Impression de pleine mer...

Bonsoir,

En ce moment, le matin quand je me lève et le soir quand je me couche, j'ai l'impression d'être en pleine mer (en ayant le mal de mer bien sur....). j'ai des nausées qui ne sont pas franches, j'ai pas vraiment l'impression que je vais vomir mais je suis toute patraque. J'ai aussi parfois le ventre tout dur...

Est ce que vous avez déjà connu ca ?
j'ai besoin d'aide !!
Merci !!!

Bonjour Mary,

J'ai vaguement cette sensation en ce moment depuis que j'ai fait une petite indigestion lundi matin. Est-ce que tu manges assez ? Cela peut être des hypoglycémies ou simplement de la fatigue mélangée à du stress.

En ce qui concerne ton ventre, cela peut être liée à l'arrivée des règles, le stress...il peut y avoir beaucoup de raisons qui relèvent à la fois du physique et du psychologique.

Quoiqu'il arrive, si cet état persiste, il vaudrait mieux voir ton médecin, histoire de vérifier que tu ne couves pas quelque chose

Porte toi bien, donne nous des news

* Mary * a écrit: J'ai aussi parfois le ventre tout dur...

On dirait de l'aérophagie !

méééééééééééééé !!!!

ça sert à rien de poser des "diagnostics" ... il suffit d'aller voir un doc si on se sent pas trop bien, et puis surtout d'arreter de se dire que tout est grave

Christel a écrit:méééééééééééééé !!!!

ça sert à rien de poser des "diagnostics" ... il suffit d'aller voir un doc si on se sent pas trop bien, et puis surtout d'arreter de se dire que tout est grave

C'est pas faux

Enfet t'as juste la tête qui tourne peut être non?
A mon avis si tu mange sa passera... Et aussi je pense que tu devrait éviter d'écouter trop ton corp dans ces moment là. Tu te trouvera toujours quelques choses sinon!

Christel a écrit:ça sert à rien de poser des "diagnostics" ... il suffit d'aller voir un doc si on se sent pas trop bien, et puis surtout d'arreter de se dire que tout est grave

petites fleurs a écrit:Et aussi je pense que tu devrait éviter d'écouter trop ton corp dans ces moment là. Tu te trouvera toujours quelques choses sinon!

Voilà...je crois que tout est dit!!
donc en résumé : on arrette de trop s'écouter, et si malgrès ça ça passe pas, et ben on va voir un doc, mais on demande pas un diagnostic sur internet à des gens qui n'y connaissent rien et qui en plus ne te voient pas....

Mais je n'ai jamais demander un diagnostic ! Je voulais juste savoir si j'étais la seule à ressentir ca !!!
De plus pour moi le fait d'aller voir un doc ca veux dire que je suis malade, et ca ca m'angoisse !!!

Dsl si mon message à mal été interprété, mais je vous assure que je ne demandais pas un diagnostic, je sais que seul un médecin peux le faire !

moi j'pense qu'il faudrai arreter l'alcool

haha Rems ! Sa st'un bon conseil!

Ah et Mary !!! Aller voir un medecin sa peux que t'aider angoisse pas a l'idée d'y aller !! Sa va que te faire du bien et te rassurer!!!

Merci pour ton conseil Rems, mais je ne bois jamais d'alcool !!
Je devrais peut etre m'y mettre, ca irai mieux.... lol

au moin tu saurai pourquoi ça fais l'bateau^^

Mon dieu j'ai la tête qui tourne , qu'est ce que ça peut bien être ?
oh j'ai la chichi , mais pourquoi donc ?
j'ai encore mal à la tête est ce grave ?
je tremble , j'ai froid, j'ai chaud , j'ai des bouffées de chaleur , j'ai le cœur qui palpite , j'ai des gargouillis dans le ventre, j'ai des bourdonnement dans les oreilles, j'ai un mauvais gout dans la bouche , je vois flou , je pète , je rote , je suis ballonnée , je suis constipée , j'ai mal au ventre quand j'ai mes règles , je me réveille en pleine nuit , j'arrive pas à m'endormir , j'éternue quand je fais la poussière , j'ai la peau des mains très sèche l'hiver , j'ai parfois des hématomes alors que je me rappelle pas m'être cognée, je transpire quand il fait chaud ou quand je stress , etc.......et surtout n'oublions pas...j'ai des nausées !!!!

