Vos petits défis quotidiens

Salut à tous !

J'ai eu l'idée de créer ce post, parce que tous les jours, on est amenés à réaliser des petits défis, et parfois on n'ose pas ouvrir un post juste pour cela. Donc ICI, je vous propose de mettre tous vos petits défis quotidiens, petits, moyens, et même gros... Que vous les ayez réussi ou pas, d'ailleurs ! Ca sert à faire un peu le point, et aussi parce que quand on en réussi un, bah y'a de quoi être fier de soi et de le dire ici ! De plus, ça peut donner de l'espoir aux petits nouveaux qui ont beaucoup de mal niveau phobie...



Alors je commence :

Aujourd'hui, invitée avec ma mère chez des amis. On arrive, notre amie nous dit que sa fille a été malade, qu'elle a eu une grosse gastro très forte mais que depuis ce matin, ça va mieux. J'avais qu'une seule envie : m'enfuir en courant ! Mais non. J'ai pris mon courage à deux mains, je suis entrée dans la maison (les mains dans les poches quand même pour ne rien toucher). Puis on nous a proposé de boire un coup... On m'a proposé du thé, j'ai refusé, du jus de fruit, j'ai refusé, du coca... et là j'ai trouvé que ça faisait mal poli de tout refuser donc j'ai accepté. J'avais peur de boire, au cas où la malade aurait bu dans le verre dans lequel je buvais (et qu'il ait mal été lavé). Je me suis forcée. J'ai bu tout mon coca, j'ai même accepté de manger des gateaux, et j'ai finis par sortir mes mains de mes poches.

Bref. Rien de très fulgurant, mais pour moi c'est un petit défi de réalisé (même si maintenant je stresse bien... qui vivra verra!)
En rentrant on a tout désinfecté (nos mains, nos clés, nos portables, etc), sous l'initiative de ma mère, qui elle, n'est pas éméto (faut le préciser!)


A vous !

euh cette aprem , j'ai rendu visite a la mére de mon pote decédé vendredi soir .
C'était vraiment horrible comme moment mais bon ... je suis allé quand même

Mon dernier défi ????

Il y a 3 semaines environ, mon filleul et toute sa famille ont organisé une fête d'adieu car ils sont partis vivre en Chine.... la fête était le samedi soir. Le mercredi j'appelle mon amie pour lui parler de qque chose et là elle me dit que sa puce à vomi toute la nuit, gastro.... je me dis super si elle à la gastro pour samedi mais bon on est "que" mercredi donc voilà.... le vendredi après midi je rappelle mon amie ou plutot mon filleul pour lui demander comment s'était passé son dernier jour dans son école.... là mon amie me réponds qu'elle peut pas me le passer, il est aux toilettes et il se vide (par en bas) que c'est le stress du au déménagement, etc... là j'entends mon filleul au loin qui dit "mais non maman c'est pas le stress j'ai la gastro de ma soeur"

Comme la fete était prévue pour le lendemain j'ai imaginé tous les plans possibles pour ne pas y aller... mais après réflexion me suis dites que c'était pas sympa, ils partent tout de même vivre ailleurs donc ça ne se fait pas... pis faut dire aussi que le repas d'adieu (40 personnes environ) avait lieu dans un resto donc moins de risques....

Et j'ai pris sur moi et suis allée à cette soirée, angoissée mais j'y suis allée... c'était triste, j'ai bcp pleuré, mon fillleul est venu me faire de gros calins, de gros bisous (il à 6 ans) et à ce moment là je n'ai même plus pensé à sa gastro du jour d'avant, mais j'ai pris ses calins comme des cadeaux et ça j'en suis fière !

Seule chose que je n'ai pas faites c'est prendre mon fils à cette soirée, j'ai préféré que mes parents le garde et nous sommes allés seuls avec mon mari !

Ah, ça c'est un beau défi de réalisé Sinoah !
Au final, on stresse, on stresse, et au final on arrive à relativiser, surtout lorsqu'il s'agit d'enfants...

bon, eh bien bel initiative que ce post. ça tombe bien, j'ai réalisé 2 petits défis (enfin...un était plutôt gros).
Premier défi hier: après 2 mois d'évitement, j'ai enfin pris le train pour aller bosser (30min); j'ai fait une crise, malgré mon acharnement à tenter de respirer par le ventre. Mais j'ai réussi, et pour moi c'est le + important, car je suis morte de peur à l'idée d'aller bosser en train.

