deficille a vivre

Je suis un jeune homme j ai 34 ans je vie en suede depuis 4 ans. Je soufre de phobie social et de Emetophobie en meme temps depuis 3 ans ....j essai de mon sortire tout seule mais je n arrive pas,car je sais que ce n est pas une maladie c est juste un problel psy.

J ai essai avec les psyco les medicament. Mais rien .sans resultat ... et ma situation devieny de plus en plus terrible.je ne sais pas quoi faire ..

.comme si c est la fin du monde pour moi

Hello !
Pour commencer, calme toi, prends un peu de recul (souvent on prends la phobie a bras-le-corps et on ne voit aucune sortie, alors qu'il y en a des tas !)
D'ou te vient ta phobie ? Quelle impact a-t elle sur ta vie ? Peut-etre qu'un post de présentation nous éclairerai plus, et on pourra mieux t'aider
en tout cas, kouraj ! ca va le faire, t'inquiete