Mon parcours, mon rêve

Bonsoir les émétopotes ! J'espère que vous allez bien :-)

Comme beaucoup d'entre vous le savent ma lutte contre la phobie, l'anxiété et le trouble panique ont été extrêmement difficile pour moi depuis quelques années.

*ceux qui n'êtes pas au courant, parcourez mes posts dans le forum, vous allez comprendre**

Dernièrement je me suis lancée tout un défi ! Je désire utiliser le sport pour avoir une meilleure santé mentale. J'ai donc commencée le 16 mars dernier à marcher 30 minutes par jours et ce pour 30 jours. Par la suite je débuterai tranquillement un entraînement afin de pouvoir courir un 5km au mois d'octobre.

La course à laquelle je désire participer sera à New-York le 2 octobre prochain qui, sera également le jour de mon 30 e anniversaire de naissance. Ne travaillant plus depuis 3 ans à cause de la phobie, j'ai lancée une campagne de financement afin d'amasser des fonds pour ce voyage.

Non seulement je désire courir pour moi, je désire également courir pour tout les émétophobes et toutes les personnes qui luttent à tout les jours contre une maladie mentale. Je désire informer les gens sur cette phobie et les sensibiliser. Je veux que toute la souffrance que j'ai vécue serve à quelque chose de positif !

Je vous invite donc à suivre mon parcours, voire mon évolution, et également à partager mon histoire autour de vous. J'ai créé une page FB spécialement pour ça alors s'il vous plaît, venez m'encourager et faire en sorte que le plus de gens possible soient sensibilisés .


Merci à l'avance pour votre support !

Emélie

Voici le lien :
https://m.facebook.com/Journey-My-first-Diva-5k-run-2016-En-route-Ma-premi%C3%A8re-course-5km-2016-1745143575716074/

N'hésitez pas à aimer, partager et inviter vos contacts ! :-)

Salut Emelie ! C'est une très bonne idée que tu as de faire du sport pour une meilleure santé mentale et j'espère que ça ne sera que bénéfique pour toi ! J'irai voir ta page facebook d'ici ce soir en rentrant (par manque de temps )

La badassituuudue !
Azy emilie, tu vas la botter ta phobie ! *-*

Merci Doune et Argad ! !

:-)

tu as bcp de courage continue tu vas battre cette phobie!! ( au passage j'ai aimé ta page fb)

Merci beaucoup Mathilde :-)

Bravo Emelie c'est vraiment trop cool! Je suis vraiment contente pr toi!

c'est vraiment bien comme projet,c'est juste énorme!
j'espere que cela t'apportera beaucoup

Courage!

Vraiment une bonne idée rien de mieux que l’activité physique pour une meilleure santé mentale! Bonne chance!
Ça créé un hormone pareil au rire ou à

Spoiler:

! ^^

Hello,
Je trouve ça plutôt courageux !

Je suis plutôt vélo ( j'ai fait Lyon-Touloude ), je serais ravie de pouvoir créer ou organiser un évènement sportif avec toi!

À chaque séance de sport, je revis.
Une bouffée d'oxygène. Je me sens presque normal parce-que j'arrive à mettre les pieds dehors sans aucun' soucis.

Lyon Toulouse à vélo, c'était un défi et puis je me suis que je n'avais pas le choix.
Cercle vicieux et stupide de la phobie... Peur des transports, peur du mal des transports etc etc. ..

La nature permet de garder l'esprit libre, le sport, l'énergie que l'on y consacre me permet à moi de garder le contrôle, À l'inverse d'une crise où l'on perd pied et limite la tête.

Je vais de ce pas sur ton lien facebook.

Sportivement

Marie

Oups désolée pour les fautes, j'ai tapé vite et mon clavier n'a visiblement pas suivi.

Marie

Merci :-)