peur de mon corps en général

Salut tout le monde,
Nouvelle sur le forum, mais accoutumée avec cette phobie depuis bien plus de 10 ans... Si j'arrive mieux à gérer de temps en temps et je mange un peu plus (en sachant que je ne mangeais stricteent rien pendant des jours dans les mauvais moments y'a pas trop de quoi etre fière mais bon), j'ai toujours cette foutue phobie et j'ai bien peur d'avoir malmené mon corps depuis bien trop longtemps...
Si j'écris c'est pour savoir si d'autres que moi ressentent non seulement cette peur d'être malade mais aussi la peur de votre corps en général: d'avoir de la nourriture en vous, de devoir aller aux toilettes quand d'autres sont là, de devoir digérer tout ca.... Je crois que je déteste le fait que mon corps ait un système digestif, soit un corps animal en gros, c'est bête mais je crois que le coeur du problème est que j'aimerais pouvoir faire sans!
Enfin si qui que ce soit se reconnait et a des conseils?
J'en ai vraiment marre de planifier mes journées autour de la bouffe (qu'est ce que je peux manger?aurais je le teps de digérer avant d'aller bosser?etc) et de mes angoisses d'aller aux toilettes si quelqu'un d'autre est là (j'ai tellement programmé mon corps à y aller quand je décidais que je pouvais que je ne ressens meme plus d'envie naturelle, pardonnez les détails, et si j'y vais pas j'ai peur d'être malade, cercle vicieux)
Merci à tous!

Coucou, pour ma part je me reconnais dans la peur de devoir aller aux toilettes en la présence de quelqu'un.
J'essai d'en rire avec mon homme, mais je peux pas faire quand il est dans le coin (je ferme les portes je monte le son de la TV.) C'est debile.
Je suis donc emetophobe et aussi j'ai peur d'avoir la diarrhée, tout ce qui sort de mon corps et qui est anormale en fait. La sensation de la diarrhée me mets dans tout mes etat... Avec les selles normal je n'ai aucun probleme, quand je suis seule. Mais si je ne le suis pas j'ai honte, honte que l'on m'entende, honte que l'on vois (expérience de chasse d'eau qui fonctione pas toujours bien ) Je sais que tout le monde fait caca sans exception et j'ai pas honte d'en parler car d'ailleurs je raconte beaucoup mes problèmes de transi à mon chéri , tant que ça reste dans son imagination quoi.

hello!

Je pense me reconnaître par rapport au malaise du corps. Je ne comprends pas par exemple comment notre corps peut rejeter un truc aussi dégueu que le vomi.