Cette hiver.

Bonsoir, je poste pas pour me plaindre, ou pour une crise d'angoisse. Je viens juste vous dire bon courage pour cette hiver qui vas être dur. Surtout pour nous les emetophobe. Soyez fort, et ne vous décourager pas.

Merci. Allez on va tous se soutenir, ça va aller...

Est-ce qu'on peut laisser finir l'été et laissé arriver l'automne avant de paniquer svp? J'aimerais bien réussir à m'épargner 1-2 mois d'angoisse...

Bonjour,

Si l'on part du principe que l'hiver va être dur, alors oui, il le sera.
C'est notre vision des choses qu'il faut changer, voir la vie du bon côté plutôt que de rester tapi dans l'ombre à guetter le moindre danger. Et traquer les sources de danger potentielles ne permet pas de sortir de la phobie, au contraire, on en reste esclave...

La vie est courte, le temps passe très vite, trop vite, alors profitez de chaque moment où vous pouvez marcher, courir, rire, entreprendre des projets, aimer....

Bonne journée à tous,

Pampa

Merci Pampa J'essaye de pas trop m'en faire. Je ne me suis jamais vraiment empêchée de sortir avec ma phobie. Je suis seulement super anxieuse au moindre petit détail... Quelqu'un tousse, ça y est, il va vomir! Quelqu'un dit qu'il a chaut, ça y est, il fait de la fièvre!

Remarque qu'au Québec faut s'y faire... l'hiver dure quand même 6 mois quand on y pense -_-

Oui il faut essayer de profiter de l'instant présent au lieu de chercher à anticiper.

Non mais c'est quoi cette idée de parler de l'hiver alors qu'il fait encore 30 degrés dehors? ...

Profiter de l'instant présent. Vivais aujourd'hui, pour mieux vivre votre lendemain. Mais je ne voulais pas créé polémique sur l'hiver alors qu'on est en fin etais. Mais juste vous souhaitez du courage pour l'hiver qui arrive.