Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Et ben... je vois qu'on est pas mal à pas être bien. Moi non plus depuis plusieurs jours je suis angoisée et aujourd'hui j'ai eu mal au ventre toute la journée, du côté gauche. Comme si mes intestins étaient contractés.... C'est vraiment embêtant, et la peur d'avoir la gastro est toujours là...

Ca me fait exactement pareil que toi Roumperle, ça devient trop envahissant ! Jusqu'à aujourd'hui j'arrivais à bien prendre sur moi puis j'ai dû aller dans des toilettes publics, j'ai pensé aux microbes (alors que je touche rien et que je me lave les mains deux fois) et aux possibles gastro et depuis c'est la panique. C'est bientôt l'heure de manger pour moi et j'ai faim, mais j'ai des douleurs dans les intestins et je sens que je vais avoir beaucoup de mal à dormir encore ce soir alors que je suis crevée...

C'est bizarre... Je sais pas si c'est le stress ou le changement de saison (parfois ça détraque un peu). Mais depuis plusieurs jours j'avais pas mal au ventre mais au dos (trapezes) et maintenant que le dos s'apaise c'est le ventre qui fait mal ! Comme s'il y avait un bout de l'intestin hyper tendu. Et j'ai beau aller aux toilettes ça change rien... Et pareil je suis hyper fatiguée. En même temps j'ai mes partiels dans 15 jours et je crois que ça me stress. Et passer mon temps à réviser me fatigue...

Je pense que le changement de saison y est pour quelque chose, en effet.

Les douleurs qui montent jusque dans le dos sont terribles. J'ai très mal sur les côtés moi et il suffit que je bouge un peu trop pour que je me sente vraiment mal ugh.

Concernant tes partiels, c'est une période stressante, mais dis toi que c'est passager et que tu peux surmonter ça!

Oui il me tarde que ça doit passé. Car je dois louer un appartement pendant plusieurs jours car comme je fais mes études par correspondance les examens sont à 300 km de chez moi. Du coup j'aurais plus trop mes repères et je crois que ça me stress un peu...
Je crois pas que ça soit les maux dans l'intestin qui font mal dans le dos mais plutôt le fait que j'ai de grosses tensions dans les trapezes depuis 2 semaines et ça se répercute dans les intestins du coup...
Enfin j'en sais trop rien ça ira peut etre mieux demain j'espère !
Mais c'est clair que le changement de saison y fait beaucoup je pense... On a pas envie de manger les mêmes choses, il fait + chaud donc il faut boire + etc...
Faut qu'on se dise quand même que l'épidémie de gastro est passée donc si on se lave bien les mains etc ya peu de chances... Moi non plus je touche rien quand je vais dans les toilettes publics Je tire la chasse avec le bout de mes pieds (ou du papier toilette) et j'ouvre la porte avec du papier toilette aussi... Alala

Bienvenue au club Olympia... un cercle vicieux!

On est encore tous ensemble là dedans et en même temps, bah dis donc !

Je fais exactement pareil Roumperle, c'est ridicule mais je pourrai pleurer si je touche quelque chose dans ces endroits ahahah
Et je te rejoins à 100% sur le sujet des repères. Ce n'est pas tout à fait pareil, mais aujourd'hui je suis allée visiter ma chambre étudiante pour la rentrée, qui est soit dit en passant très jolie et impeccable, mais ça m'a toute retournée de me dire que bientôt je vais y passer le plus clair de mon temps et qu'avant de vraiment me faire mon endroit à moi il faudra de la patience. Mais garde en tête que c'est seulement temporaire pour toi, et que même si ça va pas être super simple, ça ira

Aller les amis, j'espère que vous allez gerer vos douleurs ou vos angoisses.
Prenez des HE, des petites granules homéopathie, une bouillotte pour les douleurs intestinales (perso ça marche).
Courage ❤️❤️❤️

Merci Fraisou

J'ai pris un vogalib pour ma part, histoire que je puisse dormir un peu cette nuit

Coucou, Laury, pour répondre à ta question, j'ai passé une journée de merde .... le matin j'avais rdv chez l'osthéopate et en plus j'était un peu barbouillé mais il avait 1h de retard (merci les embouteillages + les 2 patients avant moi) donc du coup je suis arrivé en cours a 11h30 donc l'heure de manger. J etais pas tres bien donc je n ai pas beaucoup manger (pourtant c etait steak frite (la seule chose bonne dans cette cantine). Du coup je me suis enferme ds les toilettes pour respirer un bon coup. Ensuite je me suis pris une punition en Espagnol car j avais pas appris ma leçon (bien fait pour ma gueule ^^) ensuite cours d histoire pourri puis 2h de français (sympa certes mais longues). Je suis rentré j'ai passé 3h sur ma punition puis apres je devais reviser vu que je suis interrogé demain ... bref. Je suis HS donc je vais dodo et bonne nuit à vous

Hello tout le monde

Je vous souhaite à tous et toutes une très bonne nuit apaisante reposante et calme ...

