Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Bonsoir tout le monde ! Comment z'allez vous ? Moi ce soir petite angoisse (toute petite hein ^^), je vous explique : J'ai un week-end super chargé avec plein de choses importantes (et super sympa a faire) mais comme a chaque fois que j'ai un évènement , j'ai peur d'être malade et de devoirs annuler ... bref voilà voilà (mais qu'on soit bien d'accord, c'est bête d'angoisser alors qu'on est en bonne santé XD)

Bonsoir,
c'est normal d'angoisser en bon émétho que tu es ^^ il faudrait que tu te rassures,tout ira bien,il n'y a pas de raison que tu sois malade:) détends toi,prends un bon bain,souffle un bon coup et surtout pense à autre chose.
Si j'ai bien compris un truc de cette phobie c'est que plus on y pense moins ça va. Elle fait partie de toi mais n'est pas toi:)
Courage courage
je suis là

Merci beaucoup pour ta réponse (qui me va droit au coeur) et qui rejoint ma façon de penser ... mais c'est pas vraiment une angoisse, c'est un pti stress ... mais bien relouu ^^ encore merci pour ta réponse :-)

courage:)
en tous cas je suis là

Laury5959 a écrit:Coucou!
Alors ne vois pas cela comme un échec. Ce n’est pas grave. Tu as été à la première séance. C’est déjà une belle victoire.
J’espère que tu vas Quand même mieux ce soir. Essaie de te détendre au maximum

Et ne pense pas à demain... tu verras bien comment tu te sentiras

Merci beaucoup pour ton message, finalement je n'y suis pas retournée, mais pas uniquement pour cette raison. Je pense que ce n'était pas pour moi malheureusement, je regrette un peu mais on ne peux pas revenir en arrière !

Chriis a écrit:Bonsoir tout le monde ! Comment z'allez vous ? Moi ce soir petite angoisse (toute petite hein ^^), je vous explique : J'ai un week-end super chargé avec plein de choses importantes (et super sympa a faire) mais comme a chaque fois que j'ai un évènement , j'ai peur d'être malade et de devoirs annuler ... bref voilà voilà (mais qu'on soit bien d'accord, c'est bête d'angoisser alors qu'on est en bonne santé XD)

Hey ! Je te comprends totalement, j'ai des trucs à faire ce week end aussi et j'ai le même stress. Surtout que le week end commence avec des nausées, c'est pas top ! Mais courage on peut le faire

Ça me fait plaisir que tu me comprennes, car je me sentair un peu seul ^^

Salut!
Je suis désolée je n'ai pas pu répondre aux messages d'avant parce que je ne le avait pas vu.
Je suis là parce que j'ai un peu d'appréhension concernant les mois de janvier, février et mars. À mes yeux ces mois font parti de ceux où la gastro est là plus présente, et si je vous en parle c'est parce que ma famille va accueillir la correspondante allemande de ma soeur. Pendant ces 3 mois. Je m'y prends vraiment tôt pour stresser, je sais, mais je n'ai aucune "informations" sur si elle est souvent malade ou pas. Et puis ma soeur qui en a marre de moi et de ma phobie se plaint à ma mère qu'elle ne veut pas que notre famille passe pour une famille "bizarre" auprès de sa correspondante.
Ce sont des mois qui s'annoncent compliqués...
Et comment allez-vous? Pas de gastro dans votre entourage?

Coucou Laurène, c'est toujours stressant d'accueillir une personne que l'on ne connaît pas chez soi (surtout sur une si longue période !). Non toujours pas de gastro. Après je pars du principe ou tant que tu n'est pas malade c'est top. Puis si jamais la correspondante de ta soeur est malade, tu essaie de l'éviter au max (sans pour autant passer pour une impolie). En revanche ta soeur qui va jusqu'a dire "que vous hébergez une folle" toi en l'occurence, je trouve cela bête et méchant de sa part mais une fois de plus les gens qui ne sont pas confrontés à cette phobie ne peuvent pas VRAIMENT comprendre. Donc laisse couler et puis peace, tu verra comment ça se passe au moment M et ne stresse pas 😉. En espérant t'avoir aidé et bon courage ^^

Ben moi l'autre jour on avait un repas de famille et ya une personne qui a dû rentrer car elle se vidait et a vomi une fois...
J'espère que c'était pas la gastro mais je stress car je lui ai dis bonjour.
En plus jvais avoir mes regles donc je suis pas du tout au top...
En tout cas comme dit Chris c'est pas du tout sympa de la part de ta soeur. Tu n'es pas folle !
A la limite elle est plus folle que toi pour te traiter comme ça...

