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Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Mar 8 Jan 2013 - 9:55 par Ligeia

4h27am. Je suis sur le bord d'une crise de panique. Mon niveau d'anxiété est très élevé depuis 2-3 jours. Là, bien sûr, j'ai pratiquement tout les symptômes qui "normalement" indiquerait que je vais vomir.
Cette fois je suis presque certaine que ces symptômes sont causés par mon anxiété MAIS cette phobie ne cesse de me dire que non, ce n'est pas l'anxiété. Je serai réellement malade, alors je …

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Commentaires: 921

Lutte anti-peur

Sam 21 Mai 2016 - 17:42 par Fraisou

Bonsoir, je vous partage ce lien qui personnellement m'a fait "tilte"

http://progredientes.jimdo.com/mes-r%C3%A9sum%C3%A9s/10-commandements-anti-peurs-christophe-andr%C3%A9/

rien d'autres à a jouter Smile

Commentaires: 2

Je suis maudit

Mer 11 Mai 2016 - 16:43 par Stasee

Ouais ouais, vous avez bien lu, je suis maudit !

C'est la troisième fois de l'année qu'un membre de ma famille a la gastro..... En décembre 2015, en février 2016 et maintenant en mai 2016.....
Vous croyez que la nature veut du mal à moi Emétophobe ?

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J'ai la gastro!

Lun 16 Mai 2016 - 21:11 par Eve0807

Bonjour a tous!
tout a commencé samedi soir... On est allés au resto j'avais pas très faim mais j'ai mangé tout mon menu. Au retour dans la voiture grosse fatigue et corres nausées, je me dis que j'ai juste du trop manger... Je me couche pas très bien en me disant que ça ira mieux demain. 2h45 je me réveille vraiment mal, j'ai de grosses brûlures d'estomac et des nausées qui ne cessent …

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Commentaires: 12

Étourdissements.

Lun 18 Avr 2016 - 6:24 par Savannah1

Je connais mes crises d'anxiété et celles-ci ne s'accompagnent jamais d'étourdissements. Donc, lorsque je ressens des étourdissements — comme maintenant —, je sais que c'est réel.
Du coup, j'angoisse énormément maintenant. C'est arrivé soudainement et ça ne m'arrive pratiquement jamais (une seule fois avant). J'ai peur car je sais que les gastros donnent des étourdissements... En position …

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Commentaires: 9

Parlons une bonne fois pour toute de la gastro

Mar 8 Jan 2013 - 9:45 par ptites fleurs

Son petit frère a des problèmes digestifs.. pis je me suis inquiété pour rien; ) enfin là je m'inquiète car mon ventre gargouille  affraid 

Commentaires: 962

Site - Anxieux Heureux

Mer 18 Mai 2016 - 2:25 par PlugPur

Bonjour à tous

En cherchant sur internet comment me calmer en pleine crise.. j'ai trouvé se site (que je n'ai pas encore lu car je viens de le trouver mais apparemment ça aidé des gens): http://www.anxieuxheureux.com/

Bonne lecture! ^^

Édit: Je suis à l’exercice no 2 mais le site est en construction donc pas fini.

Commentaires: 3

Nouvelle inscrite qui a vraiment besoin d'aide

Dim 15 Mai 2016 - 15:24 par marielbrt

Bonjour à tous et à toutes..

Je ne savais pas comment nommer ce topic, alors.. Cela peut sembler très surjoué ou quoi mais c'est vraiment le cas. Je suis au bout du bout, je n'en peux plus. N'ayant plus aucune solution, me sentant seule comme jamais, j'ai franchi le pas et me suis inscrite sur ce forum où je sais que l'on me comprendra. Je ne connais personne "en vrai" qui est émétophobe au même …

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Commentaires: 6

Traitements?

Lun 9 Mai 2016 - 16:29 par Savannah1

Bonjour !
Ces derniers temps, je me posais la question. Est-ce que certains d'entre vous ont essayés différents traitements contre l'émétophobie tels que:
  • Hypnose
  • Thérapie cognitivo-comportementale
  • Thérapie IMO (Intégration des mouvements oculaires)
  • Psychanalyse


Si oui, en quoi comporte ces «traitements» ?
Est-ce qu'ils ont fonctionné? Un peu? Beaucoup?
Voyez-vous une différence, du moins?

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Commentaires: 1

Communauté Emétophobe Francophone
 
 
 
Emétophobie " pure " : phobie de vomir. L'acte de vomir est terrifiant, à l'intérieur comme à l'extérieur, seul comme accompagné. L'émétophobie " pure " ( expression du site ) se situe au carrefour de la phobie et du TOC.
 
Emétophobie " sociale " : phobie de vomir uniquement en public. L'acte de vomir n'est pas terrifiant en lui-même, c'est le regard des autres qui est angoissant. C'est une phobie sociale.
 
Etat phobique : les angoisses et / ou la fuite apparaissent uniquement lorsqu'il y a confrontation directe avec l'objet de la phobie ( ici, le vomi ).
 
Etat obsessionnel : les angoisses et / ou la fuite apparaissent également lorsqu'il n'y a pas de confrontation directe avec l'objet de la phobie ( le vomi ). Il y a anticipation négative en permanence et évitements pour ne pas être confronté au vomi.
 
 
 
 
Cet espace a été réalisé dans le but de soulager certaines personnes seules face à l'émétophobie.
 
 
 
 
La peur de vomir est un trouble dont on entend très peu parler. Il s'agit d'une émotion irraisonnée, incontrôlable, et extrêmement puissante.
Les gens qui en souffrent se sentent seuls et incompris. L'entourage nie le problème, refuse de l'accepter.
 
Certes, l'émétophobie est une phobie stupide et illogique au possible. Nous en sommes conscients ; pourtant, cette terreur nous accompagne pas à pas dans notre quotidien, quoi que nous fassions, où que nous allions, avec qui que nous soyons.
Ce calvaire, nous le vivons contre notre volonté. Il est plus fort que tout, plus fort que nous. Parfois même plus fort que l'Amour ou que la Mort.
 
Amis émétophobes, vous n'êtes plus seuls.
 
Les Autres ... Rassurez-vous, nous ne sommes ni fous, ni mythomanes.
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