Moment des crises d'angoisse

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Quel est le moment de la journée où vous faites le plus de crises d'angoisse ?

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Message  Sancha le Jeu 22 Juil 2010 - 13:32

Bonjour !

Je lance un petit sondage pour savoir quel est le moment de la journée où vous faites des crises d'angoisse ?
Moi par exemple, 9 fois sur 10, c'est la nuit, quand je suis dans mon lit et que la lumière est éteinte.
C'est arrivé quelques fois le soir. C'est très rare que j'en fasse en journée, ou alors c'est vraiment que
je suis dans une situation phobogène. Le matin, ça ne met même jamais arrivé !

Et vous ?
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Message  ana33 le Jeu 22 Juil 2010 - 13:58

Moi, c'est en soirée, c'est assez rare que j'en fais la nuit à moins que j'ai vraiment été confrontée au vomi! Le matin et dans la journée, c'est rare.
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Message  Christel le Jeu 22 Juil 2010 - 14:01

C'était plus souvent la nuit également, mais mnt je n'en ai quasi plus Wink (mais les rares que j'ai arrivent ... la nuit !)
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Message  Laury le Jeu 22 Juil 2010 - 14:43

Toujours le soir pour ma part, aussitôt que la noirceur tombe!
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Message  Emmanuelle le Jeu 22 Juil 2010 - 22:53

au debut c'etait le soir apres le diner
puis certaines sont arrivées en journée
puis il y a eu la nuit
puis il y a eu le matin
et en fin de parcours phobique en mode enervé il y a eu H24
et maintent plus rien et si jamais ça arrive bah c n importe quand mais c ultra rare et ça dure plus des heures comme avant

je me souviens d attaque de panique qui culminaient pendant bien 2 ou 3 h à faire peter des plombs ça !
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Message  Dan le Jeu 22 Juil 2010 - 23:02

oé comme tout le monde , sa m'arrivait surtout le soir ... si c'était a d'autre moment , cétait du au situation .
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Message  Chris71 le Ven 23 Juil 2010 - 7:29

Dan a écrit:oé comme tout le monde , sa m'arrivait surtout le soir ... si c'était a d'autre moment , cétait du au situation .

Pas mieux Wink

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Message  Invité le Mar 27 Juil 2010 - 17:59

Moi sa arrive surtout en début de soirée et après le diner. Je sais même pas pourquoi, la plupart du temps il n'y a aucune raison particulière. C'est terriblement handicapant, j'évite le plus possible les resto, les bars... Du coup je passe à côté de plein de choses, mais c'est plus fort que moi.

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Message  Sancha le Mar 27 Juil 2010 - 19:33

Y'a vraiment beaucoup de personnes pour qui les crises d'angoisse se passe en début de soirée...
C'est bizarre quand même... il doit y avoir une raison psychologique à ça : peut-être la réminiscence de peurs enfantines...
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Message  Chris71 le Mer 28 Juil 2010 - 7:02

Sancha a écrit:Y'a vraiment beaucoup de personnes pour qui les crises d'angoisse se passe en début de soirée...
C'est bizarre quand même... il doit y avoir une raison psychologique à ça : peut-être la réminiscence de peurs enfantines...

L'explication coté psy est assez simple.
Avec la nuit qui tombe, les perspectives niveau visuels et les distances se réduisent augmentant ainsi l'impression d'oppression.

A votre service.

Dr Maison (house) Very Happy

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Message  Sancha le Mer 28 Juil 2010 - 7:12

arnaud269 a écrit:L'explication coté psy est assez simple.
Avec la nuit qui tombe, les perspectives niveau visuels et les distances se réduisent augmentant ainsi l'impression d'oppression.

A votre service.