Excusez-moi, j'y ai été un peu fort sur le terme "folle". Ma soeur a dit qu'elle ne voulait pas qu'on paraisse bizarre plutôt (elle l'a dit énervée, j'ai mal interprété).
Chris: le lycée ne te fait pas plus peur que le collège?
Roumperle: c'était quand ce repas? Si d'autres personnes lui ont dit bonjour, peut être que tu pourra leur demander si elles n'ont pas été bien?

Le lycée j'y vais plus Lorène donc je ne te cache pas que cette peur la je ne la connais pas XD

Euh? Tu ne vas plus au lycée? J'ai du mal comprendre quelque chose alors ^^'

Longue histoire, en gros j'ai du arrêter le CFA suite a une altercation qui a mal tourné, du coup je suis des cours au CNED

C'était samedi. Je crois pas que d'autres ont été malade mais je sais qu'ils me le diront pas, vu comment j'étais pas bien quand j'ai su qu'elle était rentrée pour vomir...
Et ce qui m'énerve dans tout ça c'est qu'à la base c'est pas moi qui suis malade mais c'est moi qui attire l'attention! Et ça je veux pas mais bon...

Bah c'est vrai que dans ces cas là on a tendance a attirer l'attention sur soi. Après si elle est rentrée parce que elle etait pas bien ce n'est pas plus mal autant pour elle que pour toi ^^

Après c’était peut être une ingestion Roumperle
Donc relax pas de soucis à te faire surtout qu’on est déjà mardi...

Merci, oui j'essaie de me dire que c'était juste ça Mais pour elle c'était contagieux. Enfin bon...
J'ai rien eu

Coucou tous le monde alors voila j'ai un gros problème qui me fait beaucoup stresser, j'ai peur d'avoir attraper la gastro ou je ne c'est quoi sa va faire 4 fois que je vais au toilette et j'ai la chichi... sa me la fait directement après manger, une soupe de tomate et la dernière fois pareille après avoir manger des lasagne je suis parti au toilette au moins trois bonne fois... je n'est pas de nausée mais très mal au bas ventre et les intestins qui gargouilles

Coucou Minnie
Si tu dis que tu as les mêmes symptômes qu'après avoir mangé des lasagnes et que tu n'as pas été "plus" malade, c'est peut être la tomate que tu as du mal à digéré? Mais c'est peut être aussi le stress accumulé... Tant que tu n'as pas mal à l'estomac je pense que ça devrait aller. Tu as pris quelque chose depuis?

Lorène a écrit:Coucou Minnie
Si tu dis que tu as les mêmes symptômes qu'après avoir mangé des lasagnes et que tu n'as pas été "plus" malade, c'est peut être la tomate que tu as du mal à digéré? Mais c'est peut être aussi le stress accumulé... Tant que tu n'as pas mal à l'estomac je pense que ça devrait aller. Tu as pris quelque chose depuis?

Coucou merci de m'avoir répondu et Oui j'ai fait le liens avec la tomate mais pourtant je n'est jamais eu ça en mangeant quelques choses... Non je préfère ne rien prendre, mais bon j'ai de grosse crampe au ventre j'ai mal quand même en plus j'ai peur demain je dois sortir j'ai un rendez vous j'ai peur d'être malade du coup

Comment vas-tu ?
Ne t’inquiète pas c’est pas forcément la gastro.
Diarrhée ne veut pas ire gastro du tout sinon j’en serai très souvent atteinte lol
Comme dit Lorene y’a sûrement un lien avec la tomate. Moi je ne la digère pas par exemple

Lorène a écrit:Salut!
Je suis désolée je n'ai pas pu répondre aux messages d'avant parce que je ne le avait pas vu.
Je suis là parce que j'ai un peu d'appréhension concernant les mois de janvier, février et mars. À mes yeux ces mois font parti de ceux où la gastro est là plus présente, et si je vous en parle c'est parce que ma famille va accueillir la correspondante allemande de ma soeur. Pendant ces 3 mois. Je m'y prends vraiment tôt pour stresser, je sais, mais je n'ai aucune "informations" sur si elle est souvent malade ou pas. Et puis ma soeur qui en a marre de moi et de ma phobie se plaint à ma mère qu'elle ne veut pas que notre famille passe pour une famille "bizarre" auprès de sa correspondante.
Ce sont des mois qui s'annoncent compliqués...
Et comment allez-vous? Pas de gastro dans votre entourage?

Coucou Lorène,
je te comprends tellement! c'est une mauvaise période à passer,tu sais, tu pourrais sensibiliser la correspondante de ta soeur en lui montrant diverses pub françaises,comme les pubs "métro,boulots,gastro", tu peux lui dire que c'est un jeu de mot et ce que ça implique,par ailleurs tu pourrais lui donner un petit gel hydroalcoolique,je trouverais ça normal, tu ne vas pas forcément passer pour quelqu'un de bizzare
courage

MinnieMoouse a écrit:

Lorène a écrit:Coucou Minnie
Si tu dis que tu as les mêmes symptômes qu'après avoir mangé des lasagnes et que tu n'as pas été "plus" malade, c'est peut être la tomate que tu as du mal à digéré? Mais c'est peut être aussi le stress accumulé... Tant que tu n'as pas mal à l'estomac je pense que ça devrait aller. Tu as pris quelque chose depuis?

