Dégoutée mais tellement peur

Comme chaque année l'école organise un voyage pour les terminals, un beau voyage avec l'avion etc ça fait rêver... Pas de chance cette année c'est la grèce SANS avion, ce qui veut dire plus de 12h de bus, 2h de bateau, bref je n'ai vraiment pas de chance, tout le monde y va, sauf moi... Du coup on me questionne : t'es nulle, pourquoi tu ne viens pas ? Seulement parceque y'a du trajet à faire. Oui y'a du trajet et j'ai le mal des transports, alors je suis angoissée à l'idée de faire tout ce chemin en bus... Encore une fis je me sens seule personne ne veut m'écouter, et biensur je ne veux pas faire ce voyage... Je suis dégoutée c'est toujours mon année qui tombe mal, pas d'avion...

coucou mlle !
Alors d'1 des voyages, t'en fera plein d'autres, t'es jeune t'en fais pas !!
Si par contre c'est juste le mal des transports qui te préoccupe, des médicaments se vendent en pharmacie, y'a pas de probleme avec ca t'aura pas le mal des transports. tu précises a la limite a ton médecin ou a la pharmacienne que t'es éméto etc et elle te filera ou il te filera qqc d'efficace t'en fais pas
Bisouss !

Et oui, il y a des medocs pr le mal des transports !!

pu peut pas te débrouiller a y aller en avion? c'est peut etre un peu compliquer et chère je sais pas

Rems j'allais dire la meme chose que toi, ne peux-tu pas essayer d'y aller par tes propres moyens ? Après c'est sur que si tu n'a pas envie d'y aller c'est autre chose mais si ton lycée est d'accord et que tes parents aussi, tu peux toujours demander non ?

activité de groupe et trop chere pour les autres pour moi aussi d'ailleur donc impossible =(
j'avoue meme avec des cachets j'ai la trouille les somniferes sa marche pas sur moi alors ca aussi ca pourrait bien ne pas marcher

pê tu devrais essayer de prendre le bus sur un trajet long avec des médoc voir si ca marche avant

marie_a_chiron@yahoo.fr a écrit:pê tu devrais essayer de prendre le bus sur un trajet long avec des médoc voir si ca marche avant

j'ai testé cette été bon dans une voiture mais c'est a peu pres pareil ^^ eh tu viens de ouistreham c rare que j'en croise, jy suis allez cette été =P C beau labas je trouve (l)

moi je peux te dire que je suis allez en grette il y a 3 ans je ne sais plus combien d'heure de bus mais alors le bateau 23H !!!!!!! je croyais que j'allais mourir surtout que j'avais peur d'etr emalade mais bon apres c'est toit qui voit le medoc sur moi il ont été nikel mais imagine un minipouce comme moi pendant 23h heureusement qu'il y avait une vboite sur le bateau meme en pleinne journée je danser seule tellement je me fesait chi. !!!

minipouce

Talulla,


Ne te prive pas d'un super voyage avec tous tes camarades à cause de la phobie. Ne la laisse pas te priver de ça. Tous ceux ici, qui se sont battus pr faire des voyages malgré leurs peurs reviennent tjs sur le forum après en nous disant que c'était génial et que ça s'est super bien passé.

Y'a aucune raison que tu sois malade. Ds le doute prends de la coculine, ça fonctionne parfaitement bien pr le mal des transports.

Ca va être un voyage super sympa!! Ne passe pas à côté de cette occasion à cause de ta phobie.


Vas y et reviens ici avec tout plein de chouettes souvenirs et photos.

BZoo

La premiere regle de base pour passé au travers de la phobie est daffronter la peur...
Ecoute,je vis sa en se moment...oui parfois jen pleure tellement cest difficile...
Si ta une amie au courant de ta phobie...explique y ton angoisse...
Si ten a pas informé...Prend une bonne amie sous ton aile...Elle va taider pendant le voyage...
Apporte ce que tu as de besoins...
Et puis oui tu peux paniquer...Et apres?sa dure koi?30 min gros max....Ensuite...tu va te calmer...toccuper ds un livre une revue un dessin de la musique...
Si ta peur de manger pendant le trajet mange du riz blanc...facile a la digestion...(de toute facon si a trop faim tu va avoir mal au coeur cest pas mieu) traine des biscuits soda..

Donne toi le défis de te donner du plaisir a aller a ce voyage...

Vas-y !!!!!! Oui c dur je sais pour une éméto...pour aller en Corse j'ai choisi l'avion car je stressais à l'idée de prendre le bateau.. Enfin dans mon cas, j'avais le choix entre 1h30 d'avion et 24h de train+bateau+voiture alors jai choisi la solution la + simple et c'était pas plus cher.
Mais je me suis jamais privée des voyages scolaires ! Ce serait vraiment dommage, ça va faire pleins de supers souvenirs et tu risques de le regretter + tard...
Y a pleins de médocs qui marchent bien, c pas des somnifères, et la Grèce je louperais ça pour rien au monde !!
Il faut que tu sois + forte que la phobie !!!!

Oui, il faut foncer, comme préciser ci-dessus j'pense qu'il est important que tu en parles à une personne de confiance, qui te prenne sous son aile et que tu sois équipé en medicaments (rien que pour le côté psy;))

Ne passe pas à côté de cette occase. Non seulement tu vas revenir en nous disant que c'etait genial, mais de plus, tu auras franchis un palier au niveau de la "maladie"

ton apprehension est logique, ne t'en fais pas, j'suis un habitué des longs trajets, j'angoisse beaucoup avant chaque départ pour finalement me sentir bien assez vite...

J'ai aussi la chance de m'être confié à des gens de confiance sur l'emetophobie. Dans les rares moments ou j'ai angoissé, le simple fait de parler, de se sentir rassuré aide à passer outre...

Fais le, tu vas construire tes meilleurs souvenirs;)

Ca serait dur, chiant, long même si tu n'étais pas émétophobe ça te saoulerai je pense.

Après je vais te dire, jsuis partie en angleterre alors que j'étais dans une période forte de mon émétophobie à l'époque, 3h de bus, 1h de ferry, 4h de bus ... je n'ai jamais eu mal au coeur (d'ailleurs au retour j'ai dormi tout le long! ) mais là bas j'ai eu des crises pas possible, totalement psychologique, dés qu'on prenait le bus j'allais mal ... en fait le voyage était vraiment NUL (on a fait que visiter des musées mais genre 4 musées par jour, l'horreur) et là où je me suis le plus éclatée bah c'était à l'aller pendant le voyage j'avais mes petits médicaments contre le mal des transports et tout s'est bien passé.

Et sinon petite anecdote, pour la demi finale de rugby de cette année 10 bus sont partis de Paris jusqu'à Bordeaux pour le match 12h de bus à l'aller (matin à 4H), 12h de bus au retour (la nuit) .... soit 24h de bus dans la journée et bien sur les 10 bus aucun n'a été malade ... ça faisait tout de même environ 300 personnes mais pas un seul vomi!

Je vous remercie, je vais encore réfléchir un peu mais ca m'aide d'avoir du soutien

talulla a écrit: je vais encore réfléchir

Justement ne réfléchies pas trop car tu vas anticiper pour rien !
Et c'est justement là que tu seras mal car tu vas te créer des maux psy et pour cela je ne pense pas que les médocs contre le mal des transports feront effets !

Ces types de médocs sont couramment utilisés de nos jours et efficaces en plus, demandes conseils à ton pharmacien il saura bien t'orienter !

La phobie ne doit pas t'empêcher de faire ce voyage ! Bats toi contre elle !