Anxiété generalisée

Bon.. Bienvenue dans mon enfer ; l'anxiété generalisée.
Je suis emetophobe depuis l'âge de 8 ans, donc 11 ans maintenant. Vers mes 15 ans j'ai fais une enorme rechute, impossible de ne serais ce que me lever du canapé pendant des semaines, moins 10kg et anorexie, impossible d'aller au lycée, de voir des amis, de vivre tout simplement.. J'ai dut être hsopitalisée en psy, d'abord pendant deux mois puis ensuite durant deux ans en psy également, ou j'avais la chance de pouvoir continuer ma scolarité, car aller a l'école etait toujours impossible..! Seulement voila, je savoure mes petites victoires, j'ai repris l'appetit, (+10kg!) je vais a des concerts, je sors, je m'amuse, je bois même parfois (the victoire!) mais quelque chose est toujours la, au creux de mon ventre, dans la gorge, dans les mains... l'anxiété. Depuis une semaine j'ai commencé la FAC car j'ai eu mon Bac en juin, mais c'est une veritable bataille.. Je vais a la Fac, je tremble, j'ai peur, des "pseudo nausées", la tête qui tourne.. Et ca dure, tout le temps. Je prends ce qui m'est conseillé (Xanax) pour ces petites crises, mais j'en ai tout simplement marre. Depuis quelques mois j'ai enfin réussi a me sortir de la depression, scarification, anorexie.. La phobie est toujours la, mais tellement moins forte, et toujours cette peur constante d'être malade, toujours cette anxiété qui m'envahi et j'en ai marre, je suis fatiguée d'être angoissée pour un rien..! Ces derniers jours je mange beaucoup moins, j'ai du mal pour sortir, j'ai tellement peur que ca recommence..

Certains d'entre vous sont aussi touchés par l'Anxiété generalisée..?
D'autres ont ils réussi a s'en sortir..?
Merci...

salut

je ne sais pas si j'ai une anxiété généralisé mais après avoir lu tout ce que tu dis ça y ressemble bien, partout ou je vais et quoi que je fasse je ne suis jamais serein.
Mes plus grande peur c'est le coté médical, tout ce qui est hôpitaux possibilitées d'opération etc etc sans parler du dentiste...
bref tout ça pour dire que je n'ai pas vraiment de solution a t'apporter je prend également du xanax en cas de début de crise ça me permet la plupart du temps de faire quelque chose plutôt que de reculer face a une angoisse montante.
Mais ça ne fais pas tout il y a énormément de chose que je ne fais pas a cause de mes angoisses malheureusement.
J'espère pour toi que tu trouvera une solution a tout ça

Je souffre également d'anxiété généralisée et c'est vraiment difficile je comprends.
Si tu as le temps tu peux aller lire mes 2 derniers post: Émétophobie tu me gâche la vie et Émétophobie tu me gâche la vie suite
Peux être que tu te reconnaitras ou que cela pourra t'aider!