en parler ? pas en parler ?

Bonsoir à tous, tout d'abord. Je m'apelle Juliette j'ai 19 ans et je viens tout juste de tomber sur ce forum.

Je dois avouer que c'est un soulagement de vous lire, vraiment. Avant de tomber sur ce site je savais même pas que la "peur de vomi" pouvait être considérée comme une vraie phobie. J'ai toujours eu peur du vomi, et c'était toujours un moment assez ... laborieux (on va dire ça comme ça), quand les épidémies de gastro arrivaient vers janvier. Mais je m'en sortais pas trop mal, sauf que depuis deux ans mes études me stresse particulièrement et c'est devenu un vrai problème qui m'empêche d'aller en cours, et même parfois provoque des disputes avec des personnes proches.

Le fait est que ce soir en pleine crise, vous lire m'a fait beaucoup de bien et m'a pratiquement calmée (en effet j'ai pas du m'enfiler une bouteille de coca pour une fois -_-). Je voulais donc vous demander si parler à vos proches de ce problème vous a véritablement aidé ? est ce que certains d'entre vous on subit des moqueries ou alors des "de toute façon tu fais ta chochotte, t'es pas VRAIMENT malade" ? Si oui que répondre à ces accusations débiles, si non en quoi cela vous a t-il aidé d'en parler ?

faut que la personne soit a l'ecoute et pas que se soit pas un bof renfermé dans ces idées recu a la con ( comme mon beau pére )

Dan a écrit:( comme mon beau pére )

Je vois qu'il y a une permanence concernant les beaux pères -_-. J'aimerais en parler à mon copain, il m'a déjà vu pendant une "crise" en pensant que j'avais une gastro alors que moi je savais bien que c'était plutot psy. Mais je sais pas je me sens coupable d'avouer ça, ça me fait culpabiliser... Comment vous avez réussi à le formuler ?

c'était y'a longtemps , j'ai fais une crise de tétanie , donc ma famille a commencé a vraiment s'inquiéter ..
ma mére avait deja des soupcons par ma perte de poid et ma soudaine insociabilité .
Un jour je suis rentré chez moi dans tout mes états , mes parents sont arrivés et je suis tombé par terre , tout mes muscles se sont contractés , je sentais plus mon corp , j'y voyais plus du tout , j'entendais plus , je tremblais dans ton les sens , et j'hallucinais ( j'entendais des sabot de chevaux ) lol.
Biensur les pompiers sont arrivés et tout sa . J'ai du en parlé , faut pas trop en parlé non plus je pense , beaucoup t'ecoute mais s'en branle ou y comprennent quedalle ...pire certain essai de t'aidé mais son a cotés de la plaque .
bref c'était y'a longtemps , j'en suis plus ou moins sorti de tout sa .

Moi j'en est parler assez rapidemment à mon homme parceque je pouvez pas le cachez simplement et de toute façon il m'aurait demander ce qui cloche...
J'étais assez maigrichonne, je mangeais jamais ailleurs que chez moi et encore si j'y arrivais, comme on se voyait beaucoup dehors et au moment des repas ba il se demandait si j'étais anorexique, boulimique pour refuser de manger comme sa..
Donc je lui est dit un soir simplement que j'avais la phobie du vomi, que je ne mangeais plus etc...Je lui est expliquer en gros mais pas trop dans les détails au début. Il m'as comprise complétement et m'as beaucoup aider.
Puis au fur et à mesure du temp, il me voyait pendant mes crises, mes doutes etc...Il a compris l'ampleur de la phobie.
Ma mère, ma soeur étais au courant et voilà ce sont les seuls personne.
De toute façon tu le vois avec qui tu peux en parler ou pas, les personnes de ma famille avec qui je ne suis pas suffisament proche ou qui sont assez fermés je n'est rien dit..

