peur d aller au toilettes... un peu...

Quand je vais au toilettes le matin pour defequer (disons le!) ça me provoque une fois sur cinq a peu pres une crise d angoisse (sueurs, tachycardie, tremblements, nausées) c'est très pénible et pourtant je suis moins constipée qu'avant, la selle se passe en douceur, c'est moi qui stresse et du coup ca me fait mal au bide... je crois que l'émétophobie est un prétexte pour moi pour dire qu'en fait j'ai peur de tout !!! j'ai tjs très peur de vomir mais j'ai peur de déféquer, j ai peur de manger bref encore une fois jai peur de vivre !

satanée tête de mule la phobie...

Je comprend complètement. ça m'arrivait tellement à un moment. Et puis j'ai vu le médecin et y m'a dit de trouver des moyens de faire autre chose quand je vais aux toilettes. Essaie par exemple d'écouter la radio, de mettre de la musique, de bouquiner un truc qui te fais penser à autre chose. Moi, je met un épisode d'une série et ensuite au milieu de l'épisode, je vais aux toilettes et du coup j'y pense moins. ça marche bien. Il faut surtout pas que tu prêtes attention à ta peur dans les wc. Hésite pas à rester sur la cuvette longtemps, en bouquinant en faisant des petits trucs parce que comme ça, tu empêches l'angoisse de pénétrer dans les wc. J'espère que ça ira en tous cas. Crois moi, la probabilité de vomir quand tu fais popo est très minime parce que le corps fait rarement plusieurs choses en même temps.

Biz

merci c sympa mais je peux pas rester aux toilettes j ai pas le droit (causes: hemorroides...)
je fais tout pr me distraire je vais encore plus me distraire alors merci de ta reponse

Hémoroides? Mince, ça c'est trop chiant! J'espère que t'as un bon traitement. Courage!

Moi ce n'est pas exactement le même soucis mais ca concerne aussi le fait d'aller aux WC : dés que je dois partir quelque part il faut que ce soit "fait" sinon j'ai peur d'avoir envie ailleurs !!! lol ca peut paraite anodin mais j'vous assure c'est barbant.
Mais Géozero a de bonnes idées (faire un truc qui te plait aux WC) dommage que tu puisses pas ) cause de ces hémoroides :s

Pour le popo , j'ai un peu la meme peur, en faite des que j'ai envie de defequer ( disons le ) hé bien j'ai peur d'avoir la chichi !!!
Alors du coup je stress beaucoupp quand j'y vais et des que c'est un peu molassant ben ca m'inquiete !!!
C'est pour ca que des que je suis un peu constiper, ben ca me rassure ( meme si je sais que la constipation n'est pas super non plus ) !
Et puis, c'est vrai que moi aussi, des que je vais quelque part et que le popo n'est pas fait ca me stress car j'ai peur que ca vienne en plein RDV !!! C'est super stressant !!!!!

Moi aussi je comprends entièrement ta peur... Je crois en effet que nous sommes beaucoup dans ce cas là.
L'année dernière j'étais à la sorbonne, j'avais 1h30 de trajet en train pour y aller, et c'était l'enfer... Finalement il s'est avéré que la fac c'était pas mon truc mais j'ai honte car c'était aussi un prétexte pour ne plus y aller. Dès que j'entrais dans le train, je me mettais à avoir envie, j'angoissais terriblement, j'avais peur de faire devant tout le monde... du coup je stressais tellement qu'en arrivant à paris c'était à moitié de la...chichi C'était vraiment épuisant !!

Moi ça m'arrive aussi quand je sens que ça pourrait être la chichi. Mais quand y a pas de raison que ce soit anormal...ça ne me fait pas ça !

Mais je te comprends parfaitement !!!

c bizarre c que depuis qqs temps
ca me demande un effort stressant et du coup mon coeur bat et tout
c penible

Ce sont les symptomes types du stress...(enfin chez d'autres ce seront d'autres signes)
Jcrois qu'il faut un déclic, et je pense qu'il se fera tout seul; mais jusque là, peut être faudrait il que tu te forces à penser de façon rationnelle, comme quelqu'un dont la réflexion ne va pas aussi loin que toi. Dès que tu commences à avoir des pensées négatives, dis toi que les autres se prennent pas la tête pour ça, alors pourquoi toi tu en souffrirais? Tu mérites autant que les autres d'être heureuse ! (Je sais bien que c'est plus facile à dire qu'à faire, je n'y arrive vraiment pas tjs mais ce sont les choses que je me répète et je pense que ça peut porter ses fruits)

oui positiver oui !

