Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

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Message  Bimbadaboum le Mar 21 Nov 2017 - 8:49

Génial Smile
Ça va, toujours enceinte !
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Message  Christopher le Mar 21 Nov 2017 - 8:51

Ah bah ça je n'étais pas au courant. Alors je suppose que des félicitation s'imposent 😊
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Message  Bimbadaboum le Mar 21 Nov 2017 - 8:58

Ah ah merciii
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Message  Laury5959 le Mar 21 Nov 2017 - 9:51

Hello tout le monde

Je m’étais interdit de regarder le réseau sentinelle. Pour ne pas paniquer.
Mais facebook ma gentillement indique via un article que ma région était en rouge pour la gastro...

Comment vous exprimer à quel point je suis en panique totale!!!

Surtout que j’ai 3 enfants à la maison une semaine sur 2 ... qui je précise sont ceux de mon cheri.
Je suis en stress total j’espère que l’épidémie sera de courte durée mais bon on peut tjs rêver ...
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Message  Bimbadaboum le Mar 21 Nov 2017 - 11:27

Coucou. Elle durera tout l’hiver comme tous les ans, je pense que c’est mieux de se le dire clairement.
En revanche, cela ne veut pas dire que tu l’attraperas forcément, comme tu le sais. Personnellement, cela fait 4 ou 5 ans que je ne l’ai pas eue. Et je suis infirmière, donc régulièrement en contact avec pleiiiin de microbes.
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Message  Laury5959 le Mar 21 Nov 2017 - 11:32

Espérons espérons. Je prends toutes les précautions ...
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Message  Bimbadaboum le Mar 21 Nov 2017 - 11:37

Il m’est même arrivé de nettoyer une jeune femme qui s’était fait dessus en pleine gastro, aux urgences gynécologiques... et je n’ai rien eu. Utilise de l’huile essentielle de Ravintsara en prévention l’hiver c’est génial, puis du charbon activé lorsque tu te sens barbouillée, et il n’y a pas de raison Smile
Le but étant quand même de pouvoir l’avoir en allant mieux. (Je suis actuellement loin d’être un exemple, mais je suis en pleine TCC, et c’est ce à quoi j’aspire. Cela ne sert à rien d’essayer de l’éviter à tout prix mais plutôt de faire attention et si cela arrive, affronter)
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Message  Bimbadaboum le Mar 21 Nov 2017 - 11:43

Et puis je précise encore, je pense que l’on se doit de tenir ce genre de discours, pour ne pas se complaire et se tirer involontairement vers le bas.
Mais en ce moment, je suis au maximum des TOC et je suis enceinte...
Je nettoie tout à la lingette, je nettoie le téléphone de mon chéri quand il rentre du boulot, lui demande expressément de se laver les mains quand il rentre et si possible en sortant des toilettes et avant de manger quand il est à l’extérieur, je fais attention à tout ce que je mange, etc... alors loin de vouloir donner la leçon !
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Message  Laury5959 le Mar 21 Nov 2017 - 13:43

Je ne me tire par vers le bas. Je suis consciente qu’elles est présente tous les hivers.

Mais voilà ça m’a surpris et j’avais besoin de soutien moral tout simplement

Comment se passe ta grossesse?
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Message  Bimbadaboum le Mar 21 Nov 2017 - 14:03

Ah mais je n’ai pas dit que tu te tirais vers le bas attention ⚠️ je parlais en général et je disais que l’idée n’était pas de se complaire en général ! Smile

Elle se... passe ! Lol. Je culpabilise beaucoup car j’angoisse énormément, le début n’a pas a été simple et ça ne l’est toujours pas finalement. Être renvoyée à l’enfance, au rapport mère/fille qui, dans mon cas est responsable pour beaucoup dans ce que je vis et ce que je suis aujourd’hui, ce n’est pas évident. Mais j’ai conscience de la chance que j’ai alors j’avance quoi qu’il arrive.
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Message  Laury5959 le Mar 21 Nov 2017 - 15:54

Je comprends ce n’est jamais simple dans certains cas....
Pas trop malade ? Tu es à combien ?
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Message  Bimbadaboum le Mar 21 Nov 2017 - 17:19

Je suis à 21 semaines d’aménorrhée, et non pas malade. J’ai eu des nausées mais elles n’étaient pas si angoissantes finalement, et tout-à-fait gérables. J’ai de l’appétit à tous les repas depuis le début Smile

Le problème que je rencontre c’est que je ne supporte pas cette sensation de ventre plein, du coup j’ai du mal à digérer si je mange « trop », et ça finit parfois en crise d’angoisse car je dois deteste avoir la nausée, là où une personne non émétophobe attendrait sagement que ça passe.
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Message  Laury5959 le Mar 21 Nov 2017 - 18:01

Ah oui je comprends bien c’est normal ...