Dr Maison (house) Very Happy

Whaou ! Shocked Impressionnée...
Merci m'sieur pour l'explication ^^
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Message  Sancha le Mer 28 Juil 2010 - 7:13

arnaud269 a écrit:Dr Maison (house) Very Happy
lol! J'avais pas vu ! xD
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Message  Chris71 le Mer 28 Juil 2010 - 7:15

Sancha a écrit:
arnaud269 a écrit:L'explication coté psy est assez simple.
Avec la nuit qui tombe, les perspectives niveau visuels et les distances se réduisent augmentant ainsi l'impression d'oppression.

A votre service.

Dr Maison (house) Very Happy

Whaou ! Shocked Impressionnée...
Merci m'sieur pour l'explication ^^

Ne le sois pas Wink
Je ne fais que répéter ce que m'a dit un jour un spécialiste Smile

Je rend à césar ce qui appartient à césar, ça me perdra mais bon Very Happy

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Message  Sancha le Mer 28 Juil 2010 - 7:21

arnaud269 a écrit:Ne le sois pas Wink
Je ne fais que répéter ce que m'a dit un jour un spécialiste Smile

Je rend à césar ce qui appartient à césar, ça me perdra mais bon Very Happy
Et modeste en plus ! ^^
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Message  Dan le Mer 28 Juil 2010 - 11:14

la je suis moins d'accord , je pense que si nos crises sont plus frequente la , c'est a cause du manque de mouvement .
Il se passe rien la nuit en semaine , donc on se focalise sur nous et rien d'autre attire notre attention .
La journée il se passe des trucs donc on y pense un peu moins , le soir on est vite seul et la c'est le drame .
Pour ma part c'est sa .
Rien avoir avec l'oppression visuel ou je ne sais quoi .


Tssss chér arnaud voyons , vous manquez de culture !
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Message  Laury le Mer 28 Juil 2010 - 11:58

J'ai aussi l'impression que le jour on est plus en forme, donc plus en mesure de gérer les stress... Rendu au soir, notre corps a tellement combattu, qu'il est fatigué donc il combat moins bien. D'où les crises d'angoisses!
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Message  * MouChou * le Dim 5 Juin 2011 - 13:33

Le soir avant le repas et aprés le repas et la nuit quand je me sent pas bien ( du a mon pb de santé ) .

Mais c'est surtout aprés les repas que j'angoisse!
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Message  Clarouche le Dim 5 Juin 2011 - 17:44

C'est pratiquement le soir après le dîner ou la nuit. Ça reste très rare en journée !
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Message  Pegasine le Dim 5 Juin 2011 - 20:24

Moi le plus souvent c'est le soir!!! mais ces temps cela m'arrive de me réveil la nuit complétement paniquée c'est une sensation terrible!
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Message  Triskel1986 le Lun 6 Juin 2011 - 1:03

Pegasine a écrit:Moi le plus souvent c'est le soir!!! mais ces temps cela m'arrive de me réveil la nuit complétement paniquée c'est une sensation terrible!

je bis.... et je suis asez fatigué... Sad
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Message  * MouChou * le Lun 6 Juin 2011 - 9:09

Triskel1986 a écrit:
Pegasine a écrit:Moi le plus souvent c'est le soir!!! mais ces temps cela m'arrive de me réveil la nuit complétement paniquée c'est une sensation terrible!

je bis.... et je suis asez fatigué... Sad

La même pour moi c'est horrible et la nuit c'est encore pire je trouve Sad
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Message  toupoutou le Lun 6 Juin 2011 - 22:28

moi c'est surtout en début de soirée... va savoir pourquoi.
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Message  Invité le Mar 7 Juin 2011 - 10:22

J'ai pas répondu parce que je pense qu'en 10 ans de phobie j'ai du en faire à toute heure de la journée !! Quand j'avais 15 ans c'était dès le réveil, ca pouvait être n'importe quand et toute la journée même ! 10 ans après ca ne m'arrive plus qu'une a deux fois par AN !!!

courage à tous !