Prenez soin de vous et détendez vous ... (je vais essayer de m appliquer ca ce soir Car comme vous grosses douleurs à l intestin) :merci la colopathie, depuis ce matin c'est l'enfer !

Moi je suis super angoissée, je me sens un peu barbouillée donc très peur de vomir

Merci Laury, Fraisou. Ma nuit s'est bien passée et vous?
Hier j'ai regardé l'émission sur la 5 sur l'intestin. C'était super interessant et ils parlaient de l'intestin irritable, de notre microbiote (flore intestinale), qu'il est unique et qu'il influence notre cerveau, nos émotions er vice et versa. Ils arrivent même à guérir des gens atteints d'une grave infection des intestins avec de la flore intestinale d'un patient sain. Enfin bonc'était super intéressant je sais pas si vous l'avez vue mais on a pas finit de découvrir ce que notre ventre a à nous dire...

Ouiii j'ai regardé aussi !!! Cetait tres intéressant ! Je ne connaissais pas cette technique de transfert fécal ... cette dame avait l'air de retrouver le sourire ! Ca fait plaisir à voir

J'ai mangé des moules marinières ce soir (19h30 à peu près) j'aimerai savoir si les moules cuites peuvent causer une intoxication alimentaire ? Comment reconnaître une moule fraîche ?

Quand je vois qu'elles ne sentent pas fort je suis rassurée. Apres si elles sont cuités c'est deja une bonne chose.
Si elles étaient pas fraîches ça aurait piqué au goût je pense lol

Bonjour tout le monde...

Il m'est arrivé pour la deuxième fois de ma vie une crise de boulimie... Pire que la première car j'ai faillit vomir ! Ma première était il y a 3 jours, et je m'était juré de ne plus jamais recommencer, mais, elles se déclenchent facilement lorsque je suis seule chez moi et stressée...
Pendant un moment j'ai vraiment pensé me forcer à vomir car je me sentais tellement mal d'avoir manger tout ça, j'avais trop la nausée et j'était coincée entre la phobie et la crise, point positif peut être c'est que la phobie je l'ai laissé un peu de côté... Mais maintenant j'espère ne pas vomir... Je me sent ballonnée et j'ai des éructations, normalement je devrais pas vomir ? Cela fait 3 heures que j'ai eu la crise, j'aurais vomis avant si ça serait mal passé ? En tout cas je compte ne pas manger jusqu'à demain soir, quand mes parents reviendrons... Je veux plus jamais avoir ce genre de crise, vraiment ! Est ce que vous avez déjà eu ce genre de crise ?

Coucou Neko! Comment vas tu depuis Tout à l'heure?

Alors je ne sais pas si je serai d'une grande Aide n'ayant jamais eu de crise de boulimie, et de ce fait, je ne peux pas comprendre ton état. Tout ce que je sais c'est qu'il ne faut pas que tu restes comme ça, il faut absolument que tu en parles. Tu ne peux pas rester ainsi. Toi même tu l'as dit, tu t'es juré de ne pas recommencer et pourtant tu as de nouveau fait une crise aujourd'hui. Attention, je ne te juge absolument pas, je veux juste te faire comprendre (peut être un peu maladroitement) que c'est peut être quelque chose que tu n'arrives pas à contrôler toute seule (Tout comme moi avec les crises d'angoisse alors que je n'ai aucune raison d'angoisser) et que la phobie c'est une chose, les crises de boulimie une autre. En as tu déjà fait avant ces deux fois? Je sais que c'est un problème qu'il ne faut surtout pas laisser s'installer alors peut être que c'étaient juste deux crises isolées qui ne se reproduiront pas, et je te le souhaite de tout cœur, Mais sois attentive à ce problème. Pourquoi as tu fait cette crise? Tu étais angoissée? Un problème particulier? Enfin bref, Tout Ca pour te dire de faire attention à toi .

Sinon, quant au fait de vomir, si tu te sens lourde et ballonnée c'est normal si tu as beaucoup mangé. Laisse ton estomac et tes intestins au repos ce soir mais sachant que cela fait déjà plusieurs heures que tu n'as rien mangé, tu devrais être tranquille du côté des vomissements. Je sais que quand j'ai eu mon indigestion (il y a de Ca treize ans, ca remonte xD), j'avais vomi une heure après avoir arrêté de manger puis une nouvelle fois une heure plus tard donc assez rapproché du moment où j'avais (beaucoup trop) mangé.

