Une vidéo qui pourra certainement vous aider...

Hello,

Je viens de m'inscrire, je suis moi même éméto depuis environ 10 ans et je compte faire une TCC dans quelques semaines/mois, si ça intéresse quelqu'un je viendrais vous dire si ça vaut le coup, si ça a marché ou pas... En attendant j'aimerais vous partager une vidéo intitulée "En finir avec la peur", depuis que j'ai vu cette vidéo j'ai un regard différent sur ma phobie et mes peurs en générale et j'ai bien l'impression que ça m'a aidé, en espérant que ça vous aidera aussi.

Bonjour et bienvenue sur le forum

J'ai regardé la vidéo, c'est très intéressant, je pense qu'elle peut servir de base pour approfondir certains aspects de nos peurs

Merci pour cette vidéo

J'ai regardé aussi la vidéo. C'est vrai qu'elle est intéressante, merci!
Par contre, à la fin il fait une plaisanterie quand une personne évoque la peur de vomir. J'ai trouvé ça un peu vexant sur le moment mais au fond il a raison.