Aujourd'hui, je suis en repos. J'avais plein de petites courses à faire (achat de coupe ongles pour animaux, courses de la semaine, pharmacie, puis encore dans 2 autres endroits pour trouver des produits dont j'avais besoin). Je me sentais mal (je sais pas ce que c'est... juste je me sens très mal, du coup ben...je fais des crises de panique); d'habitude je sors pas comme ça... mais j'ai pris mon courage à 2 mains, et j'ai fait mes courses; les unes après les autres. Je suis fière d'avoir réussi, et ne pas avoir repoussé l'une ou l'autre de mes courses (ce que je fais généralement), non non, je les ai toutes faites, comme c'était prévu, jusqu'au bout. Maintenant je suis HS... mais contente... et en récompense, j'ai droit à une 1ère infusion de gingembre contre les nausées (je trouve pas le goût mauvais...enfin, j'ai mis beaucoup de miel dedans ), voir si ça fait effet sur le fait que je me sente mal.

merci de m'avoir lue

Bravo!! Moi j'ose toujours pas remonter dans un bus. J'pense que c'est vraiment bien d'oser se déplacer sans son véhicule pour pouvoir s'échapper, c'est une belle preuve d'indépendance. Moi je sors pas sans mon scooter, même quand il neige. J'peux pas être à l'école sans possibilité de revenir, c'est plus fort que moi. J'espère pouvoir retrouver bientôt cette indépendance et ainsi me déplacer sans me tracasser, comme tout le monde.

c'est pas facile tous les jours... demain, je sais même pas si j'oserai... j'anticipe toujours avec des "et si je choppais une gastro"... mais faut pas!
essaie rien qu'une fois.. tu verras qu'il ne se passera rien

j'ai mangé ce soir un mini sandwich ...sans motilium ou vogalène.

ça fait 18 mois que je ne mange plus le soir...ou alors en quantité microscopique. Là j'ai mangé à 19h30 et j'ai pas pris de cachet, j'espère que je vais tenir le coup, je pense que je vais attendre minuit/1h avant d'aller me coucher pour être sûre que ça passe.

j'espère.

Mon défi quotidien c'est de manger même si je n'ai pas la sensation de faim.....
Ancienne ano (plus ou moins du à la phobie) je tente de reprendre du poids et pour cela ----> il faut manger à tout les repas

Je suis comme toi Cayo, j'ai peur de manger le soir et je me couche tard depuis que j'ai reintrodui la nourriture le soir.

Faut tenir le coup, c'est pour notre bien !

cayo a écrit:j'ai mangé ce soir un mini sandwich ...sans motilium ou vogalène.

ça fait 18 mois que je ne mange plus le soir...ou alors en quantité microscopique. Là j'ai mangé à 19h30 et j'ai pas pris de cachet, j'espère que je vais tenir le coup, je pense que je vais attendre minuit/1h avant d'aller me coucher pour être sûre que ça passe.

j'espère.

C'est bien ça ! J'espère que t'as tenu le coup, et que t'as pas pris de cachets !
Mon défi quotidien en ce moment, c'est d'arrêter de stresser à chaque fois que quelqu'un tousse dans le métro.

Mardi, je suis allée garder mon filleul car sa moman n'était pas là, il a eu 2 ans en octobre et on évite de lui mettre des couches, si on si prend vite quand il le demande normalement tout va dans le pot, il ma dit au moins 5 fois "ah cacacaca" bon bah cinq fois ou on y vas et 5 fois ou ia rien et pis j'étais dans le salon et boum Il a eu la dhiarhé alors évidemment seule avec mon filleul, j'ai gérer (netooyer, changer" oui mais alors qu'avait t-il ? Un gastro ??? AAAAAH ! J'ai de suite apellé sa moman et je lui est demander s'il n'avais pas été malade elle ma dit que c'était ces antibiothiques suite a un rhumb ! Et bah tout compte fait apres avoir pris un cachet contre le stress et mes crises, ca c'est passé ! (mais je me rassurer beaucoup quand m^me !

Mon défi en ce moment :

Garder trois gamins dont un qui a la gastro depuis hier.
Je flippe à fond, mais l'avantage, c'est que j'ai pas le choix.

L'avantage, l'avantage ... C'est un bien grand mot ! Bon courage a toi cela va bien se passer tu verras !