (ressentir une angoisse interne - celle de nos symptômes physiques - nous entraîne souvent à créer une angoisse externe - environnementale par exemple - et si l'on combine l'angoisse interne + externe, on a de fortes chances de contracter la peur de la peur et donc tourner en rond pendant des heures pour au final, n'avoir fait que subir ses propres émotions lorsque la réalité n'était aucunement 'dangereuse' ^^)

Le tout c'est de tenter une rééducation du cerveau et de ses automatismes anxieux je pense, on sait qu'on ne vomit pas souvent, on sait aussi que diarrhée n'est pas synonyme de vomissements/maladie (d'ailleurs si tu veux mon avis, même si ça fait mal au ventre, vaut peut-être mieux éviter de prendre trop d'antidiarrhéiques, justement ça peut permettre à ton corps d'évacuer plus rapidement ce qui le gêne)

Enfin je sais que ces conseils sont très faciles à donner, bien moins à appliquer, j'ai d'ailleurs du mal à les assimiler lorsque c'est moi qui suis en angoisse et que je me les répète mais bon, parfois ça peut faire du bien de les lire via quelqu'un d'autre..!
J'espère que tu ne vas pas avoir trop de douleurs et que tes angoisses vont vite te passer en tout cas

Merci beaucoup à vous deux pour vos réponses!

Effectivement, ce que tu dis est assez vrai. Bien que personnellement, voir/entendre quelqu'un vomir ne me dérange absolument pas, et encore une chance parce qu'en étant infirmière, ce serait compliqué ^^'. Idem, j'ai aussi pris le réflexe de prendre des médicaments lorsque ça ne va pas trop (enfin ça reste des dolipranes, spasfon, probiotiques, la ca faisait plusieurs années que je n'avais pas pris de smecta ^^, bon et des antihistaminiques mais ca n'a rien à voir, étant allergique, bien obligée!), donc j'avoue que je ne me suis même pas posée de question! Mais apres sachant que je n'ai pas de virus ou bactérie, ce n'est pas tres grave si je prends des antidiarrheiques. Mais dans l'absolu, tu as raison!

Oui je devrais très probablement apprendre à penser autrement, rééduquer mon cerveau, je songe de plus en plus à aller voir le psy d'ailleurs, mais j'avoue que le prix me freine un peu... Et ce n'est pas une démarche qui sera soutenue par ma famille. Tout à l'heure je me suis fait un peu envoyer paître (pour être polie ^^) par ma mère qui m'a dit d'aller angoisser ailleurs, qu'elle en avait marre alors que j'avais juste besoin de soutien... Enfin, tout ça me pèse un peu en ce moment :/.

Sinon, je n'ai vraiment plus de symptômes physiques, je n'ai plus de diarrhées et un mal de ventre tres léger, quasiment imperceptible qui ne me dérange pas du tout. Juste cette angoisse :/.

Bref, merci d'avoir pris le temps de répondre!

Autant pour moi, c'est vrai que j'ai tendance à faire un complexe narcissico égocentré de l'émétophobie pensant que tous, tout comme moi, ont une peur irrationnelle de vomir, voir, entendre, et même parfois ne serait-ce qu'imaginer, penser, ou lire à ce sujet

Et heureusement, ce n'est pas le cas..!
Je ne m'y connais pas particulièrement sur comment gérer les diarrhées ou ce genre de troubles digestifs, mais y'a vraiment qu'un symptôme que je tente d'éradiquer par une prise médicamenteuse à ce jour, et c'est bien les vomissements et nausées. Tout le reste, j'essaie de me dire que c'est que mon corps s'exprime et qu'il faut que je comprenne ce dont il souffre avant d'assommer les douleurs et donc ne faire que potentiellement repousser leur guérison..

Pour une thérapie, c'est vrai que certaines sont particulièrement onéreuses, mais si tu vis en ville, n'y a-t-il pas de structure gratuite à cet effet ? Je suis dans une bien "petite" ville perso, 8000 habitants (et déjà trop grande à mon goût !) et nous bénéficions d'un CMP où une bonne poignée de psychologues exercent, ainsi que quelques psychiatres, une hypnothérapeute, des addictologues et art-thérapeutes. Ca me surprend toujours de voir qu'il n'y en n'ai pas un peu partout.
Je comprends que ça freine de sentir que l'on "dérange" alors qu'on est nous-mêmes dans un sale état, mais finalement si tes proches te disent d'aller angoisser ailleurs, ils ne devraient qu'approuver que tu ailles le faire auprès d'un spécialiste, non ? ^^ (Je le dis un peu à la rigolade parce que je pense qu'il est important d'essayer de dédramatiser nos situations.. Tant que le soutien est réel - et ici il l'est, mieux vaut essayer de le faire dans un état d'esprit un peu plus gai que ce que d'autres nous montrent face à nos détresses.)