Il faut manger léger Smile
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Message  Bimbadaboum le Mar 21 Nov 2017 - 19:38

Hum 😐, quand j’ai faim j’ai faim !! Lol
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Message  Laurianne le Mer 22 Nov 2017 - 0:29

Bonsoir tout le monde j'ai tellement peur je suis dans mon lit , je commence à avoir des nausées je suis pas bien je sais pas ce que j'ai

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Message  Bimbadaboum le Mer 22 Nov 2017 - 0:40

Bonsoir Laurianne.
Étais-tu déjà angoissée par quelque chose ce soir ?
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Message  Bimbadaboum le Mer 22 Nov 2017 - 0:55

J’espère que cela ira mieux. Sur le moment on a toujours envie de dire « non, cette fois-ci c’est différent. » Or, le fait est que c’est souvent une angoisse latente, la plupart du temps plus ou moins consciente, qui engendre la nausée et d’autres symptômes qui eux-mêmes engendrent davantage la peur.

En plus, ça arrive d’être vaguement nauséeux parfois mais je pense qu’on a cette fâcheuse tendance à rajouter à ce mini truc un gros malaise de par notre intolérance et panique face à ce ressenti.

Je suis certaine que ça ira mieux.
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Message  Lorène le Jeu 23 Nov 2017 - 16:41

Coucou!
Laurianne tu vas mieux?

Petite question : quelqu'un est déjà allé chez un gastroentérologue?

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Message  Laury5959 le Jeu 23 Nov 2017 - 17:13

Oui moi
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Message  Celilula le Sam 25 Nov 2017 - 20:18

Salut Lorène, personnellement non je n'en ai jamais vu !

Comment allez vous sinon ce week end ?
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Message  Laury5959 le Sam 25 Nov 2017 - 21:04

Bah moi tjs mes douleurs

Mais stressée vis à vis de l’épidémie. Comme chaque année jose rien faire. AUjourdhui j’ai fait les courses donc je psychote etc enfin tjs là même rengaine ..

Et toi
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Message  Bimbadaboum le Sam 25 Nov 2017 - 21:27

Coucou !

On est un peu tous dans la même situation en ce moment... 🙁
Mais je crois qu’il faut se dire qu’avec toutes les précautions que l’on prend il n’y a pas spécialement de risque. C’est un virus manuporté donc lavage de main = no problème.
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Message  Celilula le Sam 25 Nov 2017 - 21:41

Exactement comme vous...
Je stress pas mal avec l'épidémie, l'avantage c'est que je vis seule dans mon petit studio donc je risque pas trop de choper quelque chose quand j'y reste le week end haha ! Mais bon je vois de plus en plus de cas dans ma géion, ça rassure pas trop...
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Message  Christopher le Sam 25 Nov 2017 - 23:04

Moi aussi l'épidémie ça me fait un peu stresser mais c'est la période à stress là. Moi pour ma part j'ai passé 3h dans les transports en commun (et bien 4h) dans un centre commercial. Du coup je suis crevé donc je m'inquiète pas trop. Après, généralement la gastro on l'a qu'une fois (ou apres les symptomes sont moins virulant) donc bon ... Mais je me lave les mains plus souvent du coup ^^
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Message  Laury5959 le Dim 26 Nov 2017 - 8:06

Ouais mais moi je veux même pas l’avoir une fois lol 😂

Le soucis c’est que j’ai des problèmes intestinaux au quotidien et que je sais jamais le vrai du faux.

Moi j’eviterai Les magasins tant qu’on me dira pas que cette épidémie redescend. En plus ma région est la 2eme la plus touchée...

Je fais que me laver les mains en tout cas donc normalement devrait pas y avoir de soucis mais je psychote tout le temps c’est plus fort que moi. Et je fais sans cesse attention à mon entourage. Particulièrement mon chéri... et ses 3 enfants j’arrive pas à contrôler j’ai constamment peur.

