Permis mardi prochain... gros stresse, besoin d'aide...

Bonsoir à tous...

Voila déjà un bou de temps que je ne suis pas venu sur le forum, mais la j'en ai ressentis le besoin...
Je passe mon permis mardi matin et je sais pas trop comment faire pour gérer mon stresse et mon anxiété, car qui dis stresse dis gros mal de ventre et peur d'etre malade...
Je sais pas comment ca va se passer, et puis j'ai peur qu'a cause de mes angoisses je rates mon permis...
Bref... si quelqu'un aurais un petit conseil pour moi sa pourrais surement m'aider.. plus le jour approche moin je me sens bien ...