Enfin "soulagée"

Bonjour

Je viens de réaliser combien le monde est cruel! Après une discussion ce matin sur mes problèmes de nausées avec mon compagnon, qui n'y comprend rien, je me suis décidée à regarder si c'était vraiment un problème ou mon imagination, quoi faire. Et j'ai découvert ce forum.... parfait. Je m'explique

Depuis ma grossesse, ma peur de la nausée, et de vomir, m'handicape.

- resto + soirée? Fatigue, repas, alors -> peur de la nausée, de vomir
- deuxième grossesse? Oh mon dieu je vais avoir les nausées et être obligée de m'occuper de mon premier enfant en même temps, je ne survivrai pas
- petit déjeuner? Jamais avant de partir, car après il faut bouger et je vais avoir la nausée
- vacances? voiture, train, donc peur nausée, j'angoisse d'avance et ne fait ma valise qu'à la dernière minute
- mon fils a la gastro? Quelle horreur je vais l'attraper!
- danser? ça reviens à secouer mon estomac
- jus d'orange ou de pomme? impossible
- fatigue? je vais avoir la nausée
- sport? mes pulsations vont augmenter et ça me provoque la nausée
- etc, etc

Sachant qu'une fois que j'ai la nausée je suis prostrée, je voudrai mourir sur place, ben ma vie est un contrôle permanent

Dans une semaine je fête mes 30 ans, j'ai une soirée prévue avec mes copines, je ne survivrai pas, j'ai envie d'annuler

Et là je suis tombée sur ce forum, et je me rends compte qu'il y a peut-etre des solutions et que ma vie va reprendre. Je vais redevenir celle que j'étais avant d'avoir mon fils, voire mieux.

Je retrouve l'espoir...

Coucou et bienvenue !
Bon, tu veux que je te donne un premier conseil ; fête tes 30 ans
Pour moi (je précise, c'est mon avis) c'est en faisant toute les choses qui nous font peur qu'on avance. Alors, fête ton anniversaire, en plus ça serait dommage de ne pas le faire ! Et montre ce forum a ton copain, montre lui la définition d'emetophobie sur wikipedia, demande lui si il a peur du vide, ou d'autre chose, et peur être qu'il finira par réaliser.
Bref. Je dis ça comme ça... Au fait, quel age a ton fils ?

Je me sens bien moins seule!!!

Concernant mon anniv, en fait je sors assez souvent, mais chaque sortie est une épreuve, et je n'y vais que pour ne pas me "déconnecter" de mes amies. Seulement ben la plupart du temps c très dur, car pour ne pas les décevoir, je ne profite de rien, je suis dans le contrôle permanent. Je fini par rentrer plus tôt, en complexant. Je me sens comme le boulet qui rentre avant les autres. Et je ne dis pas ce que je ressens, de peur d'être la "vomito" du groupe. Donc je sortirai pour mes 30 ans, mais y penser me "fatigue". Je voudrai aller me réfugier dans une grotte.

Mon fils a 3 ans et demi, il n'aura pas de petit frère ou soeur, car son père n'en veux pas et ça m'arrange. De toute façon suis pas une "mère" dans l'âme. Lors de ma première grossesse, que j'ai détesté, l'idée de devoir m'en occuper à la naissance me filait la nausée. Il est le soleil de ma vie, mais restera seul. Ma situation dure donc depuis les nausées de la grossesse, soit 4 ans.

Mon compagnon est tellement conventionnel et terre-à-terre que tant que j'ai pas une "vraie" maladie, je n'ai rien. Lui montrer le forum serai une insulte à ceux qui y participent, car il nous prendrai pour des "débiles" qui se racontent des histoires pour se rendre intéressants. Il est complètement dans le rôle de ceux qui nous jugent.

Alors voilà, je pense aller voir un psy. Pour diagnostiquer et avancer. REVIVRE.

Bienvenue

Pour ton homme, c'est pas cool effectivement
C'est pourtant aujourd'hui un mal bien connue, les phobies...Et c'est pris au sérieu par la plupart des gens et des spécialistes! Tout comme les dépressions...Même sa il pense que c'est ridicule?
C'est important quand même de se sentir épauler par son entourage, si il t'aime il devrait savoir se montrer un peu plus indulgeant envers toi et ta phobie.
Moi mon homme je lui est pas demander de me comprendre mais juste d'accepter le fait que j'ai une phobie qui m'handicape, quand il a compri l'impact que cela avait sur ma vie, il m'as soutenue du mieux qu'il pouvait.
Faudrait que t'éssaie de lui en parler sérieusement, sa n'aide pas de se sentir "débile" par la personne avec qui on partage sa vie...