Pour ma part je l'es très longtemps caché sauf à mon homme ! mon entourage ne comprenais pas et trouve ma phobie " débile" ! dans ce cas je ne leurs en parle plus comme dit Dan y aura toujours des cons fermé dans leurs idées tu n'en tire aucunes aides aucun soutient .
Maintenant je ne le cache plus du tout ! avant s'été tabou , en parlé à ceux qui le comprenne et ne ce foute pas de ta trombine apporte beaucoup ! bien sur il y a ceux qui comprennent mais son complétement à coté de la plaque dans leurs soutient et au font ce foute royal de votre phobie !
Pour conclure en parlé mais avec des gens qui comprennent vraiment ( ils sont pas nombreux )!
Sur le forum ce qui es génial c'est que l'on ce sent compris ! pour ma part je cherche pas que l'on me conforte dans ma phobie beaucoup en parle avec humour et je pense que ça fait vraiment progressé ! je vois déjà beaucoup de résultat sur moi , la peur de vomir m'obsède toujours sauf que j'arrive maintenant à me dire que c'est pas ci terrible .
J'ai oublié BIENVENUE chez les émétos

salut et bienvenue a toi,

moi j'en est parler a ma famille mais pas tout de suite j'ai attendu pas mal de temps avant de leur dire,( javais peur de leur réactions) . enfete ce qui c'est passer c'est que je suis emeto depuis pas mal d'années mais j'arrive bien a gérer tout sa et donc je n'en parler pas, jusqu'au jour ou ma phobie a ete de plus en plus présente et ou javais du mal a gérer, j'été en pleine formation j'ai tout arrêter et la j'en est parler. c'est pas très facile a dire mais bon sa soulage quand même, ma famille me compréne pas pour eux je fait du cinéma et il faut que je prenne sur moi c'est ce qu'on me dit a chaque fois. par contre a mon chéri je lui en est parler asser vite, au début de notre relation, il ma écouter et ne ma pas juger. aujourd'hui il m'aide énormément et heureusement qui et la sa fait du bien de pouvoir parler a qu'elle qu'un quand sa va pas quand on est en pleine crise. je te conseille dans parler a ton copain, il pourra surement t'aider. bon courage

salut et bienvenue!

moi il a fallu que j'attende de me taper des crises a répétition pour en parler a ma copine qui comprenais vraiment pas ce qui m'arrivais et une dépression a ne plus sortir de chez moi pour en parler a ma mère.
Les autres (amis etc...) ont su que j'allais pas bien quand j'étais en dépression (forcément on se voyais plus) mais je ne leurs en ai jamais parler. pourquoi je sais pas. J'aime pas me faire plaindre et j'aime pas inquiéter les autres, je vais toujours bien et y'a jamais de problème

Coucou Ju, & bienvenue parmi nous
Oui, parles-en a quelqu'un, ça te soulagera beaucoup !
Personnellement beaucoup de monde sont au courant. Tout d'abord ma maman, parce que vu les crises que je faisais c'tait pas possible de cacher la phobie
Mais au final je l'ai aussi dit à des copines ( mais sans plus, juste un " J'ai peur de vomir " dans une discussion ), & sinon à part ma maman, ma meilleure amie & une autre amie très proche sont au courant & m'ont déjà vues en crise, & d'ailleurs le fait de leur avoir dit ça me rassure quand on va quelque part comme ça, si ya quelqu'un de malade, une des deux vient me dire " Reste pas là " mais elles me poussent à retourner après. Tu te sens moins seule dans ces cas là.
& pii, c'est pas une honte j'trouve, quand tu vois que certains se mettent debout sur une table quand ils voient une souris ou une araignée ... Après, ils comprennent, c'est bien, ils comprennent pas : tanpis

rems a écrit:je vais toujours bien et y'a jamais de problème

Mais quel Warrior

Bienvenue Ju =)

Tout d'abbord, laisse moi te dire que comme toi, cette phobie m'empêche aussi d'aller en cours parfois

Donc moi, j'en ai de suite parler à mes proches .Mes proches m'ont comprises, même si au début, je sentais quil pensais que c'était pas une phobie, que c'était passager ...mais à force ils ont compris.Sauf mon père, qui visiblement, après 2 ans, ne veut toujours pas comprendre --" ...

