Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Bonjour ou bonsoir Fraisou

Tu as raison de venir en parler ici ça fait du bien d'en parler quand ça doit sortir. J'espère que tu va quand même un peu mieux, je suis du même avis que les autres, vie le moment présent et prend soins de toi et toi seule... oui je suis bien placé pour parler... je suis un peux comme toi et que cela est plus facile à dire que à faire... si tu as besoin de parler hesite pas à revenir ici où même sur le groupe secret de Facebook (demande a minette pour t'inviter si jamais ou envoie moi un mp) .

Hello les émétopotes.

J'ai lu scrupuleusement vos réponses, je les aient lu plusieurs fois même et vous m'avez fait pleurer arf (jsuis hypersensible en ce moment, cherchez pas haha).
Du coup hier j'allais vrmt pas bien, j'ai eu de grosses crises de larmes, et après je riais et ainsi de suite. Trop LUNATIQUE. Et ce matin pareil, j'ai pleurée tout ce que j'avais et ça allait mieux...
J'ai envoyée chier le gars en question, en disant des mots profondément blessant mais j'en avais besoin et puis je me sens un peu plus légère. Je cherche pas à lui faire du mal mais bon, "la vérité blesse tjrs". Je vais arrêter de le fréquenter.

Alors là pour faire un gros doigt d'honneur à tout, et tout le monde, demain, je vais dans le sud (décidée depuis 1h30 excatement mdr), j'ai réservée mon covoiturage et je pars rejoindre ma soeur (sois 6hde trajet, avec des gens que je connais pas).
J'ai envie de vivre ma vie, alors peu importe... J'espère que j'aurai autant la gnaque et que mon séjour va être cool, je vous tiens au courant.

Merci à tous, vraiment. Vs m'avez un peu incitez à faire tout ça. ♥

Oh Fraisou, c'est vraiment chouette d'avoir pris toutes ces décisions. Tu verras ça ne pourras te faire que du bien!
Continue de faire ce dont tu as envie et de prendre soin de toi. On n'est jamais mieux servi que par soi même !

j'vous avouerais que j'ai le ventre un peu retournée avec tout ça.... haha! vivement demain, bisous à vous

Hey!!! quelques news:

Le trajet s'est très bien passé, aucun soucis. Je stressais un peu mdr mais comme d'hab: c'est moi.
Depuis que je suis arrivée tout roule. Il fait très chauuud. Et je vis dans la crasse aussi (un appartement de 4jeunes... je vous le dis, ça fait des dégats), et c'est la malbouffe tout les jours haha.

hello tout le monde

sayez très très angoissée

j'avait une bouteille d'eau petillante dans mon frigo datant de deux semaines au moins ...

deja ouverte je pensais que c'était celle de ce midi !
surtout quand j'ai ouvert ça a fait le pshittt

bref j'en verse dans ma menthe et la pas de gout gazeux me suis et merde ......
du coup je regarde sur google et le je voit risque que les bacteries ce developpe , diarhée vomissement une bonne gastro ...
depuis je pannique , je ne sais pas si j'ai faim ou pas mais sensation dans l'estomac ... je flippe grave pffff

Voyons, j'ai bu de l'eau pétillante qui avait été ouverte il y a plusieurs jours et qui n'avait jamais été au frigo et je n'ai jamais été malade :/ Je crois pas qu'il y ait de risques! Faut pas croire tout ce qu'on trouve sur google tu sais. Selon google, les vaccins sont mortels et pourtant ils ont éradiqués pas mal de maladies motelles

je vais tenter de me détendre mais dur dur lol
la coeur s'emballe , du coup je n'ai pas mangez ... et peur de vomir car du gout bah rot .... bref j'angoisse lol

Je t'assure, tu n'as pas à avoir peur. Chez mes parents les boissons gazeuses n'étaient jamais au frigo (faute de place!) du coup on buvait toujours des soda plats et tièdre... car n'étant pas des gros buveurs, les bouteilles restaient longtemps sur le comptoir! Et personne n'a été malade.

De toute façon tu sais bien que les nausées sont psy va prendre un peu d'air ça va passer tu va voir!

prendre l'air , bon pour ça je vais allumer le ventilo il fait encore très chaud mdr

pas de nausée mais brulure estomac ......
après un peu faim aussi ...

Ton estomac travaille dans le vide. Mange un peu, n'importe quoi, des chips, des craquelins, un fruit. ce qui te fais envi!

PlugPur a écrit:Bonjour ou bonsoir Fraisou

Tu as raison de venir en parler ici ça fait du bien d'en parler quand ça doit sortir. J'espère que tu va quand même un peu mieux, je suis du même avis que les autres, vie le moment présent et prend soins de toi et toi seule... oui je suis bien placé pour parler... je suis un peux comme toi et que cela est plus facile à dire que à faire... si tu as besoin de parler hesite pas à revenir ici où même sur le groupe secret de Facebook (demande a minette pour t'inviter si jamais ou envoie moi un mp) .

