Souvenir, Hypothèse et Analyse de la Bête

Hey !
J'ai 16 ans, et je nai jamais vraiment "aimé" le vomi, mais je suis émétophobe obsesionel (avec anticipation, paranoia, hypochondrie, insomnies, crises d'angoisses, début d'anorexie comportemental , tout ça tout ça..) depuis mi-janvier de cette année. Pourtant, je me souviens de la derniere fois où j'ai vomi.
C'était il y a 8 ans environs. Peu après noel. Les chocolats furent victimes d'un génocide violent, et mon foi fut mécontent, mais il se tenait sage, et l'indigestion restait tapie dans l'ombre. J'allais donc faire une radio des poumons, tranquile, et cela se passait bien, tranquile, puis ma mère me ramenais à la maison, tranquile, mais environ 1 minute avant d'arriver, à peut etre 500m de chez moi, je dis à ma môman "maman, arrete toi, je vais vomir". Bizarrement, j'étais calme. Je savais que j'allais vomir, c'était une certitude, une évidence, et malgré ça, j'étais calme. Je sors de la voiture et vomis donc la tribut de chocolats qui avait été victime de ma gourmandise, et je me rappel que le gout n'était pas si horrible et que c'était du chocolat chaud, mais froid et + visqueux, mais rien de plus. J'étais pas paniquée, j'étais même euphorique ! Je rentrais et annonçais fièrement à mon père et ma soeur : "Hey ! J'ai vomi ! c'était génial !" et j'allais me rincer la bouche. Toute la soirée, je vantais mon exploit, et je me souviens m'être sentie tellement légère, faire sortir le mal et finalement être bien. Comme si mon corps était purifié de toute insanité, toute maladie, comme si j'étais remise à neuf. C'était si agréable, et le mieux, c'est que à aucun moment la panique n'avait pointée son nez.
Malgré ce souvenir "agréable" du vomi, je suis trèèèèès émétophobe, et je pense que c'est parce-que je n'ai pas vomi depuis longtemps, trop longtemps. Finalement, ce n'est pas vraiment le vomi qui me fait peur, mais plutot..la peur, la panique. C'est ça qui me fais peur. J'ai peur d'avoir peur, je panique de paniquer, et ce cercle vicieux n'aura de fin que lorsque je vomirai à nouveau, je pense.
On m'a dit que le vomi le moins désagréable est celui de l'abus d'alcool, en évitant de faire un coma au passage, bien sur. Car on est pas dans son état normal, en général la soirée se passe bien donc on est détendu et en compagnie de gens de confiances, et vomir soulage. De plus, on ne vomit que l'alcool, et peu etre un peu de nourriture, donc si l'alcool est bon (crême de cassis, ou crême de whisky, le bonheur quoi), le vomi ne seras pas si immonde que ça.
Tout en sachant cela, j'ai peur du moment fatidique. Je sais que ce sera une bonne chose pour moi, mais je suis trop faible pour affronter ma faiblesse et je m'entête à la fuir. J'attends le moment où la Bête m'attaquera par surprise, avec beaucoup d'apréhension, mais avec une petite certitude que ça sera peut-être la fin de cette peur constante et cette panique omniprésente.

J'espère que ce petit témoignage vous aura aider, et que vous allez trouver le courage qui me manque !

Merci pour ton témoignage ( avec un peu de retard, hum).
Je crois oui que vomir à nouveau est une étape mais je ne pense pas que ça aide à guérir. Il y en a qui disent que la phobie s'est amplifiée après avoir revomi ou d'autres que ça l'a fait disparaître un temps... C'est un peu comme une "épreuve psychologique" ( et physique) à passer, on ne peut savoir comment on réagira... En tout cas je sais que je ne me considérerai pas guérie tant que je n'aurai pas à nouveau été confrontée à ça. Ma victoire serait de ne pas "paniquer" avant même s'il est sûr que j'aurai peur et d'arriver à gérer l'après sans retomber dans la phobie. Mais déjà mon prochain défi sera de ne plus avoir peur de la contamination quand quelqu'un dans mon entourage est malade ou en période d'épidémie.

