crise d angoisse aeroport, embarqué par les pompiers

Bonjour;)

Ma phobie m a de nouveau joué des tours ce week end, je devais embarquer pour aller au portugal et je n ai jamais pus monter dans l avion.
La derniere fois que j ai pris l avion, j ai eu attaque de panique mais j ai fait le trajet.La, crise d angoisse et du coup le personnel de la porte d embarquement a prevenu les pompiers qui m ont emmené à l hopital le plus proche. Resultat, voyage annulé et week end gâché sans possibilité de remboursements car je n ai pas souscris aux diverses assurances....
par contre, je me suis inscrit à un stage dimanche prochain qui traite de la peur des turulences en avion.Histoire de mettre un terme à cette phobie de vomir en avion ( j ai expliqué mon soucis au formateur).
J espere que ca marchera.Je croise les doigts

Oh non c'est vraiment trop trop dommage... J'ai aussi très peur de l'avion mais j'en ai pas une phobie... Alors mes conseils vont peut-être être bateau.
Si tu as peur de vomir en avion, sache que je n'ai JAMAIS vu qlq vomir dans un avion. Evidemment que ça arrive, mais cela reste très rare. Et au pire des cas, tu n'entends rien vu le bruit qu'il y a. Il n'y a que ton stress qui puisse te rendre malade, vraiment.
Si c'est pour les turbulences, ça je ne peux que te comprendre. Il y a deux jours, j'ai prit trois avions pour rentrer de mon voyage, et j'ai vu clairement la différence: dans un gros, tu ne sens rien, à part quelques secousses par ci par là. Mais j'ai été dans un petit coucou, par temps de pluie et assise à la dernière place, là, oui, ça bouge beaucoup c'était horrible.
Si tu as des prochains voyages à venir, tu peux réserver une place. Donc prends une place avant ou au milieu des ailes. C'est là où tu sens moins les secousses.

En tout cas, ne t'en veux pas trop d'avoir louper ton week-end. Oui c'est dommage, et oui t'as perdu de l'argent. Mais si tu en étais pas capable ça servait à rien de te faire du mal et y aller.
Tu auras d'autres occasions pour voyager, j'en suis certaine!

J'espère que ça va mieux, maintenant.

Salut!!

salut

merci pour ton message . Oui ca va un peu mieux, meme si je m en veux beaucoup car c est de l evitement que j ai fait.J ai evité la situation alors que il n y avait peut etre pas trop de turbulenses sur ce vol aller et retour.J ai fait l erreur de consulter les cartes meteos aeronautiques avant le vol et j ai vu des tâches vertes et jaunes sur la carte ( jaune c'est turb. "modérée").J' aurai peut etre pas du...
De toutes façons je ne pourrai pas revenir en arriere, cest trop tard!J aurai préféré eviter aussi la visite des urgences de l hopital le plus proche.
Pour le fait de v... en avion je n avais pas cette peur il y a 2 mois de ca.C est arrivé d un seul coup.J ai vu une femme pas en grande forme avant de monter dans le meme avion que moi il y a peu de temps.
Je crois que c'est apparu comme ca.
Apres, si je vois une personne qui est malade, il faut que je bouge, que je parte...et dans un avion ben c est pas possible!

Pour les reservations, je prends ma place toujours au niveau de l aile.En effet les turbulences sont moins ressenties à ce niveau là.L ideal c est aussi de se place côté hublot.

J espère que le stage que je vais faire va m aider..... je compatis pour ce que tu as du ressentir dans ton "coucou"!! J ai jamais pris de petit avion ( sauf mon bapteme de pilotage), je suis habitué aux A 320 et 737-800

Coucou !
Je te comprends totalement, j’ai moi aussi failli ne jamais monter à bord une fois. C’est top que tu fasses un stage, tu nous en diras des nouvelles car j’aimerais beaucoup en faire un aussi. J’ai très peur des turbulences en avion et que ça me rende malade . Je me force tout de même à monter à chaque fois car j’adore voyager. Mais mon dernier voyage a miami a été terrible au niveau des turbulences et m’a vraiment traumatisé :-(
J’espère que tu vas mieux et que ce stage t’apporteras De l’aide.
Bonne soirée !!

hello

merci pour ton message
J espere en effet que ce stage m apportera et que ce sera efficace, car c est un peu cher.Mais bon, c est un choix que je fait et per(sonne me fout le couteau sous la gorge.
Tu as eu beaucoup de turbulences pour miami?T etais placee ou dans l avion?