Je viens pas souvent mais puis je accéder au groupe Facebook car je suis plus sur FB que sur le forum

Viens me voir en PV je vais pouvoir t,ajouter

Kalime si personne n'a bu a la bouteille aucun risque il ne faut pas croire tout sur internet si c'est pas dit par des pro. J'ai aussi fait la mauvaise expérience de boire des soda et eau ou le gaz était partie car c'était ouvert depuis plusieurs jour et pas de soucis j'ai jamais été malade

Minette concernant les vaccins il contient des métaux lourd, ça ne tue pas a court terme mais pas très bon à long terme car ça peu engendrer des cancers. Je te conseilles d'aller voir le site du Professeur Joyeux c'est un pro et je suis beaucoup ses conseilles concernant l'alimentation et la santé

Mouais sauf que le premier lien qui m'est sorti en tapant son nom sur google c'est ça : http://sante.lefigaro.fr/actualite/2016/07/10/25193-pr-joyeux-radie-lordre-medecins

pas trop envi de le croire disons :/

minette13 a écrit:Mouais sauf que le premier lien qui m'est sorti en tapant son nom sur google c'est ça : http://sante.lefigaro.fr/actualite/2016/07/10/25193-pr-joyeux-radie-lordre-medecins

pas trop envi de le croire disons :/

va voir son site il répond a cela il a été radier parce qu'il a oser s'opposer au multinational pharmaceutique qui on le plein pouvoir comme toute les multinational
Pour donner un exemple le lait grosse multinational que l'industrie laitière. Pas un jour sans voir une pub pour manger des laitages pour le calcium, sans compter que les médecins sont persuader que sans lait on a pas de calcium
J'ai stopper tout les aliment a base de lait de vache depuis j'ai perdu du poids (bye bye les hormones de croissance qui font grossir le veau), du jour au lendemain je n'ai plus fait d'asthme, mes enfants m'on plus fait d'otite et sans compter qu'ils sont moins malade dans l'année concernant les rhumes et toux, mon petit a presque plus d'eczéma. Et le calcium et bien il y en a dans les légumes, les eaux minéral et les noix, amande et oléagineux et il est mieux assimiler par le corps donc pas de carence

Fait toi une opinion en allant voir la vidéo ou il s'explique au journaliste (lien ci dessous) je pense que entre un médecin qui se bat pour qu'on est moins de m**de dans nos vaccins et les multinational qui on peur de perdre des clients perso je me suis fait ma propre opinion
http://www.professeur-joyeux.com

je suis toujours angoisser .... lol
mon ventre me tortille mais deja mal hier soir donc je pense que ca c'est de l'air ou hormonal ....

j'essaye de me rassurer mais avec google ( je n'aurais jamais du lire) lol

Avec Google on cherche maux de tête et on se retrouve avec un cancer du cerveau en phase terminale

Bonsoir tout le monde j'ai tellement peur grosses crampes horrible diarrhée et nausée peur d'avoir attrapé quelque chose ou de faire une indigestion suis en panique j'ai trop mal

essaye deja de te detendre ...
des gastros il y en a toute l'année mais pas énormement l'été
essaye de decompresser , la chaleur peut mettre patraque , je ne suis pas au top non plus ....

Merci ça va un peu mieux j'ai eu trop peur

L'été c'est souvent dû au fait de manger beaucoup de choses crues comme les crudités ou des fruits par exemple. Faut faire gaffe de ne pas en abuser.

Bonsoir ! Moi ce soir c'est énorme gargouillement au niveau de l'estomac et toute à l'heure j'ai eu une petite diarrhée .. Je suis un peu inquiète .. Bonne nuit 🌸💋❣️

Et alors Blondy06, ça s'est passé comment finalement ?
Tu sais de quoi ils pourraient venir ces symptômes, le repas, la température ambiante (à savoir qu'en ce moment, on n'est pas à l'abris d'un petit coup de chaud) un état de stress...?

Ce matin toujours de gros voir très gros gargouillis mais sinon j'ai passée une très bonne nuit !
Je pense que c'est peut être du stress, parce qu'aujourd'hui à 17h, je prend le train pour rentrer chez moi et je quitte mon copain.. C'est un amour à distance donc bon.. Je sais pas, j'espère que c'est ça !

Ça peut jouer effectivement, si ça vient du stress les antispasmodiques (naturels de préférence pour ne pas détraquer ton corps) sont très efficaces sur les gargouillements. Et si tu n'as pas de plantes ou d'huiles essentielles à portée de main, ou tout simplement que ce n'est pas ta méthode, les spasfons agissent en pansements gastriques et sont eux-mêmes antispasmodiques. Donc moins (voire plus du tout) de contractions de l'estomac équivaut à moins (ou plus du tout) de gargouillements !