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Message  Roumperle le Dim 26 Nov 2017 - 10:05

Moi je me rend compte d'une chose (et ça fait peur ) c'est qu'en fait on peut rien contrôler... Bon on peut se laver les mains et tou et tout mais parfois même des gens qui se lavent les mains l'attrapent car on peut pas rester constemment dans une bulle.
Avant d'avoir cette phobie je me rongeais les ongles, au collège, lycée, je touchais les poignées de porte et je n'ai jamais été malade...
Depuis que j'en ai peur j'ai du avoir une 10ene de fois la diarrhée. .. lol
Donc qu'est ce qu'on appelle gastro ? Je trouve ça drôle que l'épidémie arrive en même temps que les chocolats de Noël en supermarché. A croire que la couleur donne envie d'aller aux toilettes.... looool.
A combien de gens on est allé vérifier qu'ils avaient bien le virus de la gastro dans le corps ?
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Message  Bimbadaboum le Dim 26 Nov 2017 - 11:37

=> Ergyphilus plus, des labo Nutergia.

En effet, pas possible de contrôler. Ça dépend aussi des faiblesses et défenses de chacun, parfois ça ne tient pas à grand chose. Mais des lavages de mains au gel hydroalcoolique réduisent considérablement le risque.

Comme je l’avais dit, je suis infirmière et il m’est arrivé des dizaines de fois d’accueillir aux urgences des personne ayant la gastro, en nettoyant au passage pas mal de fois. Je n’ai rien eu ! On n’a pas envie d’entendre ça, mais c’est aussi en continuant à sortir et affronter les choses, qu’on fait son immunité.

Vous ne vous êtes jamais dit que de toute façon le virus de la gastro on l’a forcément sur les mains, à un moment ? Cela veut-il dire que l’on est malade à chaque fois ?! Non. Je suis la première que ça angoisse, mais pour notre santé mentale il est, je pense, essentiel de se forcer à faire des choses qui font peur et voir que finalement tout se passe bien. C’est comme ça qu’on avance, qu’on progresse. C’est loin d’être évident mais ça paye.
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Message  Bimbadaboum le Dim 26 Nov 2017 - 11:41

Roumperle, tu n’as pas tort. A moins de faire une culture des selles au laboratoire, aucun moyen de dire s’il s’agit d’un des virus de la gastro ou non. Et dans le tas de toutes les gastro hivernales, disons nous bien qu’il y en a beaucoup qui sont des intoxications alimentaires, vu tout ce que l’on mange pendant les fêtes.
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Message  pauline1 le Dim 26 Nov 2017 - 20:39

Je vous fait un petit coucou depuis le temps que je ne suis pas venue pour ceux qui se souvienne de moi. Et oui avec l'hiver qui arrive, je fais un petit tour ici, ça ne vous étonnera pas.
Pour répondre au petit débat sur la gastro, mon ressenti c'est qu'on est en contact avec bien plus qu'on ne l'imagine mais qu'on ne déclenche les symptômes que rarement. Après difficile de savoir réellement.

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Message  Bimbadaboum le Lun 27 Nov 2017 - 8:30

Oh que oui... on est tout le temps en contact avec une multitude de bactéries et de virus, et c’est aussi cela qui nous immunise. Et parfois la concentration d’un virus est telle qu’on tombe malade. D’où l’utilité de se laver les mains, chose qui nous empêche 9 fois sur 10 de développer des symptômes.

De toute façon, qu’on le veuille ou non, si ça arrive ça arrivera on ne le contrôle pas.
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Message  Roumperle le Lun 27 Nov 2017 - 9:30

Moi ce que je trouve "bête " c'est qu'on a peur de ça presque toute l'année alors que si on l'a ça ne sera qu'une fois pendant 1 jour et puis c'est tout. A la limite on aurait peur "d'attraper" un cancer si ça pouvait s'attraper ça serait plus logique. Du coup je comprend pas bien cette phobie qu'on a. Lool
Le seul truc que j'ai trouvé dans mes cours c'est que lorsqu'on est angoissé on a besoin de porter l'angoisse sur quelque chose de concret. Car angoisser dans "le vide" c'est encore pire et impossible dans la durée. On a besoin de trouver un objet pour que l'angoisse puisse s'exprimer.
Mais pourquoi l'angoisse est là à l'origine. ... mystère et boule de gomme mdrr.
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Message  MinnieMoouse le Lun 27 Nov 2017 - 10:18

Bonjour tous le monde, J'espère que tous le mondes va bien moi pas trop en ce moment je ne c'est pas ce que j'ai sa va faire plus d'un mois que j'ai de forte nausée avec envi de vomir haut le cœur très mal au bas ventre et comme si la nourriture rester coincer dans mon estomac ( pas de remonter acide ). Voila j'en peut vraiment plus je dois aller chez le gastro pour faire une gastroscopie mais pour moi c'est inimaginable j'ai tellement peur de me sentir mal... voila super journée qui débute je n'est pas dormi à cause de mes grosse nausée merci de m'avoir lue
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Message  pauline1 le Lun 27 Nov 2017 - 10:26

