Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Finalement ça a passé.. mais bon.
Bah un truc "personnelle" .. ^^

Daqq tant mieux

Hello!

Voilà, J-2 avant la rentrée. Vous ne pouvez pas savoir à quel point je stress.
Je vais devoir me taper 10min de bus + 30 min de train + 10 min de bus encore... et après je vais me fondre dans la foule des étudiants.
J'ai peur de vomir de stresse, chose qui ne m'est jamais arrivé mais c'est qlq chose qui m'effraie vrmt.
Mon transit commence à comprendre qu'il y a un pb...... donc çv moyennement bien. Pff

T'es pas la seule à pas te sentir bien

Encore des nausées de faim c'est gonflant

Coucou

Je viens simplement ecrire ici.. parce que c'est pas la forme, j'ai pas très bien dormi ê pas beaucoup non plus trois heures je dirais. Je suis triste, j'ai pas faim, j'ai une "boule" dans la gorge .. et j'ai "peur" que vous savez quoi arrive ....

fais moi signe si tu veux que je revienne sur le groupe FB, c'est tranquilos au bureau!

J'ai bu du café au lait à 16h et depuis JE me sens pas bien brûlure d'estomac etc et une copine qui a LA gastro en plus super !!

J'ai toujours des brulements d'estomac quand je bois du café :/

Avec nausées ? ://

C'est pas parce que tu as des nausées que tu as attrapé la gastro de ta copine! Respire, c'est des nausées psy

J'espère .. tu crois que c'est psy ?

Je suis convaincue à 110%!

J'espère que tu dis vrai ..

Quand on lis bien sur le fofo, 99,99% des fois ou quelqu'un a mentionné avoir des nausées, c'était seulement psy! Et 99,99% des gens n'ont pas v...

Fraisou a écrit:Hello!

Voilà, J-2 avant la rentrée. Vous ne pouvez pas savoir à quel point je stress.
Je vais devoir me taper 10min de bus + 30 min de train + 10 min de bus encore... et après je vais me fondre dans la foule des étudiants.
J'ai peur de vomir de stresse, chose qui ne m'est jamais arrivé mais c'est qlq chose qui m'effraie vrmt.
Mon transit commence à comprendre qu'il y a un pb...... donc çv moyennement bien. Pff

alors fraisou cette rentrée?

Et oui ta bien raison :33

Bonsoir à tous!
Alors ce soir c'est la cata absolue....diarrhées, nausées à meme pas supporter l'odeur de la bouffe et encore moins la vue, tremblements...et tout ca m'a pris d'un coup en fin d'apres-midi sans que je n'en comprenne vraiment la cause!!!! Je suis au plus mal....le vogalib ne fait rien.....je suis terrorisée!!!! Helppppppp!!!!!

Pareille pour moi ce soir ma belle.. Je comprend ce que tu ressens .. Ta mangeais quelque chose de mauvais ?

Merci pour ta reponse, j'en ai bien peur....c'est horrible je sens bien que ce n'est pas psy!!! Et toi qu'est-ce que tu as?

Je sais pas du tout mais des nausées a gogo !!

Mon dieu je sens que ça vient

Moi aussi je suis avec la bassine je tremble etc j'ai vraiment trop peur 😭😭😭😭

Je suis a 2 doigts du malaise, je suis assise dehors dans la peine ombre, j'essaie de me detendre mais c'est trop dur....quelle horreur!!! Je voudrais tant etre comme les autres!!!! Je dois vous paraitre ridicule, car on l'est quand on est en pleine crise!!!!! Plus rien n'a de sens, plus rien de compte à part la fait de ne pas etre malade quoi qu'il arrive, quoi qu'il en coute!!!!! La phobie c'est un mal qui ronge et bouffe tout sur son passage!!!! Je hais cette phobie du plus profond de moi!!! On se sent si seul....

Ca va Blondy?

Je te comprend ..

