Avion et angoisses :(

rappelle toi qu'a l'aller t'avais pas assez dormi et que t'étais pas bien a cause de ça alors VA DORMIR!!!
y'a pas la tv dans l'avion? tu met les écouteur et tu te plonge dans un film pour la durée du vol

Désolée Rems j'avais pas vu   ! Non il n'y avait pas la télé car c'est un tout petit avion pusique c'est un vol court...

En tout cas, je peux vous dire et avec fierté que j'ai réussis ce défis !  

oui félicitation a toi, je pense que tu aurais beaucoup regretter de ne pas y aller non?

Yaouuuhh !! Félicitations
J'ai réussi aussi C'était génial... bon l'avion un peu moins, mais c'est pas dramatique non plus ^^

Oh cool alors !
C'était jolie, alors où tu étais ?

En fait j'étais au championnats du monde d'aéromodélisme au Danemark parce que mon chéri y participait...
Du coup on n'a pas eu le temps de visiter, on était dans un champ au milieu de nul part pendant toute la semaine avec plein de pays différents.
C'était sympa quand même malgré le fait qu'on se levait tous les matins à 7h
Du coup cette semaine grasse mat ^^
J'ai vu tes photos, ça avait l'air joli où tu étais !

Haha toi aussi tu te levais trop tôt
Et sinon tu n'as pas eu trop d'angoisses?

Et oui pas le choix... mais au moins les journées étaient longues
Sinon non pas trop d'angoisses, juste un soir un peu plus pour manger, je devais surement être trop fatiguée...
Et toi ? j'ai vu que tu avais stressé un soir...  

Oui souvent car je devais manger au restaurant matin, midi et soir   et vu que je HAIE ça mais sinon tout s'estt bien passer


je crois qu'on peut se jeter des fleurs sur nous

Oui
Si je devais recommencer, je n'hésiterais pas une seule seconde, c'était génial !!

SALUT A TOUUUUUUUUS!!!!


Ca faisait longtemps que je ne suis passée sur le fofo, c'est vrai que j'ai pris un peu de distance! (et ça fait du bien!!!) mais vos conseilles me sont toujours précieux, et puisque c'est qu'avec vous seul que je puisse en parler sans qu'on me prenne pour une folle-dingue, je viens à vous, car j'angoisse pas mal par rapport à un voyage... Je vous explique:

Mon papa a décider que pendant les vacances de mai (du 26 avril au 12 mai je crois), qu'on partirait pour Los-Angeles et les environs. Fin voilà quoi, c'est vraiment LE voyage parfait et je suis vraiment très heureuse, je ne m'en plaint absolument pas.
Mais je vous avouerais que le voyage me fiche la trouille, car là c'est pas un vol de 1h30-1h45, c'est un voyage de 11h voir plus et je ne sais même pas si j'ai des escales (je sais que je fais déjà Nantes-Paris mais je ne sais pas si je fais Paris-Los Angeles direct ou Paris-New-York; New-York-Los Angeles). Je pars pour environs 12 jours (je pars le 29 avril), et on sera avec un groupe d'une vingtaine de personnes. On va faire beaucoup de visite, des restaurants... (c'est un circuit quoi)...
Et je stresse. J'ai fais ENORMEMENT de progret par rapport à la phobie, je vais parfaitement mieux maintenant. Mais c'est vrai qu'une fois que ça dépasse un certains seuil, la phobie revient et je pense que ça sera toujours le cas...

Je vais prendre des plantes et des somnifères pendant le voyages... mais... comment contrôler une angoisse pareille? Puis l'avion n'est pas ce qu'il me rassure le plus....

Merci de m'avoir lu,   

Woah, la chance! Ça va être génial comme voyage Honnêtement, un voyage direct ça m'étonnerais beaucoup, c'est quand même énorme comme distance. Je dis ça principalement parce qu'en fait, je n'ai jamais réussis à faire Montréal / Floride sans escale et c'est que 3h30 alors 11h j'imagine mal. L'escale à New York semble le plus logique en effet, et ça serait bien, ça te ferait une petite pause. Mais si c'est ton papa qui organise, il faudrait simplement lui demander s'il y a escale? Ou si les billets ne sont pas acheté, d'en prendre avec escale histoire d'avoir une petite pause?

Sinon, j'ignore pour toi mais moi quand je partais en voyage avec ma mère, j'avais tendance à beaucoup moins stresser, ça me faisait une présence rassurante. Partir avec la famille c'est moins déstabilisant que de partir seul ou même avec des amis je trouve. Je ne suis pas le meilleur exemple parce qu'avant un voyage je me tape généralement une nuit d'insomnie totale à stresser et je suis toute à l'envers durant le trajet mais au final ça se passe toujours très bien et j'ai beaucoup de plaisir une fois rendue. Donc respire, ça va bien aller et ça va être vraiment génial. C'est pas donné à tous de pouvoir faire un tel voyage ;P

Merci bcp de ton message ! oui c'est vrai que c'est une chance incroyable que j'ai pour faire un voyage pareil!