Contente que tes maux se soient apaisés, du coup ce qui t'angoisse actuellement c'est principalement le fait de vomir, ou la peur d'avoir l'impression que ça pourrait arriver ? (Même si on a l'impression que c'est du pareil au même, avoir peur d'une chose, et craindre d'en avoir peur, ce sont bien deux choses distinctes)

Ne t'inquiètes pas! Il est vrai que c'est tout de même plus courant d'avoir peur d'entendre, voir, imaginer toute situation avec le vomi, en plus d'avoir peur de vomir! Mais heureusement, je me considère comme chanceuse de n'avoir finalement que peur de vomir. Peut être que j'ai réussi à guérir de la peur de voir quelqu'un vomir en justement me confrontant à cette situation tres régulièrement. Même si je n'ai pas eu cette peur de facon tres intensive. Bref, la n'est pas la question!

Tu as beaucoup de chance d'avoir un CMP aussi complet dans ta ville! Personnellement j'habite en région parisienne, effectivement il y a un CMP à Versailles, pas loin de chez moi, mais avec un délai d'attente de plusieurs mois avant de pouvoir espérer être pris en charge. Il y a aussi la possibilité du psychiatre mais idem, en étant infirmière, je connais et administre beaucoup de traitement psy et je n'ai pas là moindre envie d'en prendre. Pas pour les effets secondaires plutôt rares d'ailleurs pour pour l'effet de dépendance. Et puis je suis quelqu'un d'heureux, je ne me vois pas ingurgiter de tels traitements!

Ah effectivement! Je suis plutôt à l'inverse! Je suis assez pro medicament, encore une fois, je pense que mon métier m'influence! "J'aime bien" les médicaments, enfin j'aime l'idée de savoir que quand j'ai mal, je peux arrêter cette douleur, j'ai le pouvoir de soulager. Je ne pense pas à laisser mon corps s'exprimer. Je t'assure que qu'en ce moment j'ai une dent de sagesse qui pousse, encore!, je suis bien contente d'avoir des antalgiques parce que, clairement, je n'ai pas besoin de cette douleur! ^^ Mais je comprends aussi ton point de vue!

Effectivement, vu sous cet angle, peut être qu'il faut que j'aille chercher un soutien extérieur. Il est vrai qu'il y a ce forum qui est très important, j'ai mon meilleur ami aussi qui me soutien énormément (lui meme étant ancien emetophobe, il me comprend plus que n'importe qui dans ma vie IRL), mais ma famille c'est plus compliqué... Enfin surtout mes parents et une de mes soeurs. L'autre étant aussi légèrement emetophobe, mais légèrement.

Effectivement, en y réfléchissant davantage, je n'ai pas en ce moment peur de vomir, mais bien peur d'avoir l'impression que ça pourrait arriver! Enfin, discuter avec toi m'aide énormément, j'arrive à diminuer mon angoisse, peut être meme à relativiser un peu. J'ai meme un peu faim! C'est dire! ^^

Je reconnais que le temps de prise en charge est relativement conséquent (et je n'ose pas imaginer en région parisienne). J'ai eu une attente de 5 mois et demi l'année dernière pour avoir ma psy, et cette dernière a réussi à m'avoir un rendez-vous avec mon ancienne hypnothérapeute en un mois ! (Et là j'ai eu envie de lui offrir une chocolaterie pour l'en remercier ^^ )

Cela dit, si tu penses que te confier à quelqu'un de plus professionnel qu'un proche de ton entourage peut t'aider, même si tu ne peux pas avoir de rendez-vous dans l'immédiat (néanmoins il me semble que tu peux voir un infirmier psy' le temps qu'ils situent ton problème et qu'ils t'attribuent donc tel ou tel psychologue, selon ses spécificités de parcours), une thérapie de longue durée peut être une idée. A savoir qu'une fois que tu es lancée, tu décides de la fréquence à laquelle tu estimes avoir besoin de rendez-vous etc C'est donc plutôt libre, et par extension c'est assez rassurant comme procédé, je trouve.

D'ailleurs je comprends totalement ton point de vue sur les traitements psy', j'en ai fait les frais, et franchement, en plus de m'être coltiné une paire d'effets secondaires ça ne m'a pas aidée du tout. Parce que là pour endormir les maux et te rendre épave, y'a rien de tel.. (ça dépend de la posologie cependant, mais quand même.. ça endort certaines cellules encéphaliques et empêche certaines connexions neurologiques, je trouve ça complètement horrible comme concept !)
 