Oui roumperle, c'est ce que je me dis souvent. Ça arrive tellement rarement de vomir finalement alors pourquoi y penser tous les jours, s'angoisser au lieu de profiter de la vie pleinement. S'il le faut on ne vomira à nouveau que dans 2 ans, on n'en sait rien. De toute façon ça n'empêchera pas de vomir le jour où ça devra et puis il sera temps d'angoisser ce jour là, il y aura une raison. Mais bon comme on le sait tous, ce n'est pas très rationnel tout ça...

Minniemoose Peut être quelqu'un qui a fait cet examen pourrait te rassurer. Tu crois que ce n'est pas lié à l'angoisse tes nausées ?

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Message  Sophie08 le Mar 28 Nov 2017 - 14:09

Bonjour à toutes et a tous

J'espère que vous allez bien.
Bon on commence à tous flipper ça y est.
Pas facile pour nous les émétos l'hiver et tout ses lot de virus surtout celui de la gastro.
Ma région fait partie des régions ou le seuil épidémique a été dépassé, deuxième région la plus touchée derrière la région PACA.
J'essaye de relativiser. C'est pas toujours facile. Ça fait trois semaines que j'entends des gastros à l’école. Presque tous les jours ma fille me dit qu'il y a un de ses camarades qui à vomi ou mal au ventre.
Cette semaine ça à l'air d'aller mais bon on est que mardi....Je lui ai donné du Paratyphoidinum en prévention c'est ce que l'on m'a conseillé à la pharmacie. Je ne connais pas l’efficacité. Quelqu'un connait?
Pour le moment je touche du bois, ma fille n'a pas chopé cette saloperie malgré tous les cas dans sa classe.
Je crois que je vais aller refaire un petit plein de Paratyphoidinum c'est de l'homéopathie.
Aussi non aujourd'hui ma collègue de boulot est malade. Mal de ventre, nausée et chichi. Chaque fois qu'elle mange quelque chose elle va au toilette.
Pas de vomissement, mais bon. J'ai mon gel antibactérien en main. La elle vient de partir avec ma voiture....Génial....Ça sent la désinfection du volant et du levier de vitesse en rentrant.
J'appréhende l'école et les enfants. J'ai une fille de 4 ans et mon conjoint 2 garçons de 3 et 9 ans. J'ai ma fille à temps plein et mon conjoint a ses enfants le mardi, le vendredi, et le week-end une fois sur deux.
J'ai toujours une bouffée de stresse quand on les a ou quand je vais rechercher ma fille de savoir si ils sont malades ou non....
Voilà pour aujord'hui. Merci pour vos réponses.
A bientôt.
Sophie





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Message  Laury5959 le Mar 28 Nov 2017 - 19:16

Coucou Sophie

Eh oui hauts de France 2ème région la plus touchée ...
de mon côté je stresse aussi mais je me dis que si lavage de mains et Grande attention pas de raison d’en lattraper...

Comme tu le sais 3 brantes chez moi une’ semaine su deux aussi ... mais le suivi du lavage de’ mains par leur mere n’est pas le même que le nôtre...

Je croise les doigts. Histoire de passer noël dans la tranquilite.
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Message  Destiny le Jeu 30 Nov 2017 - 3:11

Je ne comprend pas pourquoi vous avez ces tableaux qui montrent les épidémies. Mis à part faire angoisser les gens, ça change quoi? Ici, on a rien de tout cela et c'est tant mieux!

Sinon, ma thérapie va bon train. Ma médication se stabilise aussi. Cela fait 9 mois que je suis arrêté de travaillé et je travaille très très fort sur moi. La phobie se contrôle mieux, enfin. Je vous souhaite tous la pareil!

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Message  Laury5959 le Jeu 30 Nov 2017 - 7:32

Ce ne sont même pas les tableaux, même les informations à là tele en parle, et les réseaux sociaux aussi ... donc peux pas lutter ^^
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Message  Bimbadaboum le Jeu 30 Nov 2017 - 10:01

Je suis d’accord, c’est anxiogène.