J'ai demandé à mon père si il y avait des escales, il m'a dit qu'il n'en savait pas plus. Mais en tout cas, si on devait en faire une, ça serait a Amsterdam. Et je comprends pas pourquoi ça serait là-bas puisque ça fera un trajet encore plus long... Donc je sais vraiment pas pour le moment
C'est vrai que le fait de partir avec ma famille me rassure clairement, si il était pas là j'aurais vraiment grave stressée donc c'est déjà ça de moins.   

Salut !!!

Alors voilà, J-9 et j'ANGOISSE GRAVE. (je suis tellement stressée que je fais des crises d'angoisses grr)
J'ai lu pas mal de trucs par rapport à l'avion je suis UN PEU UN PEU rassurée mais pas totalement car à chaque fois après l'avion j'ai d'énormes vertiges. Et un truc m'a légèrement perturber...
Ils ont dit que le décalage horraire pouvait provoquer des indigestions. Je sais que cela parait un peu "improbable" (enfin non puisqu'ils le disent) mais ça me fait pas mal flipper.
Enfin voilà je sais que j'ai pas de quoi me plaindre mais ça me fait peur

Salut,

Je te réponds parce que j'ai une cette même discussion avec une amie émétophobe récemment, je n'ai aucune phobie personnellement mais voilà ce que j'en pense :

Je crois que le seul truc qui pourra te rendre malade en avion c'est ton propre stress. Tu peux te convaincre que la cause est externe, tu peux  blamer le décalage horaire, la qualité de la bouffe, les turbulences ou ce que tu veux mais le seul truc qui mettra ton bide en vrac, c'est toi-même et ton stress. Plus tu vas tenter de contourner le problème et plus ton esprit va se focaliser dessus. Plus tu y penseras et plus tu arriveras à te convaincre que tu vas être malade.

Les vacances c'est fait pour se reposer, pas pour stresser. Si tu prends l'avion tu dois accepter de remettre ta vie dans les mains du pilote, tu dois accepter que les accidents arrivent et qu'on y peut rien. Tu peux mourir dans un crash d'avion, tu peux t'étouffer avec une cacahuète, tu peux même mourir de rire ...

Si tu ne veux pas prendre ce risque, tu peux aller vivre dans une bulle remplie de coton, loin du monde, tu ne craindras rien, il ne t'arrivera rien, pas de surprises, pas d'aventures, une vraie vie de merde ...

La vie c'est un mélange d'épreuves, de succès, d'échecs, d'accidents. Si Christophe Colomb avait été émétophobe, il aurait surement eu peur de naviguer, il serait resté chez lui comme une merde à regarder des séries télé dans sa bulle et il aurait jamais découvert l'Amérique ... Bon y avait pas de télé à l'époque mais tu vois ce que je veux dire ....  

Bref, on ne peut pas tout contrôler alors profite du fait que tu sois en bonne santé, dans un pays riche, tu aurais pu naitre dans un pays du tiers monde et travailler à porter des briques 12h par jour dès l'âge de 5 ans et là, crois-moi, ta phobie serait le dernier de tes soucis.

Tu dis que tu as fait des progrès, je trouve ça très encourageant pour toi si tu arrives à contrôler ta phobie alors ne t'arrête pas en si bon chemin et profite bien de ce voyage  

Merci beaucoup pour ta réponse qui m'a fait pas mal réfléchir. C'est vrai que l'on pense trop... à un point horrible.
J'essaye de me dire que j'ai une chance incroyable d'y aller et c'est le truc à faire dans une vie... Mais le voyage me bouffe et c'est stupide.
En tout cas merci beaucoup...

Wouaou!!!! Fraisou! Los Angeles!!!!!!!!!!! Ça fait rêver...

Je comprends tellement ton angoisse avec l'avion! Perso, je n'ai jamais pris l'avion, mais ma plus grande peur (phobie oblige) n'est pas de crasher et de mourir, mais d'avoir le mal de l'air! C'est totalement irrationnel, ben oui... je sais! Je me fou bien de mourir, mais pas question de vomir!!! Hihi!   

En passant, je crois que mon conjoint est un brin émétophobe (à un très faible degré)... car il refuse de faire des manèges par peur d'avoir mal au cœur, il craint le cinéma 3D parce que certains lui ont dit que c'est un peu étourdissant, et il a peur d'avoir mal au cœur et il craint de prendre l'avion pour la même raison! Haha!!!   

Sincèrement, je te souhaite que tout se passe bien pendant ton voyage, que tu puisses en profiter au max! C'est sûrement le voyage d'une vie pour plusieurs, alors amuse-toi et profite du soleil de la Californie!  

P.s.: Si tu pouvais nous lancer quelques rayons de soleil en passant près du Québec en revenant de la Californie...  

Devilbetty a écrit:

Je comprends tellement ton angoisse avec l'avion! Perso, je n'ai jamais pris l'avion, mais ma plus grande peur (phobie oblige) n'est pas de crasher et de mourir, mais d'avoir le mal de l'air! C'est totalement irrationnel, ben oui... je sais! Je me fou bien de mourir, mais pas question de vomir!!! Hihi!  