Sinon Chris, pour répondre à un de tes messages qui remontent à un petit moment deja, effectivement, on se désinfecte les mains une cinquantaine de fois par jour (je te raconte pas l'état de mes mains...) Mais au moins elles sont désinfectées . Un chirurgien c'est encore mieux il porte deux paires de gants dont une paire stérile, ta voie est toute tracée xDD.

Neko la boulimie est une maladie mentale comme l'anorexie (je l'étais et le suis toujours un peu), l'anorexie est très dur à vivre, le mziux c'est d'en parler alors toi c'est la boulimie parle en parce que c'est autant grave et laisse pas trainer parce que moi j'ai été internée 8 mois à cause de l'anorexie !

Sinon moi j'ai très mal au ventre, enft je me suis retenue de faire pipi parce que j'étais prise dans The Voice et donc 1h après je me suis décidée à y aller et quand je me suis relever des toilettes j'ai eu très mal au ventre et là j'ai encore très mal avec beaucoup de gaz j'ai un peu peur d'avoir la gastro comme d'habitude ..

Coucou Neko, je viens de lire ton poste. Comment te sens tu ? Et toi Blondy ?

Coucou comment allez vous ce soir ? As tu refait une crise de boulimie neko ? Il faut effectivement que tu en parles ce sont des crises à ne pas prendre à la légère. Tiens nous vite au courant !
Pour ma part j'ai extrêmement mal a l'estomac depuis au moins 4h, ce genre de douleur m'arrive très souvent mais à cause de leur intensité je m'imagine toujours le pire... comme d'habitude je prie pour ne pas vomir et ne pas à angoisser en pleine nuit 😥
Est ce que ça vous arrive parfois d'avoir de grosses douleurs en haut du ventre qui dure très longtemps ?

Lux j'ai déjà eu un ulcère à l'estomac en ayant tres tres mal à l'estomac mais sinon, non
La phobie est de plus en plus obsessionnelle, j'y pense toute la journée et toute la journée j'ai mal au ventre et la nausée ça gave

J'imagine dans quel état tu es Blondy, tout cet hiver ma phobie était aussi devenue une obsession et je ne vivais carrément plus, mais depuis un mois environ j'y pense beaucoup moins. Peut être que les beaux jours y sont pour quelque chose.
Est ce que tu es bien entourée que tu peux en parler avec quelqu'un ? J'ai la chance d'avoir mon copain, ma soeur et ma mère qui sont très à l'écoute, et psychologiquement ça aide beaucoup, bien que ces derniers temps j'essaye de ne pas trop les saouler avec tout ça.

Moi j'ai mon copain qui est très à l'écoute même si ça commence à le soûler, mes parents m'écoutent mais ça commence aussi à les gonfler et je vois une psy
Je sais pas si l'un d'entre nous souffre du toc Homo et du toc du couple ? Si oui dites le moi svp j'ai besoin d'aide je suis désespérée ..

Je ne connais pas du tout ces TOC, comment se manifestent ils ?

Renseigne toi sur lnternet tu vas voir .. Je le vis et c'est extrêmement dur ..

Je rentre de chez le dentiste, il m'a fait une anesthésie locale et j'ai très peur d'en vomir surtout que là j'ai bcp la nausée :'(

J'ai peur je suis au bout de ma vie ..

Que se passe t'il ma Blondy préférée ?

Bah en 2012 j'ai fais une chute de cheval avec traumatisme crânien et toute ma mâchoire c'est arrachée etc donc il se m'ont tout recousue etc ! Et la je suis aller au dentiste parce que j'avais mal, déjà' que j'ai un peu peur du dentiste, donc il a regarder et il m'a coupé la gencive, il a nettoyé tout les nerfs et les racines de mes dents puis il a refermé, et il a tout anesthésié, et la dernière fois, c'est a dire en 2012 bah j'avais vomi dans la nuit donc j'ai peur que ça arrive et j'ai la nausée ...

Tu étais déjà émeto en 2012 ? Apres, cela dépend de s'il s'agit d'une anésthésie locale (machoire uiquement) ou général (donc endormie) ?