Et non je suis en larmes en boule ma mère en rajoute une couche me dit qu'elle me regrette etc j'en peux plus.. aidez moi.. au se cours..

ca va aller les files on est toutes conscience de notre phobie présente ces nausées sont surement - encore - le fruit de notre angoisse grandissante , moi même actuellement j'angoisse à fond mais je sens que ca n'arrivera pas pour de vrai car c'est dans nos têtes faut pas l oublier, je veux dire c'est bien de le rappeler en temps de crise car parfois on a besoin d'etre raisonné

Les gens qui n'ont pas cette phobie ne comprennent pas, et ont parfois des paroles blaissàtes sans le vouloir.

Oui bah c'est plus que blessant LA..

je suis d'accord mais dans ce cas si vous etre en mesure de leurs expliquer ce que c'est calmement il faut pas hésiter à en parler c'est très important

Bonsoir Ivna,
Merci pour ton soutien, malheureusement je fais bien la dif entre nausées psy et les vraies, et ce soir je suis vraiment mal. Rien ne passe, meme pas une gorgée d'eau, tout me degoute et le seul moyen que j'ai de controler un peu c'est de me pincer fort la cuisse...une vraie psy!!! C'est la premiere fois que je prends des anti-emetiques et que ça ne me soulage pas....

J'espère pour toi que tout va bien se passer !

tu l'as prit il y a combien de temps ? peut etre le temps d'agir et de se calmer ( je sais, facile à dire )
est-ce que tu as des huiles essentielles chez toi ? du style menthe poivrée + lavande vraie + gingembre ?

Sinon tu devrais essayer de te faire une tisane de gingembre très chaude a boire ( forcé un peu :/ malheureusement ) par petites gorgées ca aide GRANDEMENT.
Courage à vous deux !

Oui Blondy c'est sure mais moi j'ai 40 ans et les gens autour de moi ont tjrs eu ce genre de reactions, moi on me prend pour une debile mentale....ce que je veux te dire c'est qu'elle ne le pense pas elle ne sais pas comment réagir face a ton malaise je pense

Je machouille un vieux bout de gingembre que j'ai trouvé au fond du frigo....c'est tout ce que j'ai sous la main et c'est a peu pres le seul truc que je tolère...j'en ai pris 2 il y a une bonne heure

bien c'est déjà ça, tu veras, ca va te calmer le gingembre est vraiment éfficace c'est prouvé et confirmé par beaucoup de gens, et pour en faire l'usage moi même également je peux que t'encourager a continuer d'en prendre a heures régulières

Merci pour ton soutien, pour l'instant je me sens tjrs aussi mal mais j'espere que ca va passer....

Cela fait un moment que je vous lis mais j'avais aussi besoin d'écrire...
A 8 ans je faisais de cris de tétanie avec la peur de mourir. Aujourd'hui cela est + des crises d'angoisses avec la sensation de devenir folle et peur de mourir. Mes phobies se déplacent... avant c'était la peur de la crise d'apendicite, puis des tornades/vents violents, et depuis 1 an et demi la peur d'avoir des nausées. C'est pas tellement le fait de vomir en lui même mais plutôt d'être dans un état de gastro (malaise, vomissement, nausées etc...). C'est arrivé depuis que j'ai du prendre des antibiotique qui étaient infectes (je n'arrive pas à avaler les comprimés) et où j'ai vomi... Depuis j'ai perdu 8 kg et dès que j'ai un stress j'ai des nausées... J'ai l'impression de ne pas etre normale et j'en peut plus de ça... je sais pas quoi faire.

J'espère aussi pour toi que ca va passer ..

Blondy tu as pris quelque chose pour te soulager?

