émétophobe

Bonjour ,
Je recherchais sur internet des nouvelles sur cette fameuse épidémie de gastro dont on parle tant en se moment . Et je me suis mis à chercher des informations sur cette phobie , j'ai l'impression d'être folle , car les gens on tendance à prendre ça pour de la rigolade .
Quand j'ai vu ce forum je me suis senti moins seule tout de suite ça ma rassurer .

Je suis émétophobe depuis mon plus jeune âge , du à un choque étant enfant .
Je suis constamment entrain de penser à la gastro , les vomissement , les microbes . Je n'ose même plus sortir .
J'ai sans cesse sur moi mes gants pour évité le contact et ma petite bouteille de désinfectant le peu que je sors .
Je me rend malade toute seule tellement la peur de vomir me suis constamment .
Je me réveille en sursaut la nuit quand j'entend un bruit car j'ai peur que ça soit le bruit d'un vomissements .
J'ai beau essayé de lutter mais rien n'y fait , cette phobie prend toute la place dans ma vie .


Merci , bonne journée

Hier en regardant le journal télé sur la une, ils ont présenté la carte d'épidémie de la gastro en France, et mon département est pile dans le rouge, mon angoisse est montée d'un coup aussi.
Bref perso je continue mes petits rituels, c'est con mais ça me rassure !

Marlène'A a écrit:Hier en regardant le journal télé sur la une, ils ont présenté la carte d'épidémie de la gastro en France, et mon département est pile dans le rouge, mon angoisse est montée d'un coup aussi.
Bref perso je continue mes petits rituels, c'est con mais ça me rassure !

Ma région est aussi dans le rouge , quand j'ai vu ça j'ai commencé à angoisser , alors j'ai annulée toute mes sorties prévus , je sors le moins possible je me lave les mains tout le temps . Bref le rituel en plus angoissé à cause de cette épidémie

Malgré la phobie, j'aime pas trop restée enfermée, déjà que niveau moral c'est pas le top depuis que j'ai perdu mon boulot, alors si les week-end je ne sors pas en plus, je vais finir par être dépressive et ça je ne le veux pas.
J'aime bien faire des petits restos (dans des endroits qui sont bien niveau hygiène, car aussi cela est un problème de trouver des établissements dignes de confiance...), d'aller promener, ou de faire les boutiques.
Faut essayer de sortir un peu malgré la peur.

Tout à fait d'accord avec toi, la même pour moi je m’empêche pas trop de sortir pour pas empirer et le truc c'est que pour moi pas sortir est impossible.

Marlène'A a écrit:Malgré la phobie, j'aime pas trop restée enfermée, déjà que niveau moral c'est pas le top depuis que j'ai perdu mon boulot, alors si les week-end je ne sors pas en plus, je vais finir par être dépressive et ça je ne le veux pas.
J'aime bien faire des petits restos (dans des endroits qui sont bien niveau hygiène, car aussi cela est un problème de trouver des établissements dignes de confiance...), d'aller promener, ou de faire les boutiques.
Faut essayer de sortir un peu malgré la peur.

Oui biensur j'essaye , quelque fois sans probléme parfois c'est plus dure . Merci en tout cas

Je comprends que cette épidémie dissuade de sortir, mais il faut se lancer des petits défis

Marlène'A a écrit:Je comprends que cette épidémie dissuade de sortir, mais il faut se lancer des petits défis

Oui c'est vrai , vous avez raison Je vous souhaite une bonne journée