Hahaha !!!!!    c'est totalement moi!!
Enfin être en altitude me dérange un peu puis bon c'est vrai que j'ai un peu peur qu'il y a un problème dans l'avion........ Mais c'est vraiment minime contrairement à ma peur d'avoir le mal de l'air!!!

En tout cas, merci de ta réponse (et t'inquiète je ramènerais le soleil    et tu as de la chance de vivre au Québec! c'est ma destination de rêve... j'espère pouvoir y aller un jour....)

J-2 !!!!!!! (et encore...)
Je stresse trop, mardi je pars a 4h du matin de chez moi pour prendre l'avion Nantes - Paris qui sera vers 6h30 pour arriver à Paris a 7h30 à peu près. Je vais devoir attendre 3-4h pour prendre l'avion direct Paris - Los Angeles pendant 11h...
ca me fait bizarre de me dire ça, j'ai du mal a réaliser

Je suis en stresse horrible mais j'essaye de me controler   

Voilà je pars dans quelques heures... pfiou trop de stresse

Donne-nous des nouvelles dès que tu le peux! Bon voyage!!!   

Coucou quand je suis partie ça allait bien mieux, plus mal a la gorge presque, juste légèrement encombrée au niveau de la gorge et du nez!
Nous sommes a rome depuis lundi soir, on a d'abord failli louper l'avion (arrivés 18H pour décollage a 18H10) NORMAL!! (soucis sur la route c'est compliqué) mais grâce au retard de l'avion on l'a eu
J'ai failli me réconcilier avec l'avion, bien que j'étais pas fort bien au début (très peu d'espace) mais décollage super, une fois dans les airs j'étais bien, ça ne bougeait pas... sauf quand on demandait de mettre la ceinture j'étais toujours paniquée ^^
Donc jusque là nickel, sauf qu'a l'attérissage, ça va plus... j'ai mes oreilles qui se sont bouchées, dont une complètement je pensais qu'une fois sortie ça irait, et bien non!! je suis restée "sourde" (j'entendais quand même un peu) pendant toute la nuit, et jusque dans la matinée!
j'ai acheté du spray nettoyant la bas, et je continus encore mes antibiose mais du coup j'appréhende totalement le retour vendredi :/
En fait c'est du a ma rhino, nez bouché etc, c'est venu se boucher dans mon oreille

Mince je me suis trompée de post!!!

Fraisou j'espère que ton voyage s'est bien passé!!

Clarouche a écrit:J'ai failli me réconcilier avec l'avion, bien que j'étais pas fort bien au début (très peu d'espace) mais décollage super, une fois dans les airs j'étais bien, ça ne bougeait pas... sauf quand on demandait de mettre la ceinture j'étais toujours paniquée ^^
Donc jusque là nickel, sauf qu'a l'attérissage, ça va plus... j'ai mes oreilles qui se sont bouchées, dont une complètement :(je pensais qu'une fois sortie ça irait, et bien  non!! je suis restée "sourde" (j'entendais quand même un peu) pendant toute la nuit, et jusque dans la matinée!
j'ai acheté du spray nettoyant la bas, et je continus encore mes antibiose mais du coup j'appréhende totalement le retour vendredi :/
En fait c'est du a ma rhino, nez bouché etc, c'est venu se boucher dans mon oreille

Et bien comme toi haha! Je pensais que j'allais kiffer l'avion mais l'atterissage a été épouvantable (et sinon tkt aucun problème si tu t'es gourée de post, tu peux être fière de toi pour avoir fait ce grand pas dans la phobie )
L'atterissage, c'était comme si je tombais dans le vide, fin c'était une sensation tellement étrange et épouvantable que j'ai cru que j'allais mourir.
Autrement j'ai fais pas mal de crises d'angoisses déjà... C'est affligeant. Je stresse dans le bus pcq j'ai peur d'être malade (et je sais que je ne le serais pas), j'ai peur qu'il y a des gens malades (ce qu'il risque sans doute d'arriver car un mec était mal dans le bus ajd), j'ai peur de manger, j'ai peur d'avoir trop chaud et gnagnagna. Débile quoi.
Merci pour vos encouragements vraiment ça fait plaisir !!! ♥

Sinon le vol, ça s'est bien passé? si tu as survécu a 11h sans trop d'angoisses c'est super!
Moi c'est pareil, je stresse pour plein de choses, comme toi, peur du bus des gens malades, des insolations etc... on a pas fini!
Sinon c'est bien Los Angeles? tu y restes combien de temps? profite!!
Je reprends déjà l'avion demain soir moi

Saluuut désolée d'avoir tardée!!!
A part l'avion du retour qui a été AFFREUX (2h de turbulences énorme car on traversait un orage) c'était vraiment géniale. J'y suis restée 12 jours et j'ai fais 4 états puis j'ai visitée pleins de trucs, fin vraiment le top!!
Merci d'avoir été là