Est ce grave docteur ???????

Chaque jour moi aussi j'peux me trouver un truc si j'veux , le tout c'est de pas focaliser dessus j'pense

J'ai un peu l'impression qu'on tourne ce que je dis en dérision...

Peu importe, l'important c'est que je ne supporte plus cet état de mal etre, c'est horrile d'angoisser tout les soirs en me disant que je n'arriverai pas à dormir avant plusieurs heures, de savoir que quand je vais fermer les yeux, je me verrai en pleine mer !!!!
Je commence à avoir des idées noires, tellement je n'en peux plus !!!

Si j'ai mis ce post, c'était pour essayer de trouver des solutions et d'avancer....

Mais Mary les autres ne peuvent pas de donner de solution !
C'est toi et toi seule avec ta tête qui puissiez en trouver !

Si j'ai tourné ton post en dérision c'est aussi pour te montrer que moi aussi je ressent des milliers de choses différentes chaque jour , mais je sais que si je fais un fixette là dessus , l'angoisse d'angoisser et l'anticipation négative vont m'empêcher de rester "bien" .

Tout se passe dans notre tête , persuade toi que tout va bien et que surtout rien ne peut aller si tu n'arrive pas à te détendre .

Essaie un jour (ou un soir pour commencer) de te dire : Ras le bol , ce matin j'ai décidé que j'irai bien , que aujourd'hui je me sentirai bien !
Forcément qu'il va falloir lutter toute la journée mais si ce jour là ça n'a que moyennement fonctionné (lutte oblige) , réessaie le lendemain et encore et encore et tu verras qu'un soir en te couchant tu te diras AH ! aujourd'hui j'ai vraiment passé une bonne journée , je me sens moins épuisée

Y'a pas de secret Mary , si j'te le dis c'est que je suis passée par là

Merci bcp sandrine pour ton conseil, je vais essayer ta méthode, et je te tiendrais au courant !!
Encore merci !!!

* Mary * a écrit:Merci bcp sandrine pour ton conseil, je vais essayer ta méthode, et je te tiendrais au courant !!
Encore merci !!!

sérieusement, c'est une très bonne méthode.
essaie juste un truc, là maintenant tout de suite : tu te sent surement un peu "molle" et fatiguée (et malade).. et bien regarde le ciel bleu dehors et essaie de positiver et de te sentir de bonne humeur..... je t'assure que ça marche.... j'ai testé hier soir et ce matin!!

Heuuuu le seul problème c'est que chez moi il pleut, et maintenant il fait presque nuit !! lol
Mais promis demain matin j'essaie !!!

Tu sait mary je te comprend entiéremment, avant et encore un peu maintenant, tous les jours j'avais quelques chose de bizare ou d'inquiétant. Mais des choses, qui bien avant que je sois atteinte de cette phobie, me paraissé normal et anodine.
J'ai l'impression qu'avec cette phobie chaque sensation, picottement, douleur etc paraisse amplifier. Enfet ON amplifie tous, on psychote sur tous et nimporte quoi par peur d'être malade ou que sa nous fasse vomir, en un sens on devient un peu hypocondriaque. Je me rappel encore m'être angoisser pendant des heures, au début de ma phobie, parceque j'avais le teint pâle ou une petite douleur dans le ventre, ou être simplement fatigué et croire que j'étais malade...
C'est un peu comme si on ne pouvait pas se permettre d'être bien ne serais se qu'une seule journée...

Or, toi ma belle, ce qui t'es arriver, cette sensation de flotter un peu comme sur l'eau, je pense que c'était juste un petit étourdissement ou simplement de la fatigue! Tu n'arrive pas à dormir parceque cette sensation t'angoisse et il faut que tu accepte, que ton esprit accepte l'idée que oui tu peux être bien, oui tu peux passer une journée sans avoir mal quelques part.
Donc zen, tout va bien.