Coucou merci de m'avoir répondu et Oui j'ai fait le liens avec la tomate mais pourtant je n'est jamais eu ça en mangeant quelques choses... Non je préfère ne rien prendre, mais bon j'ai de grosse crampe au ventre j'ai mal quand même en plus j'ai peur demain je dois sortir j'ai un rendez vous j'ai peur d'être malade du coup

Coucou Minnie,
Tu vas mieux?
Je suis d'accord avec les filles,tu digères peut-être mal la tomate,ou c'est une phase

Laury5959 a écrit:Comment vas-tu ?
Ne t’inquiète pas c’est pas forcément la gastro.
Diarrhée ne veut pas ire gastro du tout sinon j’en serai très souvent atteinte lol
Comme dit Lorene y’a sûrement un lien avec la tomate. Moi je ne la digère pas par exemple

Coucou merci de me demander comment je vais, ba écoute j'ai passer une grosse nuit blanche mais aucune nausée j'avais une insomnie j'ai eu la chichi 4 fois puis plus rien, donc oui je pense que la tomate y'est pour quelque chose mais avant javais jamais eu ça c'est depuis mon accouchement...

nelfedu971 oui merci ça va mieux, je pense aussi que c'est due a la tomate..

Coucou minniemoouse, j'ai lui tes posts et ravi que ça aille mieux :-) moi aussi il m'arrive de ne pas digérer la tomate (genre les soupes a la tomate aussi) parce que les tomates farcies et tout ça va mais la soupe a la tomate, ça passe pas non plus ... ils doivent mettre quelque chose la dedans 🤔🤔

Merci c'est gentil J'en peut plus de cette phobie elle nous gâche la vie à tous... j'ai beau me dire que ce n'est pas grave de vomir la phobie et la et le sera toujours j'ai l'impression

La phobie sera tjs présente... à nous de la tolérer plus ou ou moins . Mais elle fait partie de nous.

Je pense qu’il faut qu’on apprenne à l’accepter.... et surtout la gérer ...

Laury5959 a écrit:La phobie sera tjs présente... à nous de la tolérer plus ou ou moins . Mais elle fait partie de nous.

Je pense qu’il faut qu’on apprenne à l’accepter.... et surtout la gérer ...

Exactement!!

Bonsoir tout le monde!
Depuis ce matin j'ai une petite douleur à l'estomac, j'ai pris du paracétamol et ça a été toute la journée mais ce soir la petite douleur est revenu. Je n'ai pas d'autre symptômes j'ai juste mal au dos. Si je n'ai pas vomi depuis ce matin, est ce que il y a des risques que demain je sois vraiment pas bien?

Non depuis ce matin il n’y a pas de risque.

Quelles sont tes douleurs à lestomac ? Compression, brûlures...?

Coucou Lorène,
douleur à l'estomac et au dos, tu vas ptetre avoir tes règles non?
Je suis pas médecin,mais ça va à mon sens si tu as juste une petite douleur c'est ton mal de dos que je ne comprends pas trop..
ça va aller je suis là en tous cas
courage

Laury5959 a écrit:Non depuis ce matin il n’y a pas de risque.

Quelles sont tes douleurs à lestomac ? Compression, brûlures...?

Franchement c'est pas des douleurs vives, j'ai l'impression que ça me "chatouille", c'est vraiment pas beaucoup, mais assez pour que je commence à stresser

nelfedu971 a écrit:Coucou Lorène,
douleur à l'estomac et au dos, tu vas ptetre avoir tes règles non?
Je suis pas médecin,mais ça va à mon sens si tu as juste une petite douleur c'est ton mal de dos que je ne comprends pas trop..
ça va aller je suis là en tous cas
courage

Enfaite j'ai précisé "mal de dos" parce que je voulais dire mon état en entier.
Pour ce qui est des règles, je ne les ais jamais eu alors...

ah d'accord Lorène,et comment tu te sens maintenant?

