Pas pue aller au resto :(

Bonjour,
Moi qui pensait être un peu "guérie" beh c'est raté... Hier on avait prévu un resto en amoureux avec mon chéri et 3heures avant d'y aller je commencais à "surveiller" mon état... C'est à dire "j'me sens bien là ? J'ai pas envie de vomir ? Bon j'espère que dans 3heures j'aurais faim..." et vers 20heures j'avais pas faim du tout... Chéri a remarqué que ca m'angoissait alors il m'a dit "c'est pas grave du tout t'inquiètes on va aller chercher des pizzas à emporter et tu mangeras ce que tu veux", et enfaite de retour à la maison avec nos pizzas j'ai mangé lol j'avais les boules parce qu'un resto en amoureux c'est quand même plus romantique...
Mais ca peut paraitre bizarre je supporte mieux le resto et les repas de famille le midi que le soir (je pense que c'est du au fait que mes gastro se sont toujours "déclenchées" le soir quand j'étais petite). Alors du coup on remet ca pour midi... On va dans un p'tit resto qui fait des "tartines" (des sortes de mini pizzas)... J'ai pas beaucoup mangée ce matin pour etre sur d'avoir bien faim, et j'espère que ce sera le cas
Mais je suis très décue de moi pour hier soir... J'ai quand même était jusqu'à prendre 1/4 de bromazépam (calmant) pour "voir" si ca allait me détendre mais ca n'a rien changé...
J'espère que je vais vaincre ca à midi !! en y prenant du plaisir surtout.

A petite précision par contre j'suis fière de moi car le midi on a mangeait chez ses grands parents et j'ai assez bien mangée même si je surveillais sans arrêt mon état...

c'est un joli défi pour ce midi !

tu te dis que tu vas au resto (une "tartine" ça doit pas etre bien lourd ni indigeste) sans faire attention et sans penser à "surveiller ton état"

c'est mieux que ça soit le midi pour toi !

sinon pour hier bah ... c'était hier ! zappe ! le monde ne s'est pas fait en un jour !

Ce qui me fait bizarre c'est de penser à "avant" exemple pas plus loin qu'il y a un an ou j'avais la phobie de vomir mais elle prenait beaucoup moins de place dans mon quotidien, je n'y pensais pas à chaque repas, car là c'est le cas, à chaque fois que je mange je surveille la quantité, en imaginant ce que ça donnerait en cas de régurgitation (désolé c'est un peu dégueulasse lol) Il y a un an avec chéri je mangeais une pizza entière ou au 3/4 au resto ! Maintenant j'en serais incapable... et j'trouve ca dommage et inquiétant j''espère que ca ne va pas empirer.
Ca m'inquiète tellement que j'ai tappé "Thérapie comportementale et cognitive" sur internet suivi de mon département et je suis tombée sur un site qui m'a donné plein de psychiatre qui pratique les TCC vers chez moi... J'ai noté quelques noms et numéros... Mon soucis c'est que moi j'suis assez timide au téléphone (pas en face, lol peut etre une phobie du téléphone!) alors j'ose jamais appeler c'est souvent ma mère qui s'en charge (je sais c'est pas bien lol mais quand je partirais de la maison j'aurais plus le choix il faudra que je me lance) mais là je sais que les psy souvent veulent (et c'est bien normal) que ce soit la personne concernée qui appel elle même... Alors pas le choix je le fairais lol mais il faut plein de conditions réunies : que je "récite" ce que j'ai à dire, que je sois seule et au calme ect... Je sais c'est bete lol

Sinon pour midi je pense que je vais y arriver car on est pas le soir donc ca ira... C'est vraiment le soir que j'ai un soucis

sinon je ne vois pas pk ta mère ne pourrait pas appeler à ta place ... ça doit pas etre un frein à ton désir de t'en sortir !

mais OUI mille fois OUI ça ira ce midi ! y a aucune raison que ça se passe mal ! aucune !

Beh je dis ca car un jour ma mère à appelé son psy pour un RDV avec mon chéri (car il n'allait pas bien) et le psy lui a répondu "ah si il est motivé il m'appelle lui même et il n'y aura pas de soucis je fixerais un rdv mais je veux qu'il appelle lui même"
Donc voilà... Au pire je demanderais à ma moman d'appeler lol et puis si le/la psy veut que ce soit moi qui appelle et bien je rappellerais
Merci de m'encourager pour midi j'espère que j'aurais un groooos appétit !!!