J'avais peur mais j'étais pas super angoissée tout les jours quoi, quand c'est arrivé je me suis levée je suis aller vomir 1 min et je me suis rendormie sans chichi
C'était locale

Peut-être ton organisme qui n'avait pas supporté l'anesthésiant ... mais c'etait il y a 5 ans. Il suffit que tu aie avalé un mini dose d'anes° pour que ton organisme le rejette. A moins que c'était qu'une simple coincidence d'un truc que tu avais mangé qui n'est pas passé. Moi aussi quand je vais chez le dentiste j'ai peur de vomir ... mais, quand tu avais vomi la premiere fois, tu avais eu rdv en fin de soirée ? Parce que si la tu as eu rdva 13h (d'apres tes messages) c'est que le produit a fini son effet et que tu n'est pas censé vomir

Mais non j'y étais aller avec les pompiers j'avais la tête ouverte etc, j'ai eu un traumatisme crânien et c'est la qu'ils m'ont recousu etc et ensuite je suis rentré et j'ai vomi dans la voiture en premier vers 19h et ensuite j'ai vomi vers 3h du matin et aprzsc'eyait fini

Ah oui ... sacré accident de poney ^^ Bon apres ct peut etre le contre coup... le choc, le trauma cranien. Maiss tres sincerement, tu n'a aucune raison de vomir. Donc, tu vas te détendre, lire un bon livre ou mêmes de bonnes VDM ou aller prendre l'air (perso il fait froid). Une petite tisane camomille apaisante comme les mémés et au dodooooo 😉

Effectivement, j'ai bcp souffert, ma mâchoire pendouillé dans le vide, ma lèvre était détaché de ma mâchoire fin trop difficile à expliquer ptdddr ! Bah j'espère que c'était le contre coup !

Parce que la j'angoisse énormément, j'ai la nausée etc j'en peux plus

La nausée c'est pck tu angoisse donc si tu te dis je vais vomir COMME EN 2012 c clair que tu va angoisser. En 2012, il y avais plusieurs facteurs possible et je pense nottament au trauma cranien et/ou au choc. La franchement, la nausée c'est parce que tu angoisse beaucouuup trop en te répétant des conneries que tu compare avec une situation antérieure toute a fait différente.

C'est exactement ça, j'arrête pas de me dire que je vais vomir comme en 2012 parce que la j'ai eu de gros gros soins et j'ai tres mal donc voilà..

Oui. Mais la situation est TOTALEMENT différente. Dans un trauma cranien, il y a 95% de chance que tu vomisse car ton cervaux subis un choc. Techniquement, l'anesthesie aujourd'hui étais moins forte qu en 2012 ... et dans ce genre d'anesthesie (qui plus sait locale) tu as au grand max, 0,2% de chance de vomir.

Merci bcp je me sens mieux ! T'es adorable

Ça me fait plaisir de pouvoir aider :-) . Il me reste plus qu'a te souhaiter une bonne nuiiit ;-)

Bonne nuit )💤

Coucou Blondy :-)
Comment s'est passé ta nuit ? Plus la nausée ?

Yooo,

j'ai une soirée ce soir! j'dois prendre le train, le bus etc fin bref... j'angoisse tellement! Je reste aussi dormir sur place...
Encore une situation qui me met dans tout mes états mais qu'est ce que j'ai du mal à ne pas stresser...C'est vraiment bête

Coucou elle s'est très bien passer
Et non plus de nausée seulement tres mal aux dents 😓

Mon père me dit qu'il est patraque ce soir et qu'il a mal partout ça veut dire quoi svp ? Ça me stresse !

Angoisse pas, j'ai fais 3h de train tout c'est bien passé alors que j'étais super stressee !

Salut!

T'inquiète pas Fraisou tout vas bien se passer! J'ai déjà vécu une situation similaire, je me suis mis dans l'ambiance et tout s'est très bien passé! Juste une petite crise que j'ai calmée en marchant dehors.
Si t'as besoin dans la soirée n'hésite pas, on est là !

Et Blondy te tracasse pas pour ça, ça peux arriver de se sentir patraque! Patraque ne veux pas dire malade! Puis si vraiment il est malade, lave toi bien les mains, évite le contact et tout se passeras bien.
En attendant t'en fais pas pour ça, occupe ton esprit, te focalise pas sur ça!
Pareil pour toi, si tu as besoin on est là

Merci bcp c'est stressant un peu

Franchement, Blondy, pour ton pere tu n'as pas de quoi stressé. Être patraque et avoir mal partout peux pouvoir dire qu'on a besoins de vacances, qu'on est fatigué, le temps aussi ... tout les ptits trucs con ^^ Je suis ravie que tu aie passé une bonne nuit.

Fraisou, a partir du moment ou tu est dans l'ambiance et que tu ne pense pas a ton stresse, tout ira pour le mieux. Et si vraiment tu stresse, va faire un pti tour dehors. Bonne soirée et bonne nuit a tous

Pour les dents je suis sous antibiotiques (amoxicilline) 1g, je prend de l'ultra levure mais j'ai l'impression que mon corps supporte pas bien en plus de l'ibuprofene pour la douleur et le trimibutine pour les douleurs au ventre, j'ai l'impression que ça fait trop du coup j'ai mal au ventre et la nausée ..

Moi l'amoxiciciline je ne supporte pas ... le reste de ma famille non plus soit dit en passant