MudDay's gastro

Bonsoir à tous !

Cela fait pas mal de temps que je n'ai pas publié sur ce forum mais j'ai aujourd'hui une situation critique !
Samedi s'est déroulée le Mud Day à Levens (dans la région de Nice). 3000 participants (peut être plus) sur 8000 souffre d'une gastro sévère.
Je n'y ai pas participée mais j'habite à Nice, bon nombre de mes amis y ont participé et sont malades.
Bref, grosse épidémie sur la côte d'azur.
Alors je stresse comme une gamine, à me demander si je vais l'attraper. J'arrive même à me créer des nausées et des maux de tête alors que je ne suis pas réellement souffrante.
Aidez moi, vous n'auriez pas quelque chose afin de me faire penser à autre chose, des conseils ? Car franchement impossible de dormir avec cette boule dans la gorge et ses nausées qui ne passent pas...
L'emetophobie me met vraiment dans des états pas possibles...

Merci d'avance pour votre aide, cette épidémie me met dans tous mes états !

Octavia.

C'est quoi comme évènement le Mud'day ?

Je comprends ton état, mais après, est-ce que ça peut être dû à une grosse intox alimentaire ? Et donc dans ce cas là pas possible de l'attraper si tu n'as pas participé ^^
A part relativiser, te changer les idées, sortir, continuer à vivre, malheureusement il n'y a pas grand chose à faire :/
Mais surtout ne pas rester enfermée à attendre comme si l'on avait une épée de damoclès au dessus de nous !
Déjà, c'est peu probable que tu sois malade et puis ce n'est pas mortel même si nous on en a peur, donc il ne faut pas se gâcher la vie (plus facile à dire qu'à faire !)
Donc vraiment je te conseille de continuer à vivre normalement, de ne pas trop rester seule avec tes idées "noires"
Voilà, désolée si je ne te suis pas d'une grande aide

Courage

bon, déjà, si tu n'y a pas participé, les chances de l'attraper sont moindres.
j'ai lu un article sur le sujet et ça fait beaucoup de monde d'un coup........
je trouve que ça ressemble plus à une intoxication alimentaire ou autre qu'à un virus qui traine, mais bon, je ne suis pas médecin.
et puis, ils ont bien pataugé dans la boue, et la boue, on ne peux pas dire que c'est "propre" et "cleen"...... mains sales, mal lavées, mains dans la bouche ou dans le visage, toucher la nourriture...... y a de quoi se choper des saletés.
moi, je suis certaine que tu n'auras rien.
destresse.

J'en ai entendu parlé de cette affaire.. Ce serait du à la boue ou à de la bouffe. C'est des bactéries à la con, rien de contagieux, t'as rien a craindre relax..

et c'est pas 3000 personnes qui ont eu la gastro mais 580

Et effectivement ils pensent à une bactérie donc tu n'as aucun risque !

Hey !
Si ça peut t'aider, fait quelque chose qui demande de la concentration (musique, dessin, bricolage, etc..) mais ne laisse pas cette idée être plus forte que toi !
Personnelement, depuis hier je nargue mon angoisse. Comme toi, l'émétophobie me file maux de tête et nausées, alors je la provoque. Dans ma tête (ou à voix haute) je lui dis " Je suis plus forte que toi, tu ne peux pas me faire de mal, je t'ai créé, tu m'est inférieur, etc.." et hier soir..mes maux de têtes et nausées se sont retirées bon, ils sont revenus ce matin en mode "bonjour, il ne s'est rien passé hier", mais je prends ça comme une guerre. J'ai gagné une bataille, j'en gagnerai d'autres. Vois ça comme une occasion d'affronter la Bête, et c'est en se battant que tu te débarassera d'elle
Cest éprouvant, mais crois moi, chaque petite victoire vaut le coup

en ésperant t'avoir aidé