Mon erreur, à été d'en parler au lycée =/ La, plus personne ne me parlais .J'était considérré comme "déprimée , à tendance suicidaire" .Sa aide hein ?lol. D'autant plus que j'ai l'émeto plus social ^^

Mais bon , maintenant j'ai su me taire mais je manque encore parfois les cours :S Mes parents ont peurs de l'exclusion ...Mais j'arrive tout de même .

Ce forum m'a beaucoup aidé

Donc si lees moqueries des autres te bloque, n'insiste pas si ce ne sont pas des proches.Si ce sont des proches, montrent des documents, ils ne pourront pas contredir wikipedia quand même !

Bien à toi

Merci beaucoup à tous, j'ai lu vos messages avec beaucoup d'attention ça me rassure de voir que certains d'entre vous vivent ou ont vécu la même chose... ou arrive à "vivre avec". . Je vois en effet qu'en parler à un proche pourrait être une solution (et je vais essayer de me lancer), mais je pense que ça restera un peu tabou pour moi et en lisant vos témoignages j'ai bien vu qu'il fallait choisir les personnes à qui on le disait ... (je note : éviter les beau-pères et le lycée ).
J'ai réussi à retourner en cours aujourd'hui ... avec ma bouteille de coca (un peu sacrée). Vous avez aussi des objets qui vous rassure en permanence sur vous (genre bouteille de coca... sac plastique) ?

Hello, moi j en ai parler directe a mes parents, mes collegues et mon copain, mais lui avait vraiment de la peine a comprendre le faite d avoir peur de vomir, mais maintenant il essaie de me rassurer quand ca va pas. J ai toujours du coca avec moi ou que j aille, j peux etre sans lol, si j en ai pas c est la panique a bord

Ju a écrit:
J'ai réussi à retourner en cours aujourd'hui ... avec ma bouteille de coca (un peu sacrée). Vous avez aussi des objets qui vous rassure en permanence sur vous (genre bouteille de coca... sac plastique) ?

Bienvenue Ju,

Oui nous sommes beaucoup à avoir des objets fétiches sur nous qui nous rassurent, ce sont des objets contraphobiques. Parcours le forum, tu verras que l'on en parle souvent. Dans mon cas, ce sont les cachous et les fleurs de Bach (Et puis aussi certains médocs, mais ça c'est pas bien, paaaas bien du tout )
Vas-y parles en autour de toi, en premier lieu pour te sentir plus légère et pourquoi pas comprise par certains... Après ceux qui s'évertuent à ne pas vouloir comprendre, ou à parler de folie ou bien de caprices de petite fille... Ben ma foi, ça permet de faire le tri dans ses amis...

Moi ce sont les fleurs de Bach, un réchauffe main, et surtout une solution hydroalcoolique .
Je prend souvent des chewing-gum aussi .
Et vraiment : mon I-Pod et mon portable, qui me donnent l'heure en cours, et me permettent de parler a mes proches en moment de crises =/

Ben moi Je l'ai depuis que je suis toute petite d'ailleur je ne me rappel meme pas depuis quand exactement.
Me mère etait emetophobe petite aussi jusqu'a qu'elle accouche de moi.
C'est elle qui ma dit que c'était une phobie. Elle la vu. Quand j'avais envi de vomir je me mettais a stressé et tout.
Donc bon sa a etait facile car elle me comprennais. Aprés, je suis entièrement d'accord avec ce que les autres on marquées. Il y aura toujours des cons pour te rabaissés. Donc franchement ne te prend pas la tête. Parle en au personne proche et en qui tu a confiance et tout se passera bien . J'en suis sure ! courage Ju

En parler, c'est quitte ou double.
Car il y a un TRES gros risque de "bénéfices secondaires". La personne risque ensuite de te "protéger" du vomi...alors qu'au contraire, il faut se sortir de la phobie et donc affronter nos peurs.
En parler oui, mais ne pas prendre l'autre pour un psy car il n'en a pas la formation, et puis ça n'est tout simplement pas son rôle surtout si c'est le petit ami ou un pote.
Alors on peut en parler pr que la personne comprenne cette phobie, mais il ne faut rien attendre d'autre de la personne.