Oui bcp pendant presque tout le volb j’étais pile au niveau des ailes et on était dans un a380 !! Mais il parait que ce trajet au dessus de l’atlantique et toujours un peu mouvemente...

aye J espere que maintenant ca va un peu mieux, tu as de la chance d avoir pu prendre cet avion :-)

Salut!

Vraiment dommage pour tout ça.. comme quoi des fois... mais bon tu aura d'autre occasions de voyager... même si que c'est vraiment nul pour l'argent perdu et pissi ça se trouve ben il y aurait rien eux... Et pis oui t'as fait de l'évitement mais parfois c'est comme ça et au moins tu t'en rends compte.. Et comme tu dit tu ne peux pas revenir en arrière c'est trop tard. Bonne chance pour ton stage c'est super.

merci

oui je vais aller faire ce stage meme si ca coute un bras.J espere pas eviter le stage du coup.Faut que je me motive...je peux pas me permettre de perdre de l argent sans arret.
On m a rabaché à longueur de temps qu il ne fallait pas eviter les situations, que ce n estait pas bien que ca renforcait le sentiment d echec etc etc...du coup quand j evite une situation et bien ensuite j ai tendance a me flageler...

Salut ! J'interviens rarement ici mais je viens vous voir souvent en restant dans l'ombre
Je me sens obligé de répondre à ce sujet car j'ai aussi une peur bleue de l'avion...
Je l'ai pris en étant très jeune donc je ne me souviens pas vraiment de ce que ça faisait. Mais l'année dernière j'ai eu envie de voyager... J'ai repris l'avion pour aller à Lanzarote aux îles canaries (4h de vol). Comme toi j'ai bien cru que je ne pourrai jamais monter la dedans. Je me suis mis à angoisser comme un malade, peur de vomir d'en mettre partout qu'on me regarde vomir ect ... Pendant le décollage et la première heure j'étais tendu comme un string, impossible d'avaler la collation qu'ils ont apporté mais ensuite je me suis détendu... Et mon dieu je ne regrette pas car c'était un voyage fabuleux, magnifique...En octobre, j'ai repris l'avion pour aller à Lisbonne comme toi, pareil tendu, diarrhées avant le décollage ect ... Mais le truc que je remarque c'est que passé la première heure de vol, je me détends plus ou moins ensuite...
Le truc qui me fait tenir (je sais ce n'est pas cool) c'est de me prendre mon petit shoot d'anxiolytiques avant de monter dans cet engin qui m'angoisse tant. Et je t'assure qu'avec 30 gouttes de Valium dans les pattes, l'angoisse se réduit d'elle-même. Tes réactions me font penser à des crises d'agoraphobie et j'ai vécu tout ça. Ce que je crains, c'est que cette situation s'étende à d'autres situations de la vie courante. L'agoraphobie se définit comme le fait de se retrouver dans une situation ou il serait difficile de "s'échapper". A mon entrée en fac j'ai connu tout ça, crises d'angoisse dans la file au supermarché, au cinéma, au restaurant, dans le tram ect...
Ce que je te conseille c'est d'en parler à un spécialiste ou a ton médecin avant que l'angoisse ne se ramifie insidieusement à d'autres situations de la vie quotidienne et pourquoi ne pas prendre avant de prendre l'avion un petit calmant...
C'est tellement dommage ce qui t'arrive, je me suis remis à voyager l'année dernière et je ne conçois plus ma vie sans maintenant j'ai d'ailleurs déjà réservé un voyage à Rhodes en Grèce en Juin et à Grande Canarie en Octobre. C'est tellement cool de voyager, ne te laisse pas envahir par une angoisse qui pourrait te priver de ces superbes expériences...

salut,

merci pour ton temoignage.Oui je pense que ca ressemble un peu à l agoraphobie sauf que je n ai pas ca dans le train, le metro, le cinema, le theatre....apres en y reflechissant bien au ciné je prefere tout de meme me metre dans les rangees qui longent l escalier pour sortir.
Mais sinon pas de soucis a part dans l avion recemment, j ai peur d une zone turbulence un peu punchie qui me rende malade ou voir une personne malade.
Pour ce qui est du stage, j ai évité la situation.
5 minutes avant l heure du rdv, j ai fui comme une merde que je suis...voilà 110 eu à la poubelle!