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Message  Invité le Jeu 1 Sep 2011 - 14:54

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Message  Caramelcafe le Jeu 1 Sep 2011 - 21:23

C'est vrai que c'est difficile à dire, car elle peuvent arrivés n'importe quand...
Personnelement, moi c'est entre 19h et 22 heures, au moment où le soir tombe. C'est bizare, mais c'est à ce moment là que mes pensés surgissent, surtout quand je n'ai rien à faire. Aussi le fait qu'il fasse noir. Non, je n'ai pas peur de la noirceur, c'est le fait de ne pas voir la salle de bain si une envie soudaine survient ^^"
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Message  Invité le Jeu 1 Sep 2011 - 21:56

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Message  * MouChou * le Jeu 1 Sep 2011 - 21:58

La nuit c'est la ou mes angoisses sont les pires ...
J'ai la peur de m'endormir et d'etre malade la nuit ! c'est galére Sad
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Message  Invité le Jeu 1 Sep 2011 - 22:03

Pareil que toi MouChou :/.

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Message  Caramelcafe le Jeu 1 Sep 2011 - 22:42

Chouline a écrit:
Caramelcafe a écrit:C'est vrai que c'est difficile à dire, car elle peuvent arrivés n'importe quand...
Personnelement, moi c'est entre 19h et 22 heures, au moment où le soir tombe. C'est bizare, mais c'est à ce moment là que mes pensés surgissent, surtout quand je n'ai rien à faire. Aussi le fait qu'il fasse noir. Non, je n'ai pas peur de la noirceur, c'est le fait de ne pas voir la salle de bain si une envie soudaine survient ^^"

Moi le pire c'est la nuit quand même coté angoisses. Je me dis que si je suis malade ou que je fais une crise ben je suis seule avec moi même et la nuit peut être très longue dans les cas là.

C'est vrai que le fait d'être seule, sans aide...
Mais des fois, j'aime mieux être seule dans ces cas là.
Moi quand ça m'arrive la nuit, je regarde des vidéos de caméra cafés quelque minutes sur mon ipod, et je m'endors =)

Moi, contrerement à vous les filles, je n'ai pas peur de m'endormir, je n'ai peur que de ne pas m'endormir et de soufrire toute la nuit...
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Message  Fraisou le Jeu 1 Sep 2011 - 23:54

ça varie.
Des fois c'est à 11h, des fois à 15h, ou à 2h du mat'.

Tout dépend de ma santé, évidement si j'ai mal au ventre je commencerais à stresser, mais c'est tout.
Je fais pas souvent des crises d'angoisse!
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Message  Caramelcafe le Ven 2 Sep 2011 - 0:10

T'es chanceuse de ne pas en avoir beaucoup =)
moi non plus, je ne suis plus trop afecté par les crises, mais je plaint ceux qui en ont régulièrement =/
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Message  * MouChou * le Ven 2 Sep 2011 - 10:25

J'en ai fait une cette nuit pendant 1 h 30 pas moyen de me rendormir , je me sentais trop mal , j'ai eu un reflux tellement fort que j'avais pu de salive et j'avais mal au coeur ! J'ai vraiment cru que j'allais y passer Sad Sad Sad
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Message  Caramelcafe le Ven 2 Sep 2011 - 21:12

Tu t'es rendormi?
Mais au moin, c'est fini =)
Tu dormira mieux à soir, surement, puisque tu sera`s épuisé.
En tout cas, c'est ce qui m'arrive moi.

Tu avais essayé de te changer les idées? De relaxer? Même de faire une petite activité?
C'est vrai que la nuit c'est difficile d'écouter la télévision ou de jouer, mais bon...