Et en conseil facile à appliquer, boire un grand verre d'eau à température ambiante (plus elle est fraîche, plus elle est difficile à assimiler par le corps car il doit la réchauffer lui-même, donc il use deux fois plus d'énergie qu'il ne le devrait) toutes les heures ou toutes les heures et demi.
Plus ton corps est hydraté, plus tu as de chances de calmer ce genre de désagréments

J'espère que ça va aller parce que trop marre et puis ils sont vraiment puissant et la légère diarrhée comme hier donc je pense à soit une gastro entérite soit le stress je sais pas

Faut dire aussi que si tu quittes ton copain et que tu n'en n'as pas envie + le stress, ça peut se répercuter directement sur ton ventre, la contrariété a un effet quasi immédiat sur la flore intestinale...
Tu as beaucoup de trajet à faire dans le train ?

Bah disons que j'ai envie pour retrouver ma maison et mes parents mais d'un autre côté je veux rester avec lui ! Et en plus jeudi j'ai ma rentrée scolaire !
Et j'ai 3h30/4h de train à peu près

Ah quand même, tu le fais souvent ce trajet du coup ?
Ca fait pas mal de raisons pour expliquer tes désagréments en tout cas

Du coup que c'est le stress qui fait ça ou une gastro ? ..

Je pense plutôt au stress, à moins que tu aies été exposée à quelqu'un ayant la gastro justement, et que vous avez eu un contact direct (postillons par exemple)

A savoir aussi que si tu as juste une légère diarrhée, c'est peut-être tout simplement des aliments mal absorbés et donc mal digérés + le stress et/ou la fatigue, ton corps élimine comme il peut.

Non j'ai côtoyée personne ayant la gastro

Y'a peu de chances que ça soit le cas alors, même si c'est ce qu'on redoute le plus, à moins d'être en pic épidémique, ça reste peu fréquent de la contracter comme ça, sans raison.
Puis tu n'aurais pas que ces symptômes-là, après je peux me tromper mais au pire, même si c'en était une si tu étais déjà comme ça hier et qu'il n'y a pas eu de vomissements, ça ne risque pas d'arriver, généralement ça vient très vite...
Essaie de garder en tête que c'est une fatigue digestive en tout cas, ça te rassurera, bois bien et tu verras que ça se passera bien !

J'espère que tu as raison parce que j'ai très très très peur 😟😭

Y'a pas de raison pour que ça se passe mal, écoute de la musique quand tu seras dans le train, et/ou parle avec ton copain pour te changer les idées au max.
Et si vraiment ça va pas tu peux toujours envoyer un mp ou même écrire ici, si t'as besoin d'être rassurée ou de trouver des raisons qui expliqueraient ton état et tes sensations...!

La je mange du riz et je vais prendre du smecta

Je reviens vers vous ! Je suis rentrée chez mois sa y est, toujours la diarrhée et très mal au ventre donc peut être petite gastro mais juste avec de la diarrhée ! Je l'espère !

J'ai voulu te demander de tes nouvelles mais j'avais pas envie de te relancer dans l'idée de la phobie etc, je me disais que si tu n'avais pas réécrit, c'est que ça devait peut-être aller finalement.

Pour ce qui est des maux de ventre et diarrhée, ce ne sont pas des synonymes de gastro, y'a énormément de choses qui peuvent les provoquer ces symptômes, mais oui, je suis convaincue que même si c'en est une, si tu devais vomir, tu l'aurais fait y'a un bout de temps !

J'espère vraiment en tout cas que les vomissements vont pas venir m'embêter, je les aimes pas moi grrr !

Courage, t'as déjà eu un succès pour le train, tu vas gérer !
Et si jamais, si chez toi tu as du gingembre frais, tu peux en faire une infusion, c'est un antiémétique naturel, ou même du confit, à manger comme ça (mais faut aimer, c'est fort ^^)
Puis si à un moment tu te sens très angoissée ou que tu as une impression nauséeuse, tu peux respirer quelque chose à la menthe, la menthe aussi a des vertus antiémétiques

J'espère ne pas me sentir ainsi surtout

Oui en cas de gastro, tu ne te pose pas longtemps la question, si tu as à vomir, c'est très rapidement! J'ai souvent des maux de ventre et de la diarrhée, spécialement en période de stress!

Y'a pas de raison que tu te sentes si mal, essaie de te relaxer un peu, détends toi de la meilleure manière qu'il soit (en faisant quelque chose que tu aimes ou en te divertissant devant un film etc) et n'hésite pas au besoin

Ce soir j'ai mangée donc je pense que si j'avais la gastro j'aurais déjà vomi mon repas ! Non ? Je me trompe ?
Je suis désolée mais je suis tellement angoissée de vomir

Dans la mesure où le virus erre en nous et que notre corps le combat, y'a pas de doute à avoir sur le fait qu'il t'aurait fait régurgiter oui..!

Bon c'est rassurant déjà

Bonjour Blondy06

Comment vas-tu aujourd'hui ? Tu as passé une nuit sans désagréments supplémentaires ?

J'ai dormis comme un bébé

Mondieu j'ai des nausée je vais y passer c'est atroce je pleure