Aurélien54 a écrit:Salut ! J'interviens rarement ici mais je viens vous voir souvent en restant dans l'ombre
Je me sens obligé de répondre à  ce sujet car j'ai aussi une peur bleue de l'avion...
Je l'ai pris en étant très jeune donc je ne me souviens pas vraiment de ce que ça faisait. Mais l'année dernière j'ai eu envie de voyager... J'ai repris l'avion pour aller à Lanzarote aux îles canaries (4h de vol). Comme toi j'ai bien cru que je ne pourrai jamais monter la dedans. Je me suis mis à angoisser comme un malade, peur de vomir d'en mettre partout qu'on me regarde vomir ect ... Pendant le décollage et la première heure j'étais tendu comme un string, impossible d'avaler la collation qu'ils ont apporté mais ensuite je me suis détendu... Et mon dieu je ne regrette pas car c'était un voyage fabuleux, magnifique...En octobre, j'ai repris l'avion pour aller à Lisbonne comme toi, pareil tendu, diarrhées avant le décollage ect ... Mais le truc que je remarque c'est que passé la première heure de vol, je me détends plus ou moins ensuite...
Le truc qui me fait tenir (je sais ce n'est pas cool) c'est de me prendre mon petit shoot d'anxiolytiques avant de monter dans cet engin qui m'angoisse tant. Et je t'assure qu'avec 30 gouttes de Valium dans les pattes, l'angoisse se réduit d'elle-même. Tes réactions me font penser à des crises d'agoraphobie et j'ai vécu tout ça. Ce que je crains, c'est que cette situation s'étende à d'autres situations de la vie courante.  L'agoraphobie se définit comme le fait de se retrouver dans une situation ou il serait difficile de "s'échapper". A mon entrée en fac j'ai connu tout ça, crises d'angoisse dans la file au supermarché, au cinéma, au restaurant, dans le tram ect...
Ce que je te conseille c'est d'en parler à un spécialiste ou a ton médecin avant que l'angoisse ne se ramifie insidieusement à d'autres situations de la vie quotidienne et pourquoi ne pas prendre avant de prendre l'avion un petit calmant...
C'est tellement dommage ce qui t'arrive, je me suis remis à voyager l'année dernière et je ne conçois plus ma vie sans maintenant j'ai d'ailleurs déjà réservé un voyage à Rhodes en Grèce en Juin et à Grande Canarie en Octobre. C'est tellement cool de voyager, ne te laisse pas envahir par une angoisse qui pourrait te priver de ces superbes expériences...

Comme toi, j'avais pris l'avion étant petite, quand la phobie n'était pas encore trop présente et je n'avais pas eu de traumatisme...
Mais pareil l'an dernier, on est parti en Grèce, 2h de vol... Je me suis gavée d'anxyolitiques et de cachets contre le mal des transports !

Grosse angoisse avant de monter dans l'avion... et le pire c'est au décollage, cette sensation de vitesse et de montée ne me réussit pas ! Je broyais la main de mon conjoint, et au retour j'avais les larmes qui coulaient toute seules a cause de l'angoisse !

Et au final tout s'est passé sans problème.. Je panique toujours à l'idée de reprendre l'avion mais je trouve dommage de se priver, j'espère que ça passera petit à petit !

Et comme toi, en fait ce qui me perturbe dans le fait d’être en avion c'est d’être au milieu de tout le monde, de ne pas avoir d'échappatoire et p*tain mais c'est quoi ce tout petit sac au cas où !!

Mais globalement, l'avion est le moyen de transport qui rend le moins malade ! Il faut positiver et relativiser pour être plus fort que cette foutue phobie et ne pas s'interdire de vivre !

salut,

oui je suis d accord, en fait je pense que paradoxalement ca ne me rassure pas du tout de voir le sac.Je dirai meme que ca m angoisse un peu, meme si je sais qu ils ne servent quasiment jamais.
En tout cas je vais essayer de reprendre l avion courant mars, si possible.
Je voulai retenter le stage mais l organisateur, veut que je repaye encore, et" ne peux pas faire un geste commercial"....par rapport au fait que je me suis desisté la derniere fois.
Vous me direz c est bien fait pour moi, je n avais qu a pas eviter la situation.
Toujours est il que je ne peux pas revenir en arriere. Donc je sais pas...