STRESS a mort pour demain =$

Salut c'est psk en faites je fait de l'athlétisme et demain j'ai les championnats de pré-france de saut en Hauteur ! je suis trés trés content d'y aller surtout que c'est dans la plus belle salle d'Europe qui ce trouve a lievin, la ou les plus grand on pu courire, enfin breff ! le probléme c'est que jene sais pas pk mais je stress et je commence a angoisser sévére alors que ce n'est pas trés loin de cher moi ( genre 1 Heure de route ) et j'ai peur d'étre malade dans la voiture, alors que je ne suis pas du tout sujet a ce genre de probléme ! SVP avais vous 1 ou 2 conseil qui m'aiderais a moins stresser ou a éviter la crise d'angoisse psk apres une crise d'angoisse je suis souvent fatiguer, et ca serais dommage que j'y soit demain --' lOl ! merci d'avance =D

Hello;j'ai fait de l equitation,et c est vrai que la veille en plus des preparatifs je stressais toujours...Donc deja faut se detendre!
Moi je faisais sa par passion j immagine que toi tu fait sa aussi car tu adore,donc dit toi qui tu ne vas que te faire plaisir,que sa sera que du bonheur,qu importe le resultats...
Etre malade en voiture moi aussi je flippe toujours meme que j ai jamais vomis en voiture..Enfin si une fois mais c etait de maladie donc sa compte pas...Prend avec toi une bouteille d eau,ou des chuim gum ou des tic tac je sais pas qu elle est ton trucs...Mais sa ira bien il n y a pas de raison que tu soie malade,Sauf si tu prend le taxi a Daniel(Taxi)...
Non mais franchement t inquiete sa va etre une super journée pour toi profite a mort:)
Voila j ai ecrit pas mal hein?mais vu que j ai lu que t etais un flemard de la lecture,je t en donne un peu tu m en veux pas?

lOl ! oui je suis un flémare de la lecture mais la j'ai tout bien lu =P et j'avoue que ca me remonte impeu le moral ! et puis pour la bouteille d'eau, les tic tac et les chwing-gum je croit que je vais prendre les 3 lOl ! pi merci franchement ca m'aide psk oui tu as raison je le fait par passion et en + d'en la voiture il y auras 3 super pote avec les qu'elle je vais me marrer ! mais avant on apréande tjr =$ ! mais au fond de moi je sais que ca va aller et que je vais tout donner pour gagner =D

PS: jamais de la vie je prendrais le taxi de daniel lOL

Ou alors sans daniel dedans lol

Taxi Vomi il aurait du l appeller se filme...Je l ai regarder hier c est pour sa que je suis la dessus aujourd hui...
En plus tu va avoire 3 potes avec toi dans la voiture,tu va carement rien y voire de la voiture,tu va monter dedan vous allez deconner et tu seras deja arriver...et en plus c est les nana qui vomisse toujours pour rien..la t es qu avec des mec tu risque rien...et en plus c est quoi de l autoroute que vous aller faire je pense?
Sur l autoroute tu risque rien,j ai fait suisse portugal en voiture 16 heure,j avais peur de vomir,mais sa allais tout droit j ai rien senti...(sauf a st sebastien en espagne il y a des virage et accumulé a la fatigue,la faim car l estomac vide,plus prise d anti emetique j etais trop mal,j ai manger un truc et hop sa a passser...donc par pas l estomac vide...)

Oui mais justement dans le groupe il y a mon meilleure ami qui es au courant de ma phobie et qui es d'ailleurs le plus compréensible du monde a ce sujet ! mais le probléme c'est que lui il es malade en voiture --' ! alors il me rassure en me disant qu'il risque rien c'est au bout de 200kM qu'il ce sen ps bien et tout ! mais bon je pense que sais surtout pour me rassurer ! et oui on prend l'autoroute et en Plus mon entraineur d'athlé roule particuliérement vite donc ca passe xD ! et oui je vais mangeais impeu avant !

Ton meilleur pote qui est malade en voiiture met le sur le siege avant,si il voit la route il sera pas malade,et c est surtout en montagne l autoroute sa risque pas trop et au pire si il se sent mal donne lui un chuimgum et entre ouvre la fenetre pour qu il y ai de l aire dans la voiture.....
J ai etudier le sujet =)

Moi je vais prendre les tic tac et chwing gum et eau + cocculine pour les mal de transport au cas ou et spasfon juste pour ce rassurer ! et non c'est moi qui vais devant comme ca si il vomi je met le MP3 a font et je regarde la route et ca ira je pense lOl ! mis j'ai quand méme + peur que ce soit moi qui soit malade en faite --' et je sais pas pk psk la route ne ma jamais fait peur ! surtout que y'a que 80Km a tout casser ! alors que l'annee dérniére je partez a 500Km et je dormais a l'hotel sans probléme ! mais depuit cette année je sais ps pk je bloke

C est toi qui va devant?
Alors tu risque rien du tout!!!C est derriere que sa fait plus bateau...
T ouvre la fenetre et tout vas bien=)

Oui je vais le faire =D merci pour les conseil ca réconforte =P

Bon jusque là, ça ca je ne stress pas trop alors que d'habitude je commencerais deja a avoir des naussée et tout le tralalala ! reste a voir la suite, et surtout cette nuit =$ ! je croise les doigts =D

T y pense beaucoup trop...La partis comme ca c est claire et nette,tu ne dormiras pas...Tranquil,pense a autre choses,On dirais qu on t emmene a la mort...Tu va faire un truc pour ton plaisir demain,arrete de trouver des contrainte=)
Respete:TOUT VA BIEN,TOUT IRA BIEN!

C'est vrai tu as raison mais c'est dur de penser a autre choses ! méme si j'y arrive par sequence par example quand il y as une emission qui me plait ! ca va aller je pense ce soi psk y'a les simpson le prime lOL ! donc ca m'occuperas l'esprit =P Mdr

Tout est dans la tete tu devrais le savoir en tant que sportif=) la Force c est Le mental...

Oui c'est vrai d'ailleurs le sport m'aide a surmonter certaine crise d'angoisse psk j'arrive a passer au dessus mais des fois c'est impeu plus dur =$

Allez courage, demain tu vas trop te faire plaisir, tu oublieras l'heure de trajet va t'inquiète pas
Et puis si tu n'es jamais malade en voiture, y a pas de raison que tu le sois demain non ?

En faite ca sais super bien passer lOl ! j'ai pas gagner mais j'ai passer une belle journée dans la plus bélle salle d'Eurpe :O c'était beau lOl

coool! et tu vois personne n as vomis...

Voila, une étape de franchie

T’as fais un beau score quand même ?

Non personne n'a vomi et pour tout dire je n'y es presque pas penser donc c'est bien passer ! et oui j'ai fait un beau score =D lOl 5éme sur la moitier de la france, donc de ce coté là, ça a été aussi =D ! maintenant reste ma selection en équipe de l'aisne la semaine prochaine ! la y'a + de route ! mais avec la journée d'hier je me sens rassurer !! =D