Après c'est pas dramatique de mettre en sourdine certaines douleurs quand on en connait la cause, c'est clair que pour les dents de sagesse à moins d'être maso ou totalement isolé dans la nature et hors société, s'imposer une telle douleur  ne vaut pas la peine!

C'est ce qui me semblait, donc si il s'agit de la peur de la peur, c'est purement psychosomatique (bien que tu le saches déjà) et c'est donc un problème purement créer par un automatisme neurologique, c'est pour ça que je parlais de relaxation. On ne la sollicite pas assez souvent dans notre quotidien de bons citoyens je pense, entre le travail, les soucis perso, la vie de famille etc on ne prend plus le temps de se détendre et de faire le vide dans notre esprit. Donc dès qu'on ressent une angoisse (surtout chez ceux qui sont très anxieux et/ou phobiques) ça finit par faire boule de neige là-haut.
Je ne sais pas si tu as déjà essayé, mais il y'a des exercices de respiration très simples (et qui prennent 3min) qui favorisent la détente immédiate. D'ailleurs sur youtube y'a même des séances de méditation guidée, j'en ai suivi une hier soir lorsque j'entrais dans une crise d'angoisse déstabilisante, et en 10 min mon corps a compris qu'il pouvait se détendre, et que je n'avais aucune raison de me mettre en signal d'alerte (angoisse) car il n'y avait aucune cause objectivement réelle pour la déclencher (aucun risque de vomissements spontanés).

Je ne sais pas trop si ça peut t'aider, je sais juste que ça fonctionne bien sur moi, et que ça peut être une méthode à tester si on en a essayé une paire sans résultat !

Bon c'est à mon tour de ne pas bien aller

Je sais que c'est probablement juste psy, mais ce matin je suis nauséeuse, j'ai des crampes abdominales, je me sens vraiment pas bien. Faut dire que je me suis réveiller à 2h43 cette nuit et que je n'ai pas redormi après... J'angoisse... en plus ce soir j'ai un rendez-vous avec les avocats (pour ceux qui lisent mes post vous savez pourquoi!)

Effectivement vu ce que tu en dit il se peut fortement que ce soit psy. Ton rdv de ce soir je doit pas y être pour rien.
As-tu l'occasion de faire une petite sieste avant pour récupérer ?
En tout cas, j'espère que ça va aller pas trop mal même si il ne faut pas se mentir ce sera certainement dur pour vous...
Tiens nous au courant si tu veux bien.
Plein de pensées pour toi.

Non pas possible de faire de petite sieste. tant pis je me reprendrai cette nuit!

J'espère pour toi. De toute façon tu devrais être tellement fatiguée que ça ira tout seul.

Salut minette, ça va mieux depuis ? SI oui alors c'était effectivement le stress.. et je pense que c'est la réponse depuis le début moi quand je stress c'est mal au ventre à coup sur et nausées.. et pour y rajouter.. ben comme toi l'insomnie, c'est tout à fait normal.

On a eu des mauvaises nouvelles hier avec l'avocat... donc c'est pas vraiment mieux ce matin. j'ai comme une boule au fond de la gorge qui me donne la nausée. Je trouve pas le mot en français... mais jai des "gag reflex" depuis que je me suis réveillée... pas cool du tout

Je comprends ce que tu veux dire. Ça doit pas être super l'fun tout ça.. dit toi au moins que tu sait la cause donc c'est pas une "maladie" mais bien du au stress...

Et pour couronner le tout, un beau gros accident de voiture juste devant mon bureau ce matin vers 10h25! J'ai été celle qui a appelé les secours... je sais pas si j'ai droit de mettre des photos?

En gros mon bureau est sur une route à sens unique. L'homme aurait eu un malaise et a appuyer sur l'accélérateur en se contractant. Il a arraché une garde dans l'entrée de notre bureau, est passé dans la plate-bande, a arraché la boite aux lettres de la locataire à côté, fracasser la vitre de sa porte, arracher le poteau de signalisation et 3 arbres, pour finir sa course dans la galerie de la maison à côté. On a tous eu très peur! Quelques minutes auparavant j'étais au sous sol avec un collègue pour de la paperasse, puis je suis remonté chercher la clef du rangement. C'est à ce moment là que l'accident à eu lieu. J'ai hurlé! Il est remonté à toute vitesse, je crois qu'il a touché une marche sur 3!