Merci ptites fleurs pour ta réponse,

Ce qui est bizar c'est que la journée tout vas bien, j en'ai pas (ou très rarement) de nausées ni d'impression bizzares de flottements, c'est uniquement le matin au réveil (ca disparait une fois que j'ai pris une douche) et le soir au moment d'aller me coucher !
Alors comme toi je pense que c'est due à la fatigue, mais je ne sais pas comment faire pour que ca s'arrete !!
J'en ai marre !!!!!!

NAN MARY, c'est dans TA TETE !!!!!!

essaie les techniques que les filles t'ont données ! tu verras, tu n'auras plus RIEN !

ce n'est rien ces vertiges, tout le monde en a, et fort heureusement sans vomir ou cacher qqch de grave pour la cause ...

Arretez les autres d'en remettre une couche ! on arrive à la raisonner et vous revenez avec vos pseudos diagnostics ... c'est lassant !

tu as peut-être eu une fois un vrai vertige et ça a été tellement peu agréable pour toi que tu coup tu t'es conditionnée à en avoir (bizarrement d'ailleurs) le matin et le soir , pile au moment des pics d'angoisse !
N'y fais plus attention et tu verras que comme par enchantement un jour tu te rendras compte que tu n'en a plus

Réfléchis des étourdissement au réveil.......qui se passent pile poil après ta douche et d'autre au couché.......qui n'empêche pas l'endormissement apparemment.......c'est pas louche tout ça?
Franchement Mary qu'est ce que tu en pense toi ?

Franchement je ne sais pas quoi en penser....
Au début je me disais que c'était la fatigue (j'ai eu une période ou j'étais vraiment très fatiguée et ca a commencer à ce moment la) mais maintenant je que j'ai récupérer mon retard de sommeil et que je suis bcp moins fatiguée, je me dis que c'est peut etre que j'ai tellemment peur que ca arrive que ben ca fini par arrivé... Mais bon je sais pas si j'ai raison !!!

Peut etre que je fume trop aussi?? mais bon je fume pas le soir donc....
La le pharmacien m'a doner un truc pour m'endormir (lidène) on verra ce que ca donne ce soir

je me dis que c'est peut etre que j'ai tellemment peur que ca arrive que ben ca fini par arrivé... Mais bon je sais pas si j'ai raison !!!

moi je dis que tu as raison [quote]

l hiver dernier j avais des vertiges, le matin le midi le soir au coucher TOUT LE TEMPS et euh bah j etais obsessionnelle, j avais tres peur, du coup j etais TRES mal, il faut que tu comprennes que c est ds ta tete et deja ça peut ne pas passer, c pas parce qu on sait que c psy que ça passe automatiquement mais ça a plus de chance de passer plus vite, jte jure !!!

Christel a écrit:essaie les techniques que les filles t'ont données ! tu verras, tu n'auras plus RIEN !

ce n'est rien ces vertiges, tout le monde en a, et fort heureusement sans vomir ou cacher qqch de grave pour la cause ...

Arretez les autres d'en remettre une couche ! on arrive à la raisonner et vous revenez avec vos pseudos diagnostics ... c'est lassant !

oh lala !!!christel!!!tu m'étonnes par ta retenue..........suis sure que ça bouillone dans ta p'tite tête et que tes p'tits doigts avaient envie d'écrire autr chose d'un peu plus....heu..........christel quoi

hummm Mary p-e que c'est dans ta tete ou p-e pas mais!! Parfois c'est simplement le petit liquide dans ton oreille (jme rappele plus le nom qu'on donne a ce probleme arghh)
Sa l'arrive le soir et le matin j'en ai fait une crise comme sa ya p-e 1 an !! j'ai prit des bonamines ou gravol et sa fini par passer apres 1 semaine!! c'est vraiment rien de grave !!! C'est p-e autre chose aussi en fait p-e rien du tout mais bon jvoulais simplement te dire que sa m'avais deja arriver et que c'etais pas grave du tout!! pense a autre chose sa fini par passer tout seul ! COURAAGEEE a toi

Coucou les filles !!

