Comment gérer vous votre phobie avec les beaux jours

Comment arriver vous à gérer la phobie avec l arriver des beaux jours ?

Arrivez vous à avoir une vie plus ou moins normale ?

Manger vous correctement ?

Car moi l arriver du printemps fait du bien au moral mais le moindre recenti au ventre me fait stresser et a la limite de la crise d angoisse je doit prendre un bonbon à la menthe ou autre pour me calmer .
N esiter pas a me dire comment cela ce passe pour vous car depuis un certain temps plus trop d activité sur le forum a croire que vous êtes tous gueri lol .

Hello! Effectivement plus facile (ou moins difficile serait plus exact), avec le beau temps le moral va mieux, et surtout, les gastros qui diminuent
Je suis moins présente effectivement à cause de mes exams, mais malheureusement pas encore guérie non
Les crises d'angoisse et stress constants sont toujours là, un peu moins intenses mais ils ne me quittent pas :/