Ma thérapie me pose problème...

Coucou tout le monde!!!

En ce moment ça ne va pas du tout...depuis que je suis en thérapie (fin janvier), ma phobie est devenue envahissante et presque omniprésente...elle me torture la nuit...
pourtant on ne parle pas beaucoup de ma phobie...on remue surtout des choses et on touche des points sensibles...

Donc je pense qu'il faut que je continue cette thérapie...à mon avis cette phase est un peu un passage obligatoire

Le souci c'est que je suis dans un CMP et ils croulent sous les demandes...
Mon rdv hebdomadaire c'est le mercredi après midi (13h) et le problème c'est que dans 4 semaines, il faut que je retravaille (grosse galère financière et j'en ai surtout besoin!!!rester dans mes cours toute la journée, ça devient pesant...bon...au moins j'avance bien et vite)
Alors voilà...j'ai besoin de ma thérapie pour guérir et j'ai besoin de bosser pour mon équilibre et pour des raisons financières (comme 99% des gens )
Ca m'angoisse...
Je me demande comment je vais m'organiser

Je suis une grandeeee anxieuse et le moindre petit truc me travaille (la preuve, il est déjà...3H )

Ma thérapie m'a beaucoup secouée au début.

C'est pas simple de prendre conscience que l'on a un problème.

Tu devrais continuer, c'est très important pour ton avenir.

Tu ne peux pas t'arranger pour que les RDV tombent plus dans la soirée ?

Bah non...
snif'
j'ai déjà été pistonnée pour avoir cette thérapie!!!
Y'avait une liste d'attente de 6 mois et j'ai été prise au bout de 2 semaines...La psy que j'avais vu en tt premier s'est démenée pour moi

Continue alors c'est très important !!

Ca va encore être une galère pas possible pour négocier un mercredi après midi...
Quand on rentre dans une boite on est pas en position de force

petite-etoile a écrit:Ca va encore être une galère pas possible pour négocier un mercredi après midi...
Quand on rentre dans une boite on est pas en position de force

Et sans négocier un après midi ça doit pouvoir se faire de te faire une grosse pause de midi qui englobe le Rendez-vous, non ?

Et puis stop arrête d'anticiper. Si ça se trouve tu vas trouver un taf ou tu bosseras que de 16H à 20H.

Alors tu te poseras la question de l'organisation du truc quand ça se posera avant c'est interdit, na !!!!

Bon je dis ça mais je sais très bien ce que c'est que ce besoin de tout maîtriser, d'anticiper, d'organiser tout en avance de façon à être rassurée... Je suis comme ça aussi.
Mais on a tort, faudrait pouvoir se laisser vivre.

Allez courage si c'est important de continuer ta thérapie, tu trouveras sûrement un moyen

Bon je remonte ce post car ce n'est pas la peine d'en recréer un vu que je viens vous parler de ma psy
J'ai RDV avec ma psy tous les mercredis à 13H depuis 2 mois...
Mercredi dernier elle n'était pas là alors il y a 2 semaines elle me dit "à dans 2 semaine même heure" et aujourd'hui elle était à la bourre (pour changer) et à 13H25 elle me dit "ah non mais on avait RDV à 13H30, là j'ai un autre patient bla bla bla" alors je suis partie parce que j'avais des trucs à faire...
J'en ai marre de cette psy
elle ne fait que me juger sans arrêt et elle est toujours à la bourre! En plus de ça, mnt elle zape mes rdv
Je veux vraiment la stopper cette thérapie!!! Il me faut vraiment un autre psy
J'ai envie de m'en sortir seule mais visiblement je n'en suis pas capable...je me bats depuis tellement d'années