J'ai vomi

Bonjours à tous et à toutes! =)
Donc oui j'ai vomi! mais je pense qu'avant de vous racconter le pourquoi du comment je devrait commencer paar me présenter.

Alors voila je m'appelle Maëlle, j'ai 17 ans et je ne sais pas si je suis une émétophobe, mais disons que pendant 2 ans j'avais peur de sortir de chez moi, de manger chez les autres ou, horreur absolue, dormir en dehors de chez moi... de peur de me sentir mal, de vomir...
Je ne vous racconterai pas comment cette peur, cette angoisse est rentrée dans ma vie, mais sans m'en rendre compte elle s'est mise à controler mes faits et gestes. J'ai eu ses questions: "et si je mange ca est ce que je vais etre malade?" j'ai arrété de sortir, manger au lycée était une torture, j'avais toujours mal au ventre...
Je me suis rendue compte que je perdait le contrôle de ma vie et j'ai eu treès honte, au point de n'en parler à personne.
Mais j'ai décidé de me battre! petit à petit, je me lançait des défits, manger tout mon plateau au lycée, manger au resto, sortir boire un coup... et chaque réussite je le vivait comme une victoire! quand je sentait l'angoisse monter je prennais un objet, un bouton, dans ma main et je fixai mes angoisses dessus, ou je visualisai mon sentiment de maletre et je le sortait de mon corps...( ça parait bizare mais avec de l'entrainement j'ai réussit à prévenir les crises d'angoisses)
C'est là que la parti la plus dure est arrivée,j'avais peur d'avoir peur, et je ne pouvait toujours pas dormir chez les autres sans me sentir mal, je partait en crise d'angoisse et ne pouvait me calmer que an étant rentré chez moi... Mais j'ai continué à me battre je ne voulais pas que ma vie soit dirigée par la peur... et j'ai découvert ce site, pendant plusieurs mois je l'ai lu avec plus ou moins d'acharnement, c'est dans les témoignages que je lisait ici que j'ai trouvé la force de continuer à avancer. Ma peur, je n'en ai parlé à personne, et c'est seulement en trouvant ce site que je me suis rendue compte que je n'était pas seule!
Quand je voulais sortir avec des alis, pour ne pas stressé j'ai commencé à boire un peu, ca me détendais. J'ai aussi fumé un peu mais vraiment pour l'effet de détente. Mais je me controllais toujours beaucoup avec justement la peur de vomir à cause de l'alcool... en gros ma technique c'était: quand mes amies buvaient deux verre, moi j'en buvait un comme ça j'était sure de ne pas etre mal (il faut dire que mes amies ne sont pas des grandes fetardes non plus alore j'étais rassurée)
Mais voila! Le 31 j'étais vraiment stressé à l'idée de dormir chez ma meilleure amie et je me suis dis, si je mange pass, je vomis pas! alors j'ai très peu mangé...mais voila j'étais encore stressé. on est allé dans un bar et pour me détendre j'ai fumé et bu. ( ce n'était pas des quantité extraordinaire, j'avais déja bu autan même plus mais le faite d'avoir le ventre vide...) Et donc on en vient au sujet de ce Topic: j'ai vomi!
Alors j'ai tournée pendant 1h dehors avant de vomir, et après je suis rentrée chez moi et je suis allée me couchée, les 2jours d'après je me suis sentie un peu barbouillée mais sinon.... j'ai raiment vécu ça comme un victoire, j'ai vomi, mais j'ai survécu! je me suis sentie mal, mais c'est passé, je suis de nouveau dans mon état normale!
C'est pour ca que je voulais racconter mon histoire, pour vous rassurer, je sais que la phobie ne se controle pas, mais vomir est naturelle, c'est certe pas vraiment agréable mais ça ne dure pas éternellement...


Voila je ne sais pas si beaucoup de personnes liront en entier (surtout que ca doit etre bourré de fautes de frappe et d'orthographe)

Mais je voulais vous remercier vous tous la communauté des éméto de m'avoir aidé!