Ouiii !
Soit dit en passant, ta photo est très jolie, on dirait qu'elle a été faite par un(e) pro !

c'est le cas

Waa la chance! C'est quelqu'un que tu connais ?

jsuis modele alors je suis sur des sites et comme ca j ai des contacts

Beh dis donc... C'est un truc qui m'attire, mais j'ai peur qu'on croit que si jfais ça, ça veut dire que jme trouve jolie, ce qui n'est pas le cas du tout. Et puis ça se trouve on voudrait même pas de moi lol

moi ca s est fait par hasard un jour et depuis je le fais et voilà j ai pas choisi vraiment de faire ca

bah en tout cas t'a po l'air plus moche que miss france 2009 tu doit avoir tes chances

Mdrrr. Tu la trouves pas jolie la miss france?

j'ai déja poster dans blabla la dessu mais non j'la trouve meme très moche

Okay. Désolée, nous nous sommes écartés du sujet par ma faute !

ah bin lol tien avec ton changement d'avatar et de pseudo j'me demandai qui c'étais

Là tu m'as donc reconnue?
Oui je m'appelle Marion et Mayon a toujours été mon surnom

ton ancien pseudo c'est pas bougui?

Tout à fait !

voila pourquoi je savais plus qui c'étais changement d'avatar et de pseudo y m'en faut pas plus pour etre perturber
stop le pourrissage de post dsl pitipoulette

Oui
Dailleurs ça va mieux?

je dormais lol

pourrissez ! jvous en prie !

Ah ben ça fait du bien les micro siestes! Je suis une fervante partisante des micros siestes!
Moi là j'ai chaud et puis j'ai froid, c'est énervant.

vi et maintent jvais manger !

c'est passionnant ce qu on raconte !

Mais touuut est important lol

bon bah peur de faire caca(---), sinusite, abces a une dent (je retourne chez le dentiste demain(----)), crise d angoisse ce midi(--) mes regles se finissent (+++)

dslée mais là besoin de me plaindre !

Ca fait du bien des fois !
C'est sûr que là tu n'es pas gâtée. Tu as peur car tu as mangé ? Mais ta peur c'est exclusivement dû à tes hémorroïdes ou c'est aussi comme ça?

non là ca va j ai pas peur
c etait pr faire un résumé quoi
par contre j ai mal a la dent

JE DETESTE les douleurs dentaires ! Je trouve que c'est une des pires. Tu prends quoi comme antalgiques?

efferalgan parce que l ibuprofene c en cachet et j arrive pas a les avaler... :s

Et ça te soulage bien ?
Moi quand je me suis fait opérer des dents de sagesse, j'avais du doliprane mais ça n'agissait pas, alors j'ai pris du nurofen et c'était nicquel. Mais chacun réagit différemment face à la douleur

ca va j ai pas hyper mal c juste dérangeant et surtout j ai peur de demain chez le dentiste

pitipoulette a écrit:bon bah peur de faire caca(---), sinusite, abces a une dent (je retourne chez le dentiste demain(----)), crise d angoisse ce midi(--) mes regles se finissent (+++)

dslée mais là besoin de me plaindre !

mais t'es toute pourrite ou quoi poulette ??
Bon dis donc, ta peur de faire caca c'est parce que tu as peur d'avoir mal ou c'est plutôt une peur (genre celle des petits enfants) de laisser quelque chose "de toi" partir ?

comme les ptis enfants
d ailleurs enfant j etais mega constipée et je le suis encore
et qd je perdais une dent je pleurais...
put*** jsuis grave

Lol moi je trouve ça mignon comme tout.

en fait avec tout ca l'emetophobie n est qu une suite logique
j ai toujours eu peur de lacher qqch de moi (caca vomi dent)
muarf...

pitipoulette a écrit:put*** jsuis grave

ça c'est tjrs se qu'on pense de nous lorsque l'on se rend compte de certaine choses !
y' a une raison à tout ça laquelle???
Ca c'est une autre histoire mais moi je pense que tu avances....et va savoir si ces hémorroïdes c'est pas qque chose que tu somatise dans ce cas !

ah si les hemorroides c le stress c clair

ah bah les raisons j en apprends tous les jours que dieu fait !! dc oui j avance d ailleurs c ma siganture mais bon qu'est ce que je suis pourrite là (pour te citer)

j ai envie de continuer de me plaindre : J AI UN DEBUT DE SCIATIQUE !!!

c pas possible bon sang qd est ce que tout ca va s arreter !

Bienvenue au club j'ai une sciatique depuis hier soir au moins quand jai mal là j'ai pas mal au ventre mdr Faut bien se consoler comme on peut

bah moi ca doit etre une cruralgie parce que ca tire sur le bas ventre, j ai deja eu ca en juin dernier dc j ai qd meme mal au bide