La lune et vous.

Coucou,

J'ai une petite question concernant les cycles de la lune.
Comme on le sait, la lune a des effets non négligeables sur l'humeur de certaines personnes.
Je tiens un journal où je recense chaque crise d'angoisse : date, heure, intensité, et phase de lune ; hors, j'ai remarqué que mes crises étaient beaucoup plus présentes lors de la pleine lune et de la nouvelle lune.

Ma question est donc la suivante, avez-vous déjà essayé de consulter le cycle lunaire lors de vos crises, et a-t-il une influence sur vous ?
Merci

Salut
je n'ai jamais fais de rapprochement avec mes angoisses j'ai repo du autre parce que j'ai souvent remarquer avoir souvent du mal a dormir la veille ou le lendemain de pleine lune

Moi non plus je n'ai jamais fait de lien mais mes cycles menstruels oh que oui! Je suis souvent plus zen à la fin de mes règles et plus j'avance dans le mois, moins je le suis!

Ana33, c'est pas bête non plus comme vérification ! Avec toutes ces hormones, tu m'étonne que ça joue son petit rôle.

Je n'ai jamais fait attention plus que ça à mes cycles, mais pendant les règles, je suis hyperactive, du coup je pense moins à la phobie. Il faudra que je me penche sur le sujet, tiens !

Alors ici je fait quasi jamais de crise d'angoisses donc pas d'effet sur moi hormis sur mon sommeil

Je n'est jamais remarquer mais maintenant que tu dit ça hier et aujourd'hui c'est la pleine lune et hier dans la soirée j'ai beaucoup stresser.. alors que j'y aie pas penser.. ^^

Bonjour Plume !

Je trouve ton post très intéressant ! Il est vrai que la lune a son importance cruciale dans la vie de chacun, et maintenant que tu le dis, ça me donne envie de tenir un journal moi aussi, ce serait sympa de pouvoir en discuter par la suite ! Mais pour le moment je ne fais que peu de crises d'angoisses, j'angoisse au quotidien et aie mes manies mais je n'ai pas refait d'énorme crise depuis un moment, donc je ne vais pas dire être pressée de pouvoir partager mon expérience ^^

Mais merci pour ton idée, c'est fort intéressant !

Eh bien de rien

C'est vrai que ça peut-être intéressant de comparer les résultats par la suite. Comme toi, en ce moment je touche du bois et ça reste gérable.
Espérons qu'on n'ai pas à remplir les pages trop vite !