Emétophobie et angoisse

En plus d'être émétophobe, je suis une grande anxieuse et ça devient un cercle vicieux: mes angoisses me provoquent des nausées, mes nausées me provoquent des crises de panique et me bloquent au niveau nourriture.
Est-ce que d'autres sont dans le même cas?
J'ai entrepris une thérapie concernant mes angoisses, à défaut d'avoir le courage d'entreprendre une TCC pour le moment.

Effectivement, oui, de mon côté l'un ne viens pas sans l'autre.
Je me souviens quand j'ai passé mon bac, l'oral de comptabilité, j'attendais derrière la porte mon heure de passage. Qu'est-ce que j'étais mal ! Et du coup, tout de suite, l'émétophobie pointe le bout de son nez. Argh ! Ben pour info, j'ai foiré l'oral de compta mais bon, je l'ai quand même eu mon bac ^^

Moi aussi je suis comme ça!
Mais pas avec l'emetophobie. J 'ai une colite spasmodique qui me donne d'enormes diarrhées et de spasmes. Etant donné que j'ai la phobie d'aller aux toilettes hors de chez moi pour ce genre de chose, j'angoisse des que je dois sortir et les douleurs de coliques pointent leur nez. Des fois je gère mes angoisses....sinon c'est des diarrhées carabinées alors je rentre en panique chez moi...
grrrr
Mais il ne faut pas rester dans ce cerle! Moi aussi je suis une très grandeeee anxieuse alors je me botte le derriere par moment

Je profite de ton sujet pour te souhaiter un bon anniversaire ^^

Et voilà! J'étais en réunion pour la journée, j'ai commencer à avoir mal au ventre et des nausées, qui sont bien évidemment passées avec un médicament pour me calmer.

Merci pour vos messages, je me sens moins seule.

je suis comme ça aussi, trop anxieuse, stressée, angoissée et cela déclenche la boule dans la gorge, puis la nausée,...
en ce moment je travaille à réduire ce niveau d'anxiété...

C'est difficile mais il faut que tu y arrive ne baisse pas les bras!!

Je vois mon médecin demain, elle me prend en urgence, je lui en parlerai.

moi aussi, j'ai même l'impression que la phobie se déplace de mon estomac à mes intestins !

Ah oui, ça, c'est pénible. Mais je préfère encore qu'elle soit dans les intestins que dans l'estomac, pour tout dire.

Je rentre de chez mon psy. Je crois savoir le pourquoi du comment des angoisses de ces derniers jours et la séance m'a bien soulagée.

Alors qu'est ce qui ta provoqué ces angoisses? si c'est pas indiscret!

Je préfère ne pas en parler en public sur le forum

Je psychote trop, c'est une horreur. La phobie descend d'un cran, j'ai des douleurs dans le bas du ventre. C'est en lien avec mon histoire familiale et mes angoisses, mais c'est dur.

Je te souhaite bon courage dans cette période difficile... c'est normal que ton corps en vive le contre-coup et qu'il se manifeste...

Essaie de trouver du temps pour toi et de prendre un peu de recul (ouais, facile, je sais bien :/), repose toi et prends soin de toi (une bon bain chaud avec de la musique que tu aimes ? )

Bizzz, je t'envoie plein d'ondes positives

Cool, Aloïse ...
Je suis bien à même de comprendre que le passé joue énormément beaucoup sur le présent ... si tu connais la cause de tes angoisses, c'est déjà un pas énorme. Maintenant, il faudrait essayer de comprendre le pourquoi du comment, apprendre à accepter quoi qui ce soit passé et travailler, avec l'aide d'un spécialiste, sur cet énorme stress que tout ça génère.
Visiblement, tu es suivie par quelqu'un, Aloïse. Je ne peux que t'encourager à continuer dans cette voie.

Comme Mylen, je t'envois plein d'ondes positives aussi ... mais de Belgique, les miennes !

Bizz,
Astrid

PS: si jamais tu as envie d'en parler en dehors du forum, n'hésite pas ... mp, msn, ...

Merci à vous de vos messages de soutien, les filles. Je sais très bien pourquoi ça s'étend aux intestins, mais ça va être dur de gérer ce "transfert" de la phobie.

Bah ouais pareil, jsuis angoissé pour un rien, alors forcemment, ca nourrit l emeto.
Alors si j angoisse trop, hop j ai la nausee.
Et comme j ai la nausee, vla l angoisse !!!!!!
C est con mais c est vrai lol

t as bien fait de faire une therapie pour calmer tes angoisses, ca calmera de ce fait l emeto.

Mais c est bizarre, parce qu au debut tu dis que t es une grande anxieuse, mais apres, tu dis que tu sais ques tes angoisses sont directement liéés a un fait particulier (la famille je crois) donc en fait c est pas vraiment de l angoisse generalisee, ca a plutot l air d etre bien precis.
Donc tant mieux au moins ca veut dire que tu sais qu il y a une piste de reflexion a travailler, et que ca a l air d etre le gros du travail .

En fait, j'ai en ce moment des angoisses précises liées à ma famille mais j'ai toujours été anxieuse. Mon ancien médecin parlait d'angoisses pathologiques. Je sais d'où ça vient mais je n'arrive pas à me débarrasser de cet état d'angoisse.

Personellement, lorsque j'angoisse à du "captain boum" j'ai comme une impression horrible que mon estomac va me sortir par le deriere c'est vraiment bizarre et en de ça j'ai la gorge qui me brule bcp comme si j'allais vomir c'est désagréable

moi aussi l'angoisse et l'éméto sont totalement liée pas une sans l'autre

Je suis dans le même cas que toi, sauf que moi c'est juste sociale mais quand je sors ou quand je suis en cour j'en fais énormément et je fais des crises d'angoisses et là c'est vraiment la panique !

exactement pareil, je n'ai pas préciser que je n'ai des crises d'angoisse et donc d'emeto que lorsque je suis en societe

idem l un va pas sans l autre !!!!

moi j'en ai tout le temps, mais je ne suis pas du tout sur que ca soit lié à lémétophobie, j'ai une prédisposition génétique et mon alimentation n'est pas exemplaire, si tu évite les aliments acides tu en aura moins et pour la douleur parce que ca fait vraiment mal pour moi il n'y a que le gaviscon qui marche, j'ai essayé d'autre médicaments sur ordonnance comprimés divers pour ca, il n'y a pour moi que celui la qui soulage la douleur. avis personnel bien sur

Choupinette57
je me permets de repondre a ta question. Les brulures d estomac peuvent etre dues a plusieurs facteurs tels que manger trop vite, hygiene alimentaire par exemple. Si ca persiste et que ca se produit tous les jours peut etre que tu devrais consulter un medecin qui lui pourra peut etre te renseigner et te donner des conseils. en tout cas j espere que ca va aller mieux.

bon si tout le monde en a, je vais peut être réviser mon jugement, mais ca ne me semblais pas lié pour moi (je ne parle pas des autres) à mon stress, même quand je ne suis pas mal, j'en ai, et des gens dans ma famille en ont sans être éméto par contre dès que je mange un peu mieux et moins sucré ca se calme vraiment, voilou

On ne peut pas s'imaginer tout ce que le stress peut induire comme réactions sur ou dans notre corps , c'est un truc de fou