Ne laissé pas la peur controller vos vies...
Maëlle

Bonsoir Maelle,

Comme tu le dis, vomir est quelque chose de tout à fait naturel, et en étant malade, tu as pu t'en rendre compte.

Garde cet état d'esprit positif, il ne pourra t'arriver que du bon pour la suite

Bonne soirée.

Bienvenue à toi

C'est bien de rester positif , tu à bien raison et ça ne pourra qu'être bénéfique pour ta phobie

Je suis heureuse de voir que ca ta remis sur la bonne voix.
je devrais peut être faire sa. Me saouler pour me rendre compte que c pas si horrible
A mediter lol.
Bonne continuation miss

arf, alors pas avec n'importe quoi, j'ai fait dans mon jeune temps au whisky coca, et c'était vraiment vraiment pas top !

Mais ça ne m'avait pas passé du tout ma phobie personnellement, dans un sens, ça l'avait même renforcée.
Je pense qu'il faut avoir déjà bien réfléchi, accepté pas mal de choses afin que cette expérience reste et dédramatise le fait de vomir.
Tu as l'air d'avoir bien réfléchi, d'ailleurs

C'est finalement maintenant, je pense, que je serais capable de vivre une expérience similaire sans en faire de grandes crises d'angoisse existentielles...
Je comptais sur ma grossesse, et je n'ai eu que des nausées...
Quand je lis les autres femmes se plaindre de leurs vomissements intempestifs, je ne regrette pas tant que ça mais quand même.
Il faudra bien que je sois malade un de ces 4 histoire que cette fichue phobie finisse à jamais de me laisser tranquille.

Non Bulle, mauvaise idée !
Vomir ça aide certaines personnes, mais la plupart du temps, sur le moment ça va mieux, et puis 2 semaines après la peur est revenue. ( Et encore, je dis 2 semaines pour être large ^^ )
Ca dépend vraiment des gens, ça pourrait même renforcer ta peur, c'est pas bon de "se forcer".
Enfin, après tu fais ce que tu veux, mais a mon avis faut pas se baser sur un avis, tout le monde est tellement différent...

Bravo à toi MlleLola, félicitation!!

Moi en fait, la chose qui me fait le plus peur, c'est le fait que je ne peux pas contrôler le moment où je vais vomir, en effet, étant tellement angoissé, je ne fais plus la différence entre "être angoissé" et "être vraiment malade", de plus, étant donné que je n'ai vomi que 2 fois dans ma vie, je ne sais pas la sensation que l'on a avant de vomir, j'ai donc peur de vomir n'importe ou...

mortal33 a écrit:Bravo à toi MlleLola, félicitation!!

Moi en fait, la chose qui me fait le plus peur, c'est le fait que je ne peux pas contrôler le moment où je vais vomir, en effet, étant tellement angoissé, je ne fais plus la différence entre "être angoissé" et "être vraiment malade", de plus, étant donné que je n'ai vomi que 2 fois dans ma vie, je ne sais pas la sensation que l'on a avant de vomir, j'ai donc peur de vomir n'importe ou...

Je suis exactement dans le même cas. Même les fois les plus récentes où j'ai vomi/failli vomir, je ne sais pas si c'était dû à l'angoisse ou non, du coup je me demande, quand on vomi en dehors de l'angoisse, ce que ça fait.

Lulla a écrit:Même les fois les plus récentes où j'ai vomi/failli vomir, je ne sais pas si c'était dû à l'angoisse ou non, du coup je me demande, quand on vomi en dehors de l'angoisse, ce que ça fait.

