Angoisse, stress, émétophobie, SII...

Bonjour,

Je vous explique ma situation.
Depuis plusieurs années maintenant, je souffre de douleurs au ventre plus ou moins intenses et plus ou moins fréquentes accompagnées de nausées et de vertiges mais ça fait longtemps que je n'ai pas vomi.
Je suis allé voir plusieurs spécialistes qui m'on parlé de colopathie fonctionnelle.
Le problème c'est que je suis angoissé rien qu'a l'idée d'aller dans un lieu public, en cours... à cause de ces problèmes. J'ai même peur d'avoir l'appendicite à un point tel que j'ai les symptômes qui apparaissent (douleur coté droit...) mais les échographies on prouvées le contraire.

Pour cette année universitaire je suis hébergé chez un ami et le soir, l'épreuve du dîner est pour moi un véritable calvaire!
Au moment de passer à table crise d'angoisse, maux de ventre, difficile pour moi de manger!
J'ai honte car que doivent penser ses parents?
J'ai perdu du poids car je n'ai plus d’appétit, je n'ai jamais faim!

En cours c'est pareille dès le matin, maux de ventre et je pense à une stratégie pour quitter la salle de cours au cas ou je vomirais.
C'est de pire en pire. Je ne participe pas aux soirées, je n'ai plus de vie sociale.

J'en ai parlé à ma mère qui me dit que c'est psychologique, elle me dit de penser positif... mais j'y arrive pas!
J'ai testé l'acupuncture, ça à marcher une semaine et après les symptômes sont revenus (ceci dit il faut plusieurs séances, je vais y retourner).

Plus récemment encore et c'est ce qui me stress le plus en ce moment :
Mon rêve c'est d'aller à New-York, et figurez vous que le 19 décembre pour mes 20 ans ma mère m'a offert ce voyage pour vivre le nouvel an à Time Square en famille (mon frère et ma mère) ! GÉNIAL !!!
Mais je suis terrorisé à l'idée d'avoir mal au ventre... las-bas ! J'ai peur de tout gâcher comme les vacances de cet été : une croisière ou j'ai été mal pendant toute la semaine. J'ai beaucoup déçu ma mère je pense. Elle est seule pour élever mon frère et moi, et vous voyez qu'elle fait tout pour que nous soyons heureux... Le problème c'est que je n'y arrive pas et je sais qu'elle est déçue.

Voila, je voulais en parler avec vous, je ne sais plus quoi faire c'est affreux, je me demande comment va être ma vie plus tard j'ai déjà 20 ans...

Bonne journée à vous

PS : je pense qu'il y a de nombreuses fautes d’orthographe et désolé si mon texte n'est pas bien organisé ^^

Tout d'abord " bienvenu" parmi nous. Cela fait quelques temps que j'avais lu ton témoignage et que je voulais prendre le temps de te répondre vu que personne ne l'avais encore fait.
Les médecins t'ont-ils donné un traitement ou des conseils pour atténuer le symptômes de ta colopathie?
Ta mère n'a pas tord en disant que c'est psychologique mais si ça suffisait à faire disparaître notre phobie ça se saurait...
As tu déjà envisagé d'aller voir un psy pour en parler?
Je ne peux que comprendre ton appréhension d'être malade pour ton voyage mais il faut tenir bon. Tu dis que c'est ton rêve, ce serai tellement bête de le gâcher à cause de la phobie. Tu t'en voudrais de ne pas y aller à cause de ça... Quand la peur prend le pas sur les moments qui devraient être agréables j'essaie de prendre du recul et de me dire que je me gâche tous les bons moments toute seule, que je passe à côté. A défaut de faire totalement redescendre l'angoisse, ça remet les choses à leur place.
Mais j'ai bien sûr aussi ce genre d'appréhension. Lors de mon dernier voyage j'avais pris un enregistrement audio de relaxation pour le trajet ça m'avait bien aidé.
Je ne peux que te conseiller aussi de faire du sport même si c'est une petite séance à chaque fois. Ça marche vraiment bien pour moi pour réguler ce type d'angoisse y compris pendant les crises.
Il faut que tu te trouves des petits trucs de "secours" en cas de crise mais peut être en as tu déjà en plus d'un traitement de " fond".

Bon courage et bon préparatifs pour le départ.

Salut,

Merci d'avoir pris le temps de me lire et de me répondre!
Les médecins généralistes que j'ai été voir m'ont dit "je sais pas ce que tu as, 23 euros", après je suis tombé sur un médecin beaucoup mieux qui m'a orienté vers un gastro-entérologue. C'est lui qui m'a diagnostiqué la colopathie fonctionnelle. Il m'a donné un traitement homéopathique (Colocynthis 7ch et carbo vegetalis 7ch), mais je trouve que ça n'a aucun effet. Sinon j'ai du spasfon pour les crises mais je n'aime pas prendre de médicaments. Après j'ai pas eu de conseils du tout c'est pour ça que je me suis orienté vers l'acupuncture.
J'ai jamais été voir un psy mais avec ce que je lis sur ce forum je pense que je vais le faire surtout si ça marche bien.
Pour le voyage tu as raison, mais je n'arrive pas à prendre du recul, je ne sais pas comment m'y prendre. Je vais chercher de la musique relaxante genre chinoise pour le trajet si ça peut me faire oublier mes angoisses.
Pour le sport on me l'a déjà dit et je vais essayer.
A vrai dire je n'ai pas de "petits trucs de secours", c'est peut-être pour ça que j'ai de grosses crises.

J'ai découvert tout récemment cette phobie, en fait c'est en lisant des témoignages sur ce forum que je me suis reconnu dans la plupart.

En tout cas, merci encore de m'avoir lu.

Bonne journée