Je viens d'arriver, nouvelle petite éméto parmis vous

Bonjour à tous!
Je suis nouvelle sur le forum et espère bien trouver du réconfort ou des réponses a certaines ne mes questions. Ce que je retiens depuis que je lis les post de chacun, c'est que la gastro a sévit un peu partout! Ça me rassure pas du tout. Je retiens aussi une chose de ceux qui affirment enfin "ne plus avoir peur" c'est qu'ils sont passé par la phase de vomis. C'est terrifiant. Je vais donc devoir y passer pour être guerrit de 13 ans de douleur psy?!
Je vous souhaite à tous sincèrement, une journée sans angoisse!
Bises

c'est qu'ils sont passé par la phase de vomis. C'est terrifiant

connerie !

bienvenu polly

J'arrive pas encore à me le dire que c'est "une connerie". Dailleurs tu penses a quoi en disant ça ? que c'est une connerie de trouver ça terrifiant ou que c'est une connerie, car ils ne sont pas tous passé par là?!

Merci

C'est une connerie nous ne sommes pas toutes passées par là ! Moi non en tout cas, la seule phase obligatoire est RELATIVISER !!!!

Bienvenue

Oh Cristel tu me donnes le sourire!

Ravie dans ce cas ! J'ai fait ma BA du jour

Pour combattre ta phobie, relativise tout ! Le meilleur truc que j'ai trouvé est de compter les jours ou tu paniques pour rien et les jours où vraiment tu es malade sur une période donnée ! Par exemple dix ans (3650 jours) !

Et puis là tu te fais un pourcentage, et tu calcules le nombre de fois ou tu as flippé, ou alors ou tu t'es privé de certaines choses amusantes pour ... rien

C'est vrai que si je fais ça ça va vite me calmer lol!
ça fait 13 ans que jai pas vomis! Mais que j'en ai peur!

non non la connerie c'est de penser que vomir sa fais passé la phobie .
Sa aide un peu ( pour moi ) que c'est pas si grave mais sa suffi pas .( donc te met pa deux doight dans la gorge )

J'y ai deja pensé en plus -_-
En me disant là au moins je serai débarrassé, puis j'ai eu la grippe en début d'année qui m'a rendus malade! J'ai "écoeuré" pendant 2heures mais impossible de vomir et j'ai prié tout ce temps pour ne pas que ça arrive! Donc à ce moment là, je me suis dit, que l'acte en lui même ne m'aiderai pas forcement!

Christel a écrit:
Pour combattre ta phobie, relativise tout ! Le meilleur truc que j'ai trouvé est de compter les jours ou tu paniques pour rien et les jours où vraiment tu es malade sur une période donnée ! Par exemple dix ans (3650 jours) !

C'est vrai que c'est tout bête, mais ça fait du bien de se dire ça.

Oui ca aide malgré tout!

Nah pas besoin de passer par la fase "vomi" pour être "guérie". Je met le mot guérie entre parenthèses parcequ'on ne guérit jamais totalement de la phobie. Elle revient toujours un peu nous hanter a un moment ou un autre. Sauf qu'on accepte le fait que dans la vie, on peut vomir et la vie continue, et c'est pas honteux non plus.

En fait, j'ai pas passé par la phase vomi et je suis "guérie". J'ai seulement décidé de prendre le dessus. D'être en contrôle de ma vie et de pas laisser la phobie tout contôler à ma place.

Voila.

Bon courage!

C'est sur cela que je travaille tous les jours, mais y'a des moments ou la peur me rattrape plus que tout! Comme en ce moment. C'est difficile mais je suis ravie de voir qu'il y a des gens qui s'en sortent sans passé par la phase vomi. Ca change beaucoup de choses à ma façon de voir.