Totalement bouleversé...

Salut à tous!
Je rentre de Corse aujourd'hui, ayant l'esprit saint, pas de nausées psy ni réelles en vue..!
En arrivant sur un air d'autoroute, j'emprunte le WC pour accompagner mon père et mon frère, et puis là je vois du vomis dans l'évier.. J'ai commencé à me sentir très mal et j'ai couru hors des WC... Etant très épouvanté je n'ai rien dit et je suis remonté dans la voiture...

Quelques minutes après, j'aperçois un homme en train de vomir au bord de la route et là l'horreur..Je suis terrifié ! Plusieurs personnes autours de lui avaient l'air inquiètes et le regardait fixement..
Le pire c'est que j'avais envie de m'arrêter pour voir ce que ce mec avait vomit ( désolé d'être aussi dégoutant mais je veux qu'on me comprenne ) mais à la fois je voulait fuir cet horrible endroit... Le vomit m'attire et me fait aussi peur ( je rêve parfois qu'une personne tente de me vomir dessus, ou que du vomit me poursuivre ). C'est affreux j'ai cette image dans ma tête et j'ai peur de dormir ce soir...
J'en veux à cette personne qui a vomit dans l'évier, même si c'était incontrôlable elle pourrait au moins nettoyer... Et cet homme en train d'être malade devant tout le monde !
Depuis, je ne veux plus emprunter cette fichue air d'autoroute et cette route...

En plus ce midi j'ai mangé McDo et j'ai peur d'être malade...

Certaines personnes qui ont déjà affrontées l'épreuve, j'aimerais avoir leurs témoignages et des réponses de soutien..

Franchement qu'est que tu veux qu'on te dise ... Passe à autre chose !! Ca fait plusieurs messages que tu post comme ca ...
Oui tu as vu du vomis, bon ok, mais dis toi que maintenant c'est finis ! On guéris pas comme ca ....

Tu n'as pas fait de crise d'angoisse ? Tu ne le mentionnes pas, très bien !

J'ai l'impression que dès que tu viens ici c'est pour parler de tes malheurs (oui bon je sais c'est le but du fofo  ) mais tu ne viens que pour toi...
Bref. C'est un truc que j'ai constater.

Sinon j'n'ai jamais vécu ça + ça changera quoi d'avoir un témoignage en fait?

Le but du forum est d'avoir du soutien, e chacun ces besoins. Si son apres midi l'a marqué e qu'il a besoin d'en parler qu'il le fasse, e c ni le lieu ni le moment pour lui faire comprendre qu'il " ne pense qu'a lui" " ce plain a chaque msg" etc. Personne n'est obligé de répondre a tout les posts
Meme si je concois que remonter le moral face aux memes discours devient lassant, ca n'est pas de sa faute. Chacun son rythme face a la phobie e exprimer ses ressentis n'est que benefique.

Bref Cupidon au lieu de cogiter sur ces episodes vomi, auxquels tu penseras surement encopre durant quelques heures, souviens toi de la souvenir de la corse e ne te prends pas la tete

En effet personne n'est dans l'obligation de répondre à un post s'il nous dérange ou si on le trouve répétitif.  

C'est normal d'être traumatisé à la vue de vomi chez certains éméto, moi même, malgré mes nombreux progrès, j'ai beaucoup de mal à voir les flaques ou les gens vomir devant moi et ça me poursuit plusieurs jours voire plusieurs semaines. Les scènes se répètent dans ma tête et souvent je suis plus vulnérable niveau phobie pendant cette période.

Cupidon je ne peux que te conseiller comme Soleil l'a fait de te remémorer avant tout les bons moments passés en Corse. Est-ce que ça vaut le coup d'oublier plusieurs semaines de vacances pour 10 minutes de confrontation au vomi ? N'oublie pas que ce n'est pas parce que tu as vu des gens vomir ou du vomi devant toi que tu vas toi-même être malade, il n'y a absolument aucun rapport et la gastro ne s'attrape pas par les yeux  

Bah j'ai jamais dis le contraire  u_u

je faisais référence à ça: "• 1.9 Ce forum a pour but de s’entre aider, et non de se plaindre. Merci de prendre en compte les conseils des autres utilisateurs qui viennent vous aider, et de répondre aux sujets des autres en essayant vous-même de les aider. Ca marche à double sens ! Prenez la peine d’aider les autres si vous souhaitez qu’ils vous aident aussi."

MMMM....allons, gardons nos esprits apaisés  

Si Cupidon ne participe pas à au forum, à vrai dire, cela ne nous regarde pas, il fait ce qu'il veut. Comme il a été dit, libre à vous de répondre ou non aux personnes.

Cupidon, dans ton message, ce qui m'inquiète plus est ce côté répété des évènements, dans le sens où à chaque fois que tu es confronté au vomi, tu bascules dans une angoisse surdimensionnée.
Effectivement, ce n'est vraiment pas drôle du tout de voir ce que tu as vu, et tu as eu une sorte de loi des séries, mais il est peut être temps de changer ton regard sur la chose. Au lieu de te dire "j'ai vu du vomi, j'ai eu peur et j'angoisse", il faut que tu arrives à convaincre ton esprit de dire "j'ai vu du vomi, ce n'est pas du tout agréable, mais c'est un défi et je le relève".

Comment relever le défi ? Non pas en t'approchant de l'évier ou de la personne malade, mais en RELATIVISANT. Ce que tu as vu est certes impressionnant, mais pas grave ! Et tant que tu ne te le répèteras pas en boucle, ton cerveau continuera à avoir la même attitude : réaction de peur sur le moment (ça c'est normal) => angoisse d'après-coup (admettons) => angoisse démesurée qui dure des jours (et là, pas normal).

Nous avons tous un point commun dans la phobie, et peu importe quelle phobie : nous sommes auto centrés sur notre peur, et nous ne prenons donc plus aucun recul pour analyser la situation de façon plus sereine. Voila pourquoi bon nombre d'entre nous (et j'ai été comme ça durant des années) rentrons dans une spirale d'angoisse infernale, qui se réveille à chaque évènement angoissant.

Casse le cercle infernal, cela te prendra du temps mais t'épargnera bien des souffrances physiques et mentales....

Oui Fraisou je suis quelqu'un de très très égoïste , je ne pense qu'à moi et j'adore me plaindre !
Tu devrais remonter dans les mois précédents et tu verras que je participe souvent à quelques posts!
Comme je viens rarement sur ce forum en ce moment, je ne prend pas réellement le temps d'aider certaines personnes! Le peu que je viens ici c'est pour parler de mon rythme!
Peut-être que je répète les mêmes choses mais ça fais quoi? Nous sommes libres de dire ce que l'on veut! Seulement on est sans arrêt jugés!
Je remercie quand même le modérateur Pampa qui a prit son temps à m'écrire ce messages, ainsi que Soleil et Dragibus qui sont souvent là à me répondre sans juger!
Donc si je t'embête autant que ça, pas la peine de venir commenter! J'ai tout de même le droit d'exprimer mes besoins comme je le souhaite !
Maintenant que j'ai pris en compte les messages positifs dont j'ai énuméré plus haut les membres, je vais essayer d'être moins répétitif dans chacun de mes postes.

Ce qui me soule ici c'est que DES QU'ON NE VA PAS DANS LE SENS DE QUELQU'UN et dès que tu dis quelque chose de négatif tu t'en prends pleins la gueule c'est abusé ^^

J'ai pas le temps de perdre mon temps avec des bétises comme ça ! prends le comme tu veux, ça va pas m'empêcher de dormir ce soir.

Ta raison, ne perd pas du temps avec quelqu'un qui en vaut pas la peine