D'accord avec petites fleurs, le fait que ton copain arrive a te comprendre pourrait t'aider (je pense) mais bon, après de ce coté la malheureusement, comme tu dis, pas facile avec les gens très "terre a terre"
Sinon, c'est bien ce que tu fais, il faut que tu continu a sortir ect... Il faut que tu te promènes sur le forum, il y a plein de sujet très intéressant sur les causes de la phobies, les thérapies qui peuvent être adaptées ect.
Ensuite peut être que tu pourrait en parler a quelque de tes amis proches, celle qui sauront te comprendre, par exemple si tu sors, leurs présence pourrait peut être te réconforter ...

Bienvenue Boudine

Déjà.................. FETE TES 30 ANS!!!!! c'est impératif... c'est quand même pas une conasse de phobie qui va stopper ta vie, non mais !!!
As tu des calmants avec toi?
Moi perso jen ai toujours sur moi, c'est du *** .
J'en prends TRES rarement, juste quand je sens que je vais être ennuyée par une angoisse et qu'a ce moment la, je ne dois pas etre ennuyée.
Si tu sens que de fêter ton anniversaire va te faire strésser, tu en prends un demi dans la matinée et hop, tu te sentiras plus légère.

ATTENTION, pour moi, ca fonctionne, je ne veux pas jouer les médecins à 2€, donc je ne garantis pas le résultat...

Et quand parfois je suis dans l'état de tout vouloir annuler (les sorties etc...) juste parce que "peut être que je vais avoir la nausée ou vomir", je me dis que si a chaque fois j'avais annulé, bha j'aurais rien fait de ma vie...

Et peut être que demain je vais mourir, en traversant ma rue, et alors là, j'aurais été bien conne de ne pas être allée à ce concert, ou danser avec les copines, ou boire un jus de pomme....

COURAGE

Edit par Kunthy : Ne pas conseiller de médicament prescrit uniquement sur avis médical!

Ouais, a votre place j'aurais peur de devenir dépendant des calmants... Le mieux est de réussir a se calmer sans, sinon après avoir appris a gérer avec, ben va falloir apprendre a gérer sans...

Mél a écrit:Bienvenue Boudine


As tu des calmants avec toi?
Moi perso jen ai toujours sur moi, c'est du xanax (alprazolam 0.25g pour le générique).
J'en prends TRES rarement, juste quand je sens que je vais être ennuyée par une angoisse et qu'a ce moment la, je ne dois pas etre ennuyée.
Si tu sens que de fêter ton anniversaire va te faire strésser, tu en prends un demi dans la matinée et hop, tu te sentiras plus légère.

ATTENTION, pour moi, ca fonctionne, je ne veux pas jouer les médecins à 2€, donc je ne garantis pas le résultat..

COURAGE

Le Xanax est un médicament prescrit UNIQUEMENT SUR ORDONNANCE et délivré AU CAS PAR CAS par le médecin. Je rappelle que ce médicament peut engendrer UNE DÉPENDANCE pouvant être sévère. Il convient de ne pas recommander d'anxiolytiques ou quelconque médicament, SEUL UN MEDECIN SAIT CE QU IL FAUT PRESCRIRE !!!!


Sinon, Bienvenue à toi Boudine

Bonsoir

En fait le plan pour mon anniv est de prendre des anti-vomitif tel que le motylium, qui m'avaient été prescrits pour une gastro. Je ne boirai pas beaucoup d'alcool. Ca devrai suffir, j'espère.

Merci pour vos réponses. Je me sens moins seule c très agréable.

Concernant une amie à qui me confier, j'ai trouvé et ça aussi ça fait du bien, comme quoi des fois il suffit de pas grand chose pour aller un peu mieux.

Plus serieusement boudine t'a besoin de rien de tout sa mais bon , chaque chose en son temps ...
Y'a une issue et ta vie finira par reprendre un court normal , suffit que tu sois motivée et prête a faire quelques ''sacrifices"" .. comme arrêtez de prendre les antivomitifs .
Parce que les gens ils ont pas entendus de la desensibilisation des medicaments je crois .
Plus t'en prend moins sa marche .

Bienvenu en tout cas , on est la pour t'aider .

Concernant les anti-vomitif, je précise que je n'en ai jamais pris, en tout cas pas dans le cadre de ma phobie, en général je me controle et passe une demi-bonne soirée. Mais là c mes 30 ans et j'ai bien l'intention de m'éclater. Alors à titre exceptionnel!