Rendez vous psy!

Salut!

Je venais juste vous informer (depuis le temps que je le dit et que je le fait pas) j'ai enfin pris rendez vous chez le psy! 29 Juin! Je viendrais laisser des nouvelles.

Hello !

Super d'avoir franchi le pas !
J'espère que tu auras un bon feeling avec ton psy

En faite c'est un psy que j'ai déjà suivi pour un autre soucis mais j'espère oui! ^^

Je suis super contente et fière de toi Plug!! :-)

bravo......
j'espère qu'il te conviendra et t'aidera. et s'il ne te convient pas, n'hésite pas à en chercher un autre.

Coucou!

Je reviens pour des news!

Désolé du temps mais j'étais occuper et pis en plus j'allais "mieux" .

Bref pour la première séance il avais l'air à s'y connaitre il ma parler un peut du pourquoi et comment comme la plus part d'entre vous j'aurais peur de la perte de contrôle ou bien peur de la peur elle même si on veux.. (C'est dure à tout expliquer par écris) mais il avais l'air de savoir de quoi il parlait.. il ma même fait une référence à la mort.

On as beaucoup parler et il va m'orienter vers un spécialiste ou "conseillère" (désolé aucune idée du mots lol) comportementale pour suivre une thérapie apprendre à me détendre par moi même, relaxer, me gérer... etc etc.. Parce que je lui aie expliquer que je voulais un truc "naturel" sans trop de médoc.. Mon prochain rendez vous est au mois d'Aout car là il tombe en vacance.

Je lui aie parler que le médecin d'urgence m'avais déjà prescrit des Ativants (Anxiolytique) à vraiment petite dose (Au besoin) que je ne prenais pas par peur d'en devenir accros.. Il ma explique que c'était impossible de devenir accros si c'est au BESOIN et vue que moi je fait de très grosse crises que 1 ou 2 fois au 2 semaines (la plus part du temps) il n'y aurait vraiment pas de danger à en devenir accros! C'est comme il dit.. c'est soi que je décide de vivre ma crises et d'avoir peur de la peur si on veux ou bien que je me fou une moitié sous la langue et que je vie "bien" le reste de la journée.. au lieu de criser... et il a pas tord mais faut que ce soi au BESOIN seulement et dans mon cas besoin c'est que 2 ou 3 fois par mois voir même pas.. et c'est que une moitié. (Toute façon le médecin m'avais bien dit au besoin et que si je venais à en prendre chaque jours fallait consulter parce que ce ne serais pas normal)

À part ça je pense que j'ai tout dit.

Ca me parait un chouette psy que tu as là
Tiens nous au jus de l'évolution de ton suivi j'espere que ça t'aidera

Oui il est super merci! Et oui je vous tiens au courant!

chouette ^^