Une jeune nouvelle

Bonjour à toutes et à tous,
Je m'appelle Valentine, j'ai 16 ans et je suis émétophobe depuis près de 3 ans.
J'ai toujours été une personne très angoissée, et je souffre d'ailleurs d'un bon nombre de phobies: phobie scolaire (qui m'oblige à prendre des cours par correspondance), claustrophobie, légère agoraphobie/phobie sociale et la fameuse émétophobie, celle qui m'handicape le plus dans ma vie quotidienne.
Mes soucis de phobies scolaire et sociale n'ont débuté qu'il y a deux ans, et je suis immédiatement allée consulter une psychologue. A cette période, j'étais déjà émétophobe depuis un an, mais à une faible intensité.
Aujourd'hui, je vois toujours ma psychologue toutes les semaines, mais toutes mes phobies sont encore présentes comme il y a deux ans. L'émétophobie, contrairement aux autres phobies, a beaucoup augmenté. Je suis obligée d'adapter mon mode de vie à ma phobie, ce qui rend le quotidien difficile. Je me lave les mains très fréquemment par peur d'attraper une gastro-entérite (mes mains sont plus ou moins brûlées à cause de cela), je redoute chaque passage aux toilettes car je sais que cela me provoquera des angoisses et que je ne pourrais pas m'empêcher de me laver les mains plusieurs fois après, je redoute également le moment de prendre ma douche, car le contact avec mon propre corps (et donc mes propres bactéries) me fait peur.
Je m'empêche souvent de faire des activités en dehors de ma ville par peur de devoir utiliser des toilettes publiques, de prendre des transports en commun ou de manger sans pouvoir me laver les mains. Je ne supporte pas de rester proche d'une personne malade ou ayant été malade récemment.
Quand je suis au restaurant, j'évite de prendre des aliments qui pourraient ne pas être frais (œufs, viande, fromage). Chez moi, je vérifie systématiquement les dates de péremption de ce que je mange, même si mes parents l'ont déjà fait avant moi.
Mon émétophobie ne m'empêche cependant pas de manger à ma faim, donc généralement en grande quantité. J'ai un gros appétit, mais malgré mon alimentation riche et complète, je suis très (voir trop) mince: 51 Kg pour 1m69.
Seuls mes parents sont au courant de mon émétophobie, mais ils ne la prennent pas très au sérieux, ce que je comprends: je pense qu'il est difficile pour une personne non émétophobe de comprendre la peur que l'on peut ressentir face au vomissement, qui est un phénomène naturel.
Ma psychologue est également au courant, mais je ne lui en parle pas beaucoup, je minimise la gravité de cette phobie avec elle car j'en ai assez honte.
Ceci étant dit, voici ma personnalité dans les grandes lignes, car je pense qu'il est intéressant de connaître les côtés positifs d'une personne, même si on se trouve sur un site réservé à l'émétophobie ! Je suis donc lycéenne en série ES. J'habite chez mes parents avec ma petite sœur et suis célibataire. J'ai beaucoup de passions: la musique, la psychologie, le paranormal, les films et les séries. Je suis assez timide et réservée, mais je suis une personne de confiance, amicale et serviable.
Je me suis inscrite ici dans le but de discuter avec des personnes souffrant elles aussi d'émétophobie, de trouver de l'aide et aussi, si possible, d'en donner.

Bonne soirée !

Bienvenue ici!
Belle présentation bien écrite et complète.
J'espère que tu trouvera ici l'aide dont tu a besoin. N'hésite pas a poster quand tu en a envie.
tu devrais essayé de parler un peu plus de ta phobir a ton psy, il n'est pas la pour te juger. En faite il s'en fout lui tout ce qu'il veux c'est faire au mieux pour te soigner.
Bonne continuation

Merci beaucoup !
Je vais essayer de lui en parler un peu plus à mon prochain RDV

Salut bievenue!

Tu es comme moi j'ai toujours été quelqu'un d'angoisser mais j'ai toujours tenu le bout et pis depuis un moment (depuis que je suis emeto) ben... ça a empirer...

Merci !

C'est exactement pareil pour moi. J'ai toujours tout contenu à l'intérieur, jusqu'au jour où tout à explosé, que j'ai eu ma première crise de panique et que toutes mes phobies se sont déclenchées ...