3:13 du mat, toujours pas mieux....j'ai l'impression d'etre au bout de ma vie....cette nuit restera l'une des plus difficiles!!!! J'ai l'impression que mon corps tourne au ralenti....et fais des bruits de dingues!!! Ca gargouille la-dedans c'est juste infernal.....je ne peut toujours rien avaler, ça ira mieux d'ici quelques heures j'espere....en tout cas sachez que ce soir ce n'etait pas psy....la lutte n'est pas si intense lorsque c'est psy, et au bout d'un moment l'appetit vient ou l'esprit arrive a s'occuper a autre chose....bref ce soir c'etait different...j'ai vraiment ressenti le moment ou l'on se dit bon bah c'est pour maintenant. J'ai passé la soirée seule, dans mon jardin, sans pouvoir ne serait-ce que quelques instants rester avec mes enfants.....je ne pouvais pas, je ne pouvais meme pas parler!!! Voila c'est dans ces moments la qu'on se dit qu'on est peu de choses, qu'il y a des gens qui luttent contre un cancer, qui ont tout perdu, et moi je suis la, a me torturer les neurones et l'estomac...c'est assez hallucinant! L'emetophobie, est un peu plus qu'une phobie a mes yeux. Selon les degres, elle peut etre plus pu moins bien vécue par les gens. Oui sauf que lorsqu'il s'agit d'un stade tres profond, ça peut vite tourner au cauchemarre!!!! Heureusement des soirées comme ce soir, ça reste plutot rare, mais c'est quand meme un sacré fardo a porter et pour ceux qui n'arrivent pas a trouver "la porte de sortie" et bien en plus c'est pour la vie!!!! Putin c'est franchement pas de bol, non????? Bref, vous l'aurez compris j'avais besoin de faire un petit résumé de cette MERVEILLEUSE soirée, nuit et fin de nuit. Je pense que la lutte n'est pas terminée, les nausées ne sont pas loin, alors j'espere que votre nuit a ete plus douce que la mienne. Merci à ceux qui prendront le temps de me lire...

Oh bah moi pas beaucoup mieux, diarrhée et nausée aussi donc tkp

Ca va mieux ma belle ?

Non, ce matin diarrhée et là le ventre fait des bruit de dingue...je suis epuisée!!! J'ai mangé 2 tranches de pain de mie grillées, on va voir si j'arrive a les digérer...mais j'avoue que j'aurais mieux fait d'attendre un peu...et toi?

Moi TOUT va bien c'était parce que j'avais manger un truc périmée :// du coup LA nuit j'ai eu LA diadia
Ca va aller tkp ! T'aurais déjà vomis si tu le devais !

rems01 a écrit:

Fraisou a écrit:Hello!

Voilà, J-2 avant la rentrée. Vous ne pouvez pas savoir à quel point je stress.
Je vais devoir me taper 10min de bus + 30 min de train + 10 min de bus encore... et après je vais me fondre dans la foule des étudiants.
J'ai peur de vomir de stresse, chose qui ne m'est jamais arrivé mais c'est qlq chose qui m'effraie vrmt.
Mon transit commence à comprendre qu'il y a un pb...... donc çv moyennement bien. Pff

alors fraisou cette rentrée?

Coucou rems, merci de me demander !

Ca a été. J'ai 45/50 minutes de trajet, et je finis parfois à 19h30.. donc je rentre dès fois chez moi à 20h30/21h... Alors que je pars de chez moi à 7h le matin...
Ca va être chaud chaud cette année, je vous le dis.
En plus je me tape des stress TOUT LE TEMPS! mais ça va je tiens, pour l'instant...
pfiou


Lilijolie, j'ai lu ton calvaire et je comprends totalement ton état d'esprit. Mais vu que tu as réussi à manger, je pense que ce malaise (gastro? indigestion? petit virus? personne ne saura) est passé si tu as réussi à manger.
Reposes toi bien surtout, bisous

bah pitain oui c'est pas des p'tites journées ça!! le bon coté c'est que t'aura pas le temps de t'ennuyer ^^

minette13 a écrit:fais moi signe si tu veux que  je revienne sur le groupe FB, c'est tranquilos au bureau!

Merci minette c'est gentil. Mais je me suis "construit" une carapace la.. ^^
Et pis pour le moment ça l'air correct.. on verra.

Hello ! Et voilà premier jour de l'automne ! Angiiiiiiine super maux de gorge violent donc nausée !! Des conseils ?

PlugPur a écrit:

minette13 a écrit:fais moi signe si tu veux que  je revienne sur le groupe FB, c'est tranquilos au bureau!

Merci minette c'est gentil. Mais je me suis "construit" une carapace la.. ^^
Et pis pour le moment ça l'air correct.. on verra.

Mouais bon c'est à mon tour d'avoir des problèmes de ce côté là... :/ mais j'ai pas trop envi d'en parler pour le moment. c'est compliquer!