Courage, ça va surement passé. Moi en tout cas, j'ai réussi =)
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Message  * MouChou * le Ven 2 Sep 2011 - 21:47

Je me suis rendormi aprés avoir pris un vogalib Sad je sais c'est pas bien mais je pensais vraiment que j'allais vomir , j'étais trop mal Sad , je n'étais pas chez moi et mon chéri dormait donc je n'ai pas allumer la tv ni rien , tout le monde dormait c'étais encore plus le stress juste HORRIBLE! , j'ai essayer de me calmer mais c'étais chaud ! J'étais seule face à cela je ne pouvais parler à personne vu qu'il dormait ! Mais j'étais tellement fatiguée que qq minutes aprés le voga je me suis endormie !

J'espere mieux dormir ce soir en tout cas parce que la je suis vraiment creuvée , je me suis levée tot ce matin et en plus du stress en ce moment ça n'arrange rien du tout !

Merci en tout cas de me soutenir Smile
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Message  Caramelcafe le Ven 2 Sep 2011 - 22:42

Mais de rien, je suis là pour ça!
Au moins, le yoga t'a fait du bien =)
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Message  * MouChou * le Sam 3 Sep 2011 - 13:34

Ouais mais j'aurais préféré m'en passer ^^
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Message  mariinaaa093 le Lun 12 Sep 2011 - 21:11

sa marrive que ce soit le soir ou la journée ... mais c'est vrai que pendant la nuiit j'angoisse beaucoup plus je moccupe moins donc j'y réfléchi plus
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Message  Invité le Lun 12 Sep 2011 - 22:52

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Message  mariinaaa093 le Mar 13 Sep 2011 - 6:52

Chouline a écrit:
mariinaaa093 a écrit:sa marrive que ce soit le soir ou la journée ... mais c'est vrai que pendant la nuiit j'angoisse beaucoup plus je moccupe moins donc j'y réfléchi plus

Ouais le fait que tout est calme qu'on s'occupe pas ça nous fait penser plus surtout aux choses qui nous angoisse justement puis le fait d'être seul aussi ça aide pas non plus.



exactement... la journée (comme je travaille avec ma mère) je me sens plus forte et j'arrive a surmonter mes angoisse. je lui en parle et j'arrive à aller mieux. par contre le soir c'est une autre histoire... je pense que c'est car j'ai été malade la plupar du temps dans la nuit et le matin tot... et je me suis focaliser dessu. je précise encor une fois... j'ai vomi que pendant une gastro (le vomi se traduit par un rejet de la bile aucune nourriture - malgré qu'après je me sens comme neuve). cette peur et angoisse me pourrit la vie. Crying or Very sad
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Message  Camm le Lun 26 Sep 2011 - 11:49

Moi ça dépend.. mais j'ai quand même voté l'apres-midi. Il m'arrive souvent de psychoter, quand je prends le metro par exemple, ou quand je suis en cours, dans des lieux publics etc. Parce que je me dis qu'il y a pleins de microbes partout, qu'il faut que je fasse gaffe blabla. Et aussi que je ne suis pas chez moi donc si ça m'arrive tout d'un coup, que je suis toute seule..c'est l'angoisse!! C'est dû à mon traumatisme je pense.
Ca m'arrive aussi parfois le soir, quand je me sens un peu lourde, après avoir mangé, je psychote en me disant "Noonn je vais être maladee". cyclops
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Message  Invité le Sam 8 Oct 2011 - 11:04

Moi en général c'est la nuit, j'ai peur de m'endormir et SURTOUT si je dors pas chez moi là c'est l'horreur. Sinon quand je sais que je vais aller quelque part aussi, j'apréhende et j'angoisse, et quand je suis sorti évidement.

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Message  Vermeille le Mar 11 Oct 2011 - 16:08

Moi avant, c'était le soir au moment de me coucher: toujours une petite crise d'angoisse pour la route !
Maintenant c'est plutot quand je dois me lever tot, que j'ai pas faim mais que je dois manger quand meme ! Pas facile!
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Message  Maaanon le Jeu 13 Oct 2011 - 23:18

Le soir après le repas, mais surtout la nuit (comme maintenant par exemple Rolling Eyes ). Le plus souvent je n'arrive pas à dormir et je finis par m'enormir d'épuisement vers 2-3h du matin ... Vraiment marre de ces crises d'angoisse, ça m'épuise !