Et ben je vais te répondre! Ca m'est arrivé y'a longtemps maintenant quand même mais l'important c'est que j'étais déjà phobique. Je me lève un beau matin, serein, plus serein que d'habitude c'était à l'époque ou je ne me faisait pas trop de soucis et j'étais pas bien, mais alors pas bien du tout. Et la vérité c'est que je suis allé prendre ma douche et que quand j'en suis sortit ben j'ai été pris de cours et tout est sorti, pas le temps de réagir. Bon, c'est pas sorti par l'honneur du Saint-Esprit j'ai eu des symptômes avant vu que c'était une gastro quand même et à ma propre surprise je suis resté IMPARTIALE ça m'a fait ni chaud ni froid et j'ai vu que c'était désagréable (forcément) mais pas jusqu'à paniquer ou quoi. Une fois sur le fait accompli t'façon t'as plus le choix et tu vois qu'il y a rien d'insurmontable.
Bon c'est pas insurmontable mais c'est pas pour autant que j'ai plus peur hein!

Val a écrit:

Lulla a écrit:Même les fois les plus récentes où j'ai vomi/failli vomir, je ne sais pas si c'était dû à l'angoisse ou non, du coup je me demande, quand on vomi en dehors de l'angoisse, ce que ça fait.

Et ben je vais te répondre! Ca m'est arrivé y'a longtemps maintenant quand même mais l'important c'est que j'étais déjà phobique. Je me lève un beau matin, serein, plus serein que d'habitude c'était à l'époque ou je ne me faisait pas trop de soucis et j'étais pas bien, mais alors pas bien du tout. Et la vérité c'est que je suis allé prendre ma douche et que quand j'en suis sortit ben j'ai été pris de cours et tout est sorti, pas le temps de réagir. Bon, c'est pas sorti par l'honneur du Saint-Esprit j'ai eu des symptômes avant vu que c'était une gastro quand même et à ma propre surprise je suis resté IMPARTIALE ça m'a fait ni chaud ni froid et j'ai vu que c'était désagréable (forcément) mais pas jusqu'à paniquer ou quoi. Une fois sur le fait accompli t'façon t'as plus le choix et tu vois qu'il y a rien d'insurmontable.
Bon c'est pas insurmontable mais c'est pas pour autant que j'ai plus peur hein!

Edit: j'efface histoire de ne pas choquer, on ne sait jamais.

De rien Oui ce que je voulais dire c'est que je n'avais pas eu le temps d'aller aux toilettes.
Ben en tout cas l'angoisse à ce qui se dit et en tout cas à ce qu'on peut lire sur le forum ça peut mener à des haut-le-coeur si on est vraiment trop focalisé la-dessus, faut pas croire non plus que c'est un symptôme à part entière alors au pire ça pouvait être n'importe quoi.

Oh bah ça c'est pas rassurant
Oui, je sais reconnaitre les nausées psy et non psy, mais tu vois, parfois l'angoisse peut faire vomir ( mon beau fère par exemple, il a déjà vomi parce qu'il angoissait trop ). Donc, c'est plus là que je ne sais pas différencier, est ce que cette nuit là j'étais malade, ou angoissée.
Mais bon, tu me dira, le résultat est le même, donc peut importe...

Ca fait vraiment peur de se dire que ça peut arriver a n'importe quel moment comme ça sans qu'on ai le temps de réagir.
Tu était très mal avant quand même je suppose ?

Oui c'est ce que je disais, c'est quand même pas arrivé soudainement. Je suis restée une bonne heure avant avec un mal d'estomac infernale et des montées de salive énormes.
Sinon en ce qui est des vomissement dû à l'angoisse, en principe les gens à qui ça arrive y sont sujets depuis toujours. On vomit pas à cause de l'angoisse du jour au lendemain, c'est chez tout le monde différent. Y'a les "stréssé vomito", les "stréssé mal de bide", les "stréssé qui transpirent"... On est pas tous égaux face à l'angoisse.

D'accord, ben merci, je saurais maintenant ! Ca me rassure j'ai cru que tu avais pas eu trop de "signes" avant.

Je dois être une stressée vomito, parce que depuis mes 9 ans, les fois où j'ai vomi, c'était toujours une seule fois, en pleine nuit, toujours à la même heure, alors je sais pas, je pense que ça doit etre l'angoisse.