Je viens vous donner des nouvelles, alors voila, j'ai essayer la technique que vous m'aviez expliqué, et......
CA MARCHE !!!
En effet, avant hier soir, en me couchant, je me suis répété dans ma tete que tout allais bien que je n'avais pas de raison d'angoissé. Resultat : je me suis couchée sans etre sur un bateau, quand je me suis réveillée le matin pareil aucune impression bizar. Du coup hier soir je n'ai pas penser que je pouvais ravoir cette sensation et ce matin toujours rien !!

Merci encore de m'avoir fait prendre conscience que tout ca été DANS MA TETE !!!

super!! allez, un pas en avant; c'est déjà super!

Cool
Continu !!

Ah ben tu vois , finalement on dis pas que des betises !
Franchement Mary je suis bien contente pour toi , et bravo à toi d'avoir fais ce petit exercice
Tu vois comme quoi la tête fait faire à notre corps beaucoup de choses dont on ne la pense pourtant pas être à l'origine
Et chez nous 99 % de ce que nous ressentons de désagréable est purement psy.
Voilà ton fils conducteur lorsque ça ne va pas .......se persuader que tout va bien , sauf ta tête !

C'est super continue sur cette lancé

J'arrive peut etre un peu tard, mais j'ai connu ça plusieurs fois, et ce que je vais te raconter n'est pas une blague mais ce sont les seuls fois où ça m'est arrivé...

Enfait, cette sensation de nausée etrange et de ventre dure m'arrive à chaque fois que je joue à mario Kart su DS ou tout autre jeu de course qui bouge trop sur ecran.
Enfait ca me donne le mal des transport. Il doit se passer chez moi le meme mécanisme que chez un enfant malade en voiture. Il y a de gros decalage entre ce que mes yeux voient et toutes les informations que mon cerveau capte.Enfin je crois que c'est une sorte d'épilepsie surtout qu'apres les nausées, et les raideurs dans la nuques viennent les maux de ventre.Tout se contracte à l'interieur. Le seul truc qui me fait passer ca c'est le Smecta. Ca me parait tellement irréel qu'un jeu puisse rendre malade mais pourtant ça m'arrive.

asaliah01 a écrit:J'arrive peut etre un peu tard, mais j'ai connu ça plusieurs fois, et ce que je vais te raconter n'est pas une blague mais ce sont les seuls fois où ça m'est arrivé...

Enfait, cette sensation de nausée etrange et de ventre dure m'arrive à chaque fois que je joue à mario Kart su DS ou tout autre jeu de course qui bouge trop sur ecran.
Enfait ca me donne le mal des transport. Il doit se passer chez moi le meme mécanisme que chez un enfant malade en voiture. Il y a de gros decalage entre ce que mes yeux voient et toutes les informations que mon cerveau capte.Enfin je crois que c'est une sorte d'épilepsie surtout qu'apres les nausées, et les raideurs dans la nuques viennent les maux de ventre.Tout se contracte à l'interieur. Le seul truc qui me fait passer ca c'est le Smecta. Ca me parait tellement irréel qu'un jeu puisse rendre malade mais pourtant ça m'arrive.

le probleme est résolu, c'était psy...(comme on lui disait avec sandrine...)
pas la peine de chercher autre chose!

Et oui alsaliah, dsl mais je crois vraiment que c'est psy parce qu'avec le petit exercice que mon conseillé les filles, j'en ai terminer avec cette bizar sensation !!
Mais merci quand même.

Ps : De toute facon apart wii fit je joue à aucun jeu vidéo !!!

* Mary * a écrit:Et oui alsaliah, dsl mais je crois vraiment que c'est psy parce qu'avec le petit exercice que mon conseillé les filles, j'en ai terminer avec cette bizar sensation !!
Mais merci quand même.

Ps : De toute facon apart wii fit je joue à aucun jeu vidéo !!!

ça fait vraiment plaisir de lire ça mary (en plus, tu as l'air "guillerette" en disant ça)