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Message  M82 le Ven 14 Oct 2011 - 15:07

Moi perso j'en ai quelques unes le soir (des fois des "violentes") mais le pire c'est le matin au bahut sur les premières heures de cours (8h-10h), a ces heures-ci, je suis quasi tout le temps très mal avec nausée, mal au bide, j'ai du mal a rester assis en classe, j'imagine tout un tas de situations ou je serais en train de vomir, enfin bref c'est horrible.
Le reste de la journée ça peut aller autrement.
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Message  * MouChou * le Ven 14 Oct 2011 - 15:10

Moi c'est pareil , pendant les cours je suis mal le matin et l'apres midi juste aprés avoir manger ! ça va me le refaire bientot :s
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Message  lylipuce25 le Jeu 21 Mar 2013 - 16:07

Bonjour tout le monde,

Ca fait plus d'un an que je ne suis pas venue discuter sur le forum pensant que ça allait mieux et j'ai donc aussi décidé de ne plus vois le psychologue que je voyais. Mais j'avais tort. Depuis quelques mois je revois mon psy et les crises d'angoisse sont elles aussi de retour et en renfort en +...ce matin a été la plus grosse que je n'avais fait depuis des ANNEES !!
Mon chéri partant au boulot je l'ai accompagnée à la porte et me suis mise à paniquer. j'ai eus incroyablement envie de vomir c'était affreux...je me suis mise à pleurer pleurer pleurer, à le supplier de rester avec moi et même à vouloir me défouler dans la porte et le mur. je ne sais ps ce qu"il m'a pris. il est resté ac moi jusqu'à midi. et depuis je n'ai pas bougé de la chambre et n'ai mm pas mangé de la journée. je suis effrayée et mon état m'inquiète...il m'inquiète car je veux fonder une famille avec mon copain. mais je ne vois pas comment je gèrerais les nausées matinales ac cette maladie...

Je suis ouverte à tout conseil me permettant de gérer ces fichues crises. merci d'avance

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Message  lylipuce25 le Jeu 21 Mar 2013 - 16:34

Dans la précipitation j'ai oublié de répondre à la question principale ^^
Mes crises st la plupart du tps durant tte la nuit. du couché du soleil au levé. ms ce matin a été une surprise... Sad
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Message  kelly* le Ven 22 Mar 2013 - 10:16

Pour moi peu importe l'heure puisque la crise arrive après les nausées... Ce ne sont pas des nausées psy qui les déclenchent mais des vraies nausées dues à des raisons diverses (mal des transports, mal de l'air, décalage horaire, digestion, etc) donc il n'y a pas d'heure, ça arrive autant en journée que le soir, matin ou la nuit !! Impossible pour moi de répondre au sondage puisqu'il n'y a pas cette réponse.
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Message  Invité le Jeu 9 Jan 2014 - 21:44

Sancha a écrit:Bonjour !

Je lance un petit sondage pour savoir quel est le moment de la journée où vous faites des crises d'angoisse ?
Moi par exemple, 9 fois sur 10, c'est la nuit, quand je suis dans mon lit et que la lumière est éteinte.
C'est arrivé quelques fois le soir. C'est très rare que j'en fasse en journée, ou alors c'est vraiment que
je suis dans une situation phobogène. Le matin, ça ne met même jamais arrivé !

Et vous ?

Pour moi, c'est tout à fait pareil.

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Message  marie7 le Lun 29 Juin 2015 - 14:46

Cà peut m'arriver n'importe quand mais c'est souvent le soir après manger et jusqu'à ce que réussisse tant bien que mal à m'endormir. C'est tout simplement parce que c'est en général à ce moment là que je suis le plus malade dans la journée.

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