Coucou tout le monde, ce matin big big big big angoisse !!! Bref, je vous raconte, ça ne peux que me faire du bien, aujourd'hui (et accessoirement demain) je vais voir le championnat d'un pote qui fait du foot fauteuil a environs une heure de transport de chez moi, ce qui fait que ce matin, j'ai du me lever tot (7h00) AVEC mon réveil ( et ça je ne supporte pas), donc du coup tête dans le cul mais sans plus ... SAUF que ce soir ma mère organise une raclette party avec ma tante, mes cousins et son mec (qu'elle connait depuis 8 ans maintenant mais moi j'ai beaucoup de mal avec lui) mais ce soir quand je vais rentrer, pas avant 19h, je pense que je vais être un peu fatigué et quand je suis fatigué généralement je ne suis pas bien du tout ... donc du coup, cette soirée raclette je l'appréhende énormément ... merci de m'avoir lu, au plaisir de lire vos réponses ;-)

EDIT 8h36 : en plus j'ai un pti mal de tête qui vient taper l'incruste ^^

Coucou Chris, t'en fais pas tout va bien se passer. En général ça passe dans la journée les réveils douloureux . Ça me fait ça aussi avec le réveil. ..
Dis toi que tu vas te détendre aujourd'hui, que c'est juste pour voir un match et que c'est pas toi qui dois jouer dedans lol
Et pour ce soir si t'es fatigué tu peux pas aller dans ta chambre de temps en temps ?
A la limite ils se diront que t'es un ado normal lol (je sais que lors de repas j'allais souvent sur le canapé ou dans ma chambre quand j'en avais mare...)

Pour ce soir c'est genre pas possible ... mais on va faire bonne figure pas grave ^^

Mdrrr je comprend

Mais du coup c'est que je compte faire, c'est que ce midi je vais moins manger ce midi ^^

Tu sais dans tous les cas personne ne t’oblige à manger si tu n’as pas très faim, ou manger plus que tu n’as envie. Et si tu es crevé tu vas te coucher et tant pis tu es chez toi et tu es libre. Non ?

Oui mais d'un poin de vue politesse respect et tout le blabla c'est bof quoi ^^ puis là j'ai le stress qui commence a monterrrr

EDIT 16h12 : Ceci dit, vu que je suis actuellement assis dans des gradins a regarder des matchs de foot fauteuil, je peux stresser tranquillement ^^

EDIT 17h27 : bon la mon stress, c'est des montagnes russes qui montent, descendent, remontent ... Le mal de crane qui reviens et demain matin je dois me lever tot (7h) comme aujourd'hui mais d´un côté regarder du sport ça détends (du coup je stresse pendant les mi temps 😂)

quoi de neuf Chris ?

Bah, la on attends pour manger, mais le stress est redescendu

Salut tout le monde !
J'espère que vous allez bien

Chris courage pour ton repas de famille ! je suis sûre que ça va bien se passer

Pour ma part j'ai eu mal au ventre toute la journée, sans aucune raison vraiment valable. Du coup je flippe un peu, surtout que j'ai faim mais j'ose pas manger de peur que ce soit un début de gastro... Pas cool pour un samedi soir !

Chris c’est cool !!!

Celilula dans ce cas ne mange pas. Sinon tu mangeras pas de bon coeur et tu vas encore plus stressée ...

Même si il est fort possible que ce’ ne soit pas une gastro...
J’ai mal au ventre tous les jours si ça peut te « rassurer »

J'ai réussi à manger un peu, histoire de ne pas dormir le ventre vide.
Mais le mal de ventre ne passe pas :/ surtout que la dernière fois que j'ai été malade ça avait un peu commencé comme ça
Je vais essayer de me détendre pour aller dormir, et merci beaucoup c'est gentil d'essayer de me rassurer

Bonsoir, j'ecris ce pti message pour vous dire que tout s'est bien passé, j'ai passé une exellente soirée en mangeant bien (mais pas trop), j'ai été promener mon chien 1h avec mon couz, puis bah la je me couche et demain bah reveil a 7h car je vais voir la fin du championnat de foot fauteuil de mon pote. Merci a tous pour votre soutien. Celilula, j'espere que ça va mieux et que ce n'est pas une gastro si tu as un peu manger c'est bien aussi parce que si jamais tu en viendrais quand même a v...., bah ça ne te fera pas mal au ventre bien au contraire. Tiens nous au courant ;-)

EDIT 4h12 : Bon bah j'ai dormi 2h15 puis réveillé par mes animaux a une heure de la nuit ou je n'arrête pas de me réveiller ... génial ... reveil officiel dans moins de 3h ... le stress de pas etre en forme du mauvais sommeil commence a pointer son pif mais bon on va essayer de se rendormir. Je reedite quand je me réveille ;-)

EDIT 7h46 : Bon bah du coup je me suis réveillé à 6h50, je suis a fond ! Donc bah ce matin match de 10 a 12 et puis après je rentre dodo a la maiisoooon parce que 4h50 de sommeil même pas, c'est un peu dur 😂

Chriis, comment vas-tu aujourd’hui ?

Très bien, un peu fatigué par le ce week-end mais super heureux :-) Et toi, comment ça va ?