L'homme était conscient au moment de sont transport à l'hôpital. Il avait des blessures graves, mais sa vie n'était pas en danger.


PS. si je n'ai pas le droit de mettre de photos, avisez moi je vais la retirer! c'est juste un support visuel pour vous aider à comprendre!

Et bien Minette, tu as ta dose d'événements stressants en ce moment. :/

ça a tellement brasser que les murs sont fissurés à l'intérieur du bureau Et bien sur mes patrons ne sont pas là!

minette13 a écrit:ça a tellement brasser que les murs sont fissurés à l'intérieur du bureau   Et bien sur mes patrons ne sont pas là!

Je ne sais pas si tu es encore au bureau. J'espère que vous êtes sortis lorsque vous avez vus les fissures au mur. Du moins, j'aurais appelé les pompiers pour être certaine que l'édifice reste en place (sait-on jamais). Dans quel coin à QC travailles-tu (si ce n'est pas trop indiscret).

la structure en tant que telle semble correcte. Sinon je ne suis pas à québec en tant que tel, je travaille à Montmagny (environ 45 min de Qc en allant vers RDL)

Ben dis donc c'est mouvementé pour toi ces temps ici.. pauvre toi mais au moins personne de mort et tu as eux plus de peur que de mal !

Pour ma part j'ai mal au ventre depuis hier matin très tôt (il est 2h08 du matin, donc hirr du coup j'ai dormi très peu....) et de passage au toilette très souvent... mais sans vraiment de nausées mais c'est quand même très très désagréable et ça me stress et comme vous savez stress = encore plus mal et tout ça ben engendre autre chose (cercle vicieux) ... j'ai à peine mangé hier..

Eh beh Minette! Que de rebondissements, tu m'étonnes qu'après tu n'étais pas très bien :/. Ça va mieux?

Ça va mieux PlugPur? Tu as réussi à dormir?!

Bon moi, à nouveau stress... Hier j'ai encore eu un épisode de diarrhée, mal au ventre mais je suis quand même sortie, ça allait mieux apres. Je suis rentrée vers 2h30 et levée à 6h35 pour bosser. J'ai mal au ventre à nouveau, stress, j'ai peur d'avoir des nausées ou quoi. En plus une de mes collègues vient de vomir, je suis ravie ^^'. Je vais essayer de me plonger dans le boulot pour essayer d'oublier un peu...

Je pense qu'on est tous dans le même bateau... ce serait pas l'automne qui arrive qui nous stress comme ça? cet été on pouvait être plusieurs jours sans que quelqu'un vienne poster

Oui Minette, je pense que tu as totalement raison! Je vois l'automne approcher, ca m'angoisse... Et c'est vrai, y avait vraiment des jours où personne ne postait et c'était hyper positif!

Bon sinon pour les petites nouvelles, on a eu tellement de boulot que j'ai vite oublié mes angoisses et comme par magie plus mal au ventre ni rien. Et la fille qui a vomi allait très bien juste apres, elle s'est mise à manger et tout donc je doute fortement que ce soit ce qu'elle avait mangé juste avant n'est pas passé. Faut dire que ces frites m'ont déjà rendu nauséeuse et tout. Et puis un collègue, après avoir mangé se sentait pas terrible aussi. Heureusement, je n'en avais pas mangé! ^^

Bonsoir ! Je viens vers vous car je me sens pas très bien ! J'ai des nausées mais je comprend pas j'ai l'impression d'avoir faim en même temps !

Yo

ça m'arrive très souvent tqt, et justement quand on ne sait pas dissocier ça, ça veut dire que tu as simplement faim! si tu ne te sens pas à manger un truc, prends une compote à boire ou bois justement un petit truc sucré

J'ai trop peur sa y est ..

Si tu as à vomir, tu vas vomir même en ayant l'estomac vide. ça vaut la peine d'essayer de grignoter un petit quelque chose!

Pour ma part je stress... j'ai mal au ventre, et je vais souvent aux toilettes...

Je vais pas manger à cette heure là je suis en pleine remise en forme

Ah oui mais je veux pas vomir moi 😒😩😰😭

Remise en forme? tu dois manger adéquatement même si tu veux maigrir...

Ah mais je mange ne t'en fais pas juste pas entre les repas

Comment vas tu mtn??