c'est pas la quantité qui compte c'est la qualité

Oui c'est vrai mais en plus de ma peur de vomir je développe une peur du regard des autres sur ce que je mange ! A cause de ma belle famille ca : ils surveillent toujours ce que je mange, et me font des réflexions comme quoi j'suis trop mince et je mange pas assez ect.. Alors j'ai un peu honte d'aller au resto et de laisser la moitié de cette "tartine" dans l'assiette en plus ca me fait mal au coeur car après ca va à la poubelle alors qu'il y en a qui crève de faim :s donc voilà culpabilité et "honte" du regard des autres. Faut que je me mette dans le crane que les gens sont pas tous fixés sur mon assiette

Je te tiens au courant dés que je reviens c'est à dire vers 14h
Alors bonne appétit en avance à tous et à toutes

Aufaite pas le temps d'aller sur le chat christel j'pars avec belle maman à la poste, envoyé mon inscription à l'examen du CAP. C'est aujourd'hui dernier délais alors faut que j'me dépèche. C'est vers quelle heure la "levée" du courrier ?

si tu vas dans la poste meme c'est jusqu'au soir !

donc fonceeeeeeeee !!! et bon ap

Moi aussi je pense "à avant" quand je n'étais pas phobique et c'est justement cela qui me donne envie de me battre pour redevenir la femme heureuse que j'étais avant que la phobie ne revienne en force dans ma vie !

La dernière fois, chez le psy mon homme est venu avec moi et le psy en a profité pour lui demander un peu ce que lui en tant que paralèlle ressentait et il a dit il y a deux moi celle d'avant la joyeuse toujours un peu fofolle qui profitais de chaque jour et la phobique toujours soucieuse et angoissée, qui questionne sans cesse les autres pour savoir si tout va bien et qui compte chaque jour qui la sépare de la belle saison ....

Je veux redevenir la femme que j'étais avant, ne plus me pourrir la vie et profiter de chaque instant comme avant car la vie est trop courte et mon fils grandit si vite ....

Heu désolée je me suis un peu laisser porter

Fonces pour ce midi et comme dit Christel hier ben c'est du passé !

Bon beh on arrive devant le resto "tartines" et là... Fermé Hé oui on est Lundi, ce n'était pas garantie que ce soit ouvert...
Donc on remet ça à un autre midi (ou soir) dans la semaine.
Dommage car j'avais un faim de loup lol : Riz+poulet, un peu de gratin d'épinard, du fromage avec du pain, de la compote de pêche (je me suis resservie deux fois) + de la galette (2fois aussi) ! Pour moi c'est un GROS repas
Plus un café à la fin. Et je n'ai eu aucune nausée ni appréhenssion
Je suis contente mais j'espère que la fois ou on mangera au resto ce sera pareil

Oui Pitchoune comme j'te comprend Bon moi je n'ai pas d'enfant et je suis beaucoup plus jeune, mais j'ai aussi l'impression que ma phobie me bouffe les bons moments de ma vie, les p'tites joies du quotidien... Mais lorsque ca arrive (comme hier pour le resto) je suis décue et donc très motivée pour aller me faire soigné (TCC)

Juste pour vous dire... Ce soir MAC DO + Cinéma en amoureux = Mélange de et

Peur d'etre malade dans le ciné... Parfois le fait d'etre "enfermé" comme ca, avec plein de monde ca déculpe mes angoisses :s

Allez courage...

tu vas voir quoi ?

Le jour ou la terre s'arrêta J'aurais choisie autre chose mais bon chéri y tient lol...

J'aurais bien été voir L'enmerdeur ou Agathe Cléry

ah ben désolée mais sur le coup je préfère les gouts de ton chéri

Beh enfaite c'était pas mal !

A propos on se fait notre fameux resto tartines à midi Cette fois on est samedi pas de raison qu'il soit fermé !

et ca va très bien se passer !

C'était délicieux j'ai tout mangé plus une tisane en rentrant

Par contre depuis une heure j'ai des frissons (le temps? les règles qui vont débarquées ?), fatiguée et des gargouillis dans le bidou.

ou alors (comme moi) ton inconscient te punit via ton corps d avoir pris du plaisir a manger !
je sais c tordu mais qd je reussis un truc ou que je m amuse il faut tjs que ca aille pas apres ...

Ah bon?? Remarque vu comme j'suis farfelue moi c'est bien possible que ca m'arrive aussi ce genre de truc psy

Non mais j'crois que je sais... Le samedi soir mon copain bosse de 22h à 5h du matin donc là je vais etre seule chez ses parents (et ses parents vont au resto avec des amis) et il n'y aura que la chienne... Et j'appréhende tout les samedis plus ou moins :s

Je me dis "imagines tu as la gastro ce soir toute seule.." je sais c'est connnn
Et en plus toute à l'heure son père parlait à quelqu'un j'ai entendu un bout de converssation "non j'suis pas bien j'ai mal au ventre." "t'as la gastro?" "beh j'sais pas"