Tous les ans c’esf la même chose, c’est rouge écarlate à peu près partout. Est-ce que tous les ans pour autant tout le monde est malade, nous compris(es) ?
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Message  Laury5959 le Jeu 30 Nov 2017 - 12:12

Perso pas eu la gastro depuis la maternelle je pense. Malgré l’école ... et les précautions étaient faibles par rapport à aujourdhui ... je mettais à la bouche. Pas de gel hydroalcoolique. Pas de lavage de mains incessants...

Et je vais avoir 25 ans dans quelques jours
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Message  Bimbadaboum le Jeu 30 Nov 2017 - 12:19

Tu n’as plus eu la diarrhée toute une nuit et mal au ventre ?
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Message  Roumperle le Jeu 30 Nov 2017 - 13:13

Je pense que c'est possible car à part une quand j'avais 16 ans et une ou deux entre 3 et 5 ans, j'en ai jamais eu non plus...
Pourtant je mettais les doigts a la bouche sans me soucier de rien.
C'est bizarre car ya des gens qui en attrapent tous les ans. Ça doit dépendre du microbiote de notre intestin...
Sinon je suis complétement d'accord qu'il y en a mare de ces cartes !!! Lol
Par contre ya pas de carte pour montrer où se trouvent les mecs qui pensent qu'à l'argent et se moquent de notre planète!
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Message  Bimbadaboum le Jeu 30 Nov 2017 - 13:21

Lol.

Bien sûr c’est tout-à-fait possible. Moi j’en ai eu plusieurs, sans jamais vomir, la dernière étant en 2013.

On l’a eue plus de fois qu’on ne le croit je pense, et tant mieux, cela prouve aussi que vomir n’est pas obligatoire Wink
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Message  Laury5959 le Jeu 30 Nov 2017 - 13:41

Diarrhée toute une nuit et mal au ventre ?

Je pense que tu parles de ma maladie? Rien à voir avec la gastro sinon je l’aurai tous les jours vu que j’ai mal tous les jours
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Message  Roumperle le Jeu 30 Nov 2017 - 14:12

Ben je sais pas si on peut appeler ça l'avoir étant donné qu'il n'y a aucun symptômes. ..
On est traversés par tout un tas de virus sans forcément qu'il se multiplie
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Message  Bimbadaboum le Jeu 30 Nov 2017 - 15:11

On peut tout-à-fait l’avoir sans se rendre compte, et même être contagieux. (En ayant simplement mal au ventre, etc, parce que nos défenses immunitaires ont malgré tout bien fait le boulot)

Oh désolée je ne parlais pas de ta maladie, je ne savais pas. Désolée si c’était maladroit...!
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Message  Laury5959 le Jeu 30 Nov 2017 - 18:20

Ce n’est rien Wink
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Message  Marlène'A le Jeu 30 Nov 2017 - 22:59

Roumperle a écrit:Ben je sais pas si on peut appeler ça l'avoir étant donné qu'il n'y a aucun symptômes. ..
On est traversés par tout un tas de virus sans forcément qu'il se multiplie

Oui cela dépend de nos défenses immunitaires et donc de nos anticorps.
L'arme indispensable cette hiver c'est surtout le lavage des mains. scratch
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Message  Fraisou le Ven 1 Déc 2017 - 9:35

Yo les gens!

On est en décembre déjà, ca passe si vite! J'vous avoue que pour moi, c'est le meilleur et le pire mois de l'année. En tout cas on est chanceux cette année vu que l'épidémie n'a commencé que ces deux dernières semaines (contrairement en octobre comme l'année dernière haha).
En tout cas, j'espère que vous allez quand même profitez de ce mois-ci, c'est tout de même le mois où tout est décorer et qu'on peut manger pleins de chocolats à notre guise 😊 !

J'avais une petite question, en ce moment j'ai tout le temps mal aux intestins. Et à la selle c'est pas terrible.
Y'a pas mal de facteurs de stresse mais ma mère me dit que c'est pcq je bois beaucoup trop de jus de pomme (genre, trois verres), mais est ce vraiment laxatif? 🙄

Bonne journée les gars!
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Message  Roumperle le Ven 1 Déc 2017 - 10:35

Oui le jus de pomme est un laxatif naturel. Quand j'ai du mal à aller au toilette, un verre et c'est efficace lol
Mais le stress aussi est efficace sur ça alors...
Essais quelques jours sans ce jus pour voir Smile

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Message  cam86 le Ven 1 Déc 2017 - 15:06

Salut à tous. Quand vient l’hiver et la saison de la gastro, je suis super stressée. Je ne dors pas bien, je prend même du lexomil pour me calmer. Mais c’est pas vraiment la joie en ce moment quoi...
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