Une autre émétophobe!

Salut à tous!
Je suis toute nouvelle sur le forum. Jeune maman de 23 ans, émétophobe pure mais modérée (ça se peut ça?). J'ai décidé de m'inscrire ce soir parce que mon conjoint ne se sent pas bien, et comme je me sens bien seule avec ma peur et que j'ai besoin d'en parler, je pense que la chose logique était de venir faire un tour ici!

J'ai toujours eu une peur considérable de vomir, mais elle s'est littéralement accentuée depuis les dernières années. Quant à moi, je me trouve ridicule et bébé. J'aimerais ça être juste quelqu'un qui n'aime pas vomir, comme la majorité, mais pas qui réagit comme ça. J'ai réellement fait face à ma phobie quand mon père et ma petite soeur ont eu la gastro, il y a 2 ans. Elle était venu chercher du réconfort en moi, et tout ce que j'ai trouvé à lui dire est de se tenir dans le cadre de la porte. Là, je venais de lui briser le coeur pour une phobie complètement absurde... J'essaie de mon contrôler mais c'est difficile, très.

Donc au plaisir d'échanger avec vous!