Ca va merci

Bonsoir,

Je poste ici pour savoir un peu si certains d'entre vous ont déjà passé un bilan vestibulaire chez le kiné (pour déceler si vous avez un déséquilibre de l'oreille interne ou non).
Il se trouve que mon médecin m'y a envoyée, et j'en ai bien un. Ce matin j'ai donc fait le bilan, et depuis les vertiges sont encore plus "forts", je suis pas trop rassurée, si quelqu'un a déjà eu ça, est-ce que ça lui a fait la même chose ? Et si oui, combien de temps..?

Y'a quelqu'un qui a eu ce genre de problème avec ça, y'a un post ouvert quelque part, je crois que c'était Béné son pseudo.

Je te l'ai retrouvé, dommage que la personne ait supprimé son profil...


https://emetophobie.forumpro.fr/t8303-1ere-seance-kine-et-nausees

Avec tout ça, je suis pas sure de comprendre c'est quoi un kiné...? Ça a l'air très différent que ce qu'est un kinésiologue ici au québec...

Après avoir tout lu, je ne me sens guère rassurée.. Je subis aussi des séances d'électrodes durant environ 20 min, allongée à plat sur une table de massage dure et relativement fine, ce qui n'arrange pas mes vertiges, comme l'impression que je vais basculer d'un côté ou de l'autre.
Je ne sais pas trop si j'ai envie de reprendre rendez-vous au final, à la base mes vertiges sont désagréables, ils me font angoisser par moment, mais au moins j'ai pas de nausées violentes.

Du coup je ne sais pas trop comment faire, je suppose qu'il faudrait que j'en parle à mon médecin mais il ne connait pas ma phobie et j'avoue ne pas trop avoir envie de lui en parler, même si il "comprendrait" ou plutôt concevrait l'existence de cette phobie, j'ai pas du tout envie d'encore passer pour une demeurée.

Nous aussi on a des kinésiologues, mais là il s'agit de kinésithérapie.
Les kinésiologues sont des kiné qui sont un peu plus ouverts d'esprit, selon moi ^^
Ils ont étudié la kinésithérapie et tentent de soigner le patient par des mouvements eux aussi, sauf qu'ils prennent en considération toute l'individualité du patient (émotions, corps, énergies etc) alors que la kinésithérapie, c'est de la gym' médicale et/ou des massages qui visent à rediriger le corps à ses aptitudes fonctionnelles qui ont été altérées (soit par un accident, soit par tout autre chose comme l'oreille interne par exemple).

A choisir, j'aurais préféré un kinésiologue d'ailleurs, mais il n'y en n'a pas dans ma ville. :/

Ce soir ça va pas fort ..

Et pour répondre à vonein je sais pas quoi désolée (
Moi j'ai parler de ma phobie a mon médecin du coup il me soigne et je sens que ca va un peu mieux donc je te conseille de lui dire

On a les mêmes kinésiologues apparamment, mais kinésithériapie je connais pas, je me demande si ça existe dans mon coin! Je vais faire une petite recherche...

Ouais le post est pas trop joyeux, mais au moins tu as un témoignage, tu sais un peu à quoi t'en tenir...et puis à la fin elle a l'air d'aller mieux avec son nouveau kiné...tu devrais lui en parler à ton kiné pour voir ce qu'il pense de tout ça, quels risques ça pose pour toi, s'il a déjà vu quelqu'un réagir comme elle l'a fait, etc...

Tu donneras des nouvelles!

Je suis en cours et je me sens trop mal .. je sais pas quoi faire ,.. 😭😭😭

J'espère que tu vas mieux ?

Oui

Oui cava mieux et on a découvert que j'avais un problème de vue donc c'est la cause de mes nausées

Tant mieux alors! Repose-toi ça n'a pas dû être une journée facile

Oui..

Encore des nausées j'ai peur

Pfiouh ouais... faut que je prenne mon courage à deux mains pour retenter le coup avec une séance, je crois que je vais en prendre une pour le soir, en espérant que du coup si ça m'arrive à nouveau de me sentir aussi mal, ça me passera hyper rapidement pour le lendemain.
De toute façon je pense quand même lui toucher deux mots sur le fait que je pense que ses electrodes avaient une puissance sûrement trop élevée.

Merci de ta réponse en tout cas, je vous tiens au courant lorsque j'aurais à nouveau fait une séance (si j'ose m'y remettre du moins :s )

Salut à tous vous allez bien depuis ??

Moi moyen... il est arrivé quelque chose et je sens l'angoisse monter.. Je me suis mi de la musique relaxant et je respire.... :/

....

Qu'est ce qui t'es arrivé ?

Moi j'ai des nausées, et j'ai mangée un gâteau au chocolat que ma maman a fait lundi dernier avec de la crème anglaise et je sais pas si c'est ça qui me rend malade