Se faire vomir volontairement avec de l'alcool par exemple ne me semble pas une idée top mais bon c'est toi qui voit.

C'est pas la meilleur idée qu'il soit, mais apparement c'est le vomi le plus "agréable", étant donné qu'il soulage vraiment, et comme on est pas dans son état normal, ca peut tres bien se passer ^^ (ou tres mal, selon notre reaction face à l'alcool)
Je pense que c'est un bon vomi de départ (hors contexte, cette phrase est étrange '-'), bien sur il faut profiter de la soirée aussi ^^
JE vous tiens au jus quand ça me sera arrivé

Salut ArGad !

Déjà merci pour ton témoignage, juste je me dois d'apporter mon expérience sur ton projet de vomir quand tu es ivre.

J'ai déclenché ma phobie sur une fin de soirée vomito, à l'époque je buvais beaucoup, ( une bouteille de vodka et souvent un peu de rosé), puis je me droguais souvent en soirée. Bref comme souvent après une soirée mouvementé j'ai senti que j'allais vomir et là je sais pas si l'alcool ou les acides qui ont fait ça mais j'ai fait une énorme crise de panique, et depuis je suis émétophobe, du coup je suis pas sur que vomir dans un état second soit une bonne idée

Enfin réfléchis bien et je te souhaite une guérison rapide !

Hellow !
Merci de ta réponse
Selon pas mal de témoignages, vomir à cause de l'alcool est agréable, mais sous acide je ne pense pas, sous autres drogues non plus.
Vu que, de base, vomir est désagréable et angoissant, la drogue doit surement amplifier l'angoisse et la peur, et donc laisser un mauvais souvenir pouvant entrainer une phobie :/

Bon après dire que c'est "agréable" est un peu exagéré non? T'imagine les gens dire: Tiens je vais me prendre une cuite pour vomir un bon coup, ça va être cool!

Et bien moi j'ai jamais vomi sans paniquer et pleurer au préalable lol. J'ai peur que vomir ne fasse qu'amplifier ma phobie, dans ma situation.... Mais peut être que toi ça pourrait t'aider, quoique se forcer a boire comme un trou peut s'avérer être une mauvaise idée. Tu nous tiendras au courant hein ^^ au passage j'ai moi aussi 16 ans, et la dernière fois que j'ai vomi c'était il y a environ 7 ans!

Salut et bienvenue à toi!

Je suis justement passer chez mon psy la semaine passer pour la première fois pour lui parler de mes "craintes" et il ma justement fait ce point... que j'ai peur de la "peur" ou de la perte de contrôle... c'est surtout ÇA qui me fait peur. ^^
Mais bon je suis passer que une fois et mon prochain rendez vous est au mois d'Aout car il est en vacance.

Hellow !

pauline : c'est clair x) mais c'est surement le moins pire de tous les vomis, alors autant commencer par la , je pense ^^

kikinuth : Justement, c'est là le petit souci : si je pouvais choisir de ne faire que vomir, pourquoi pas, mais apres j'aimerai pas que ça parte en coma ou autre.. sachant que si je bois au point de vomir et que je ne vais pas tres bien moralement, il y a le "bad trip" qui guette, et donc il faudrai que la soirée soit vraiment très cool pour que je puisse vomir en toute tranquilité (woaw, j'aurai jamais cru dire ça). Le souci c'est qu'à chaque soirée que je fait, il y a toujours quelque chose ou quelqu'un pour me plomber le moral, donc je ne risque pas de boire beaucoup avant quelques temps.. :/ par contre, j'essai de m'approcher des gens qui vomissent, ça m'est arrivé samedi, d'aller voir un ami qui vomissant en rigolant (ce qui parait bien pour rendre la chose moins pire (ce n'est pas tres francais come phrase, ça)) et je n'ai pas eu trop de mal ^^ alors faute de vomir, j'observe et j'approche ^^ ça me parait un bon début ^^

PlugPur : moi de même tiens nous au jus de ton suivi, ça pourrais être utile à beaucoup de monde et j'espere que ça t'aidera en premier lieu ^^