A LIRE :
https://emetophobie.forumpro.fr/t58-benefices-secondaires

Quand j'avais genre 13 ans, ma mère était malade, et elle vomissait tous les soirs. Et en l'entendant ça me donnait envie de vomir, et j'avais peur. Puis bon, on s'est jamais dit "c'est une phobie", puis c'etait pas non plus immense comme panique. Puis la peur elle est partie. Et elle est revenue, l'an dernier, quand ma meilleure amie et colocatrice d'internat vomissait des qu'elle stressait ou qu'elle était pas bien. Même quand elle vomissait pas, si elle est stressée je le suis aussi, si je le suis elle l'est aussi ! (ouais, ça aide pas !). Puis y avait les joints aussi, ça me foutait tellement mal dans ma tête, puis elle était à coté de moi quand je fumais, et ça la faisait vomir. Oui pendant plusieurs mois je sais même pas pourquoi on restait encore ensemble tout le temps toutes les deux.
Le truc c'est qu'elle, c'est aussi une stressée de la vie ! Elle faisait aussi des crises d'angoisse, et maintenant elle sait comment les gérer, elle m'explique comment faire et tout, elle me parle de tout plein de choses rigolotes quand ça va pas, de trucs pour me changer les idées, franchement, elle est au top !
Bon du coup forcément, mes copines d'internat elles étaient au courant, je pouvais pas leur cacher mes crises d'angoisses, je pouvais pas leur dire "non je vais au wc chez la voisine pour voir si y sont mieux que les notres".. Du coup elles l'ont su, et si jamais dans la nuit à 2H du mat' ça allait pas, y en avait toujours une pour m'accueillir dans son lit =).

Et puis l'internat, ça a été fini, retour chez papa maman..
Avec papa qui dit que c'est du cinéma, et maman qui aide un peu plus, en tous cas qui aide en cas de crise d'angoisse dans la nuit, ou qui aide à nettoyer à la javel si y a des gens qui ont eu la gastro qui sont venus chez nous..
Et puis la soeur qui est la de temps en temps et qui se fout de ma gueule avec mon pere, et puis l'autre soeur, qui est la plus souvent et qui a capté qu'y avait un souci. Mais qui sait pas vraiment quoi y faire, alors qui fait la conversation quand ça va pas, juste histoire de penser à autre chose. Ou qui appelle sa mere à l'aide si ça dégenere !!

Et puis cette année, j'en ai parlé un peu à des nouvelles copines de mon nouveau lycée, et certaines se foutent un peu de moi (du genre "je fais semblant de vomir devant toi", mais elles ont pas compris que ça me faisait pas peur, ça), et d'autres viennent avec moi quand ça va pas, juste histoire que j'ai quand même un peu de soutien et que je sois pas seule. Et puis l'infirmiere, qui me donne des granules anti stress !

Enfin bon, tout ça pour te dire qu'il faut en parler à des gens en qui t'as confiance, et que si ils te prennent au sérieux, alors n'en rajoute pas pour eux. A une époque (donc au college, quand c'était plus une peur qu'une phobie), je leur avais dit que j'avais peur, à mes amis. Et je faisais expres de stresser, pour me creer un personnage un peu, pour qu'en gros sylvia ce soit l'émétophobe (waou quelle fierté, c'est sur!).
Bon je pense que t'es assez grande maintenant pour pas faire ça, mais bon, peut-être que si j'avais pas fait ce genre de truc, j'en serais pas là maintenant..

Bienvenue sur le forum, et surtout bon courage pour la phobie, je te souhaite mais vraiment de tout coeur que tu en sortes un jour !