Peut-on se sortir de l'émétophobie ?

Coucou

Dans la mesure où je n'ai jamais trouvé de réponses à cette question et que je suis sur ce forum consacré à cela, je profite pour poser cette question ici.

Merci pour vos futures réponses

Salut,

Oui on peut se sortir de l'émétophobie mais ça demande un TRES gros travail sur soi-même, de la volonté et en principe mieux vaut se faire aider parce-qu'on s'en sort rarement seul.

Après qui sait? Un déclic qui ferait "miraculeusement" disparaître la phobie ça existe aussi mais il vaut mieux pas trop compter dessus.

Moi je pense que l'on peu faire partir tout ce qui es crises d'angoisses et TOC liée a la phobie , mais la phobie en elle même ne partira pas. Une phobie reste une phobie pour moi. Les gens qui ici , vont mieux , ont toujours quand même peur de vomir quand ça leurs arrive mais eux , ils arrivent plus a relativiser!

Je suis d'accord avec stefany.
Pour ma part, j'ai eu 3 "grosses périodes d'emetophobie", entr,e je n'avais plus de TOC, plus d'anticipation, de crises etc... Mais j'avais toujours peur lors de nausées réelles (heureusement c'était rare).

Pour ma part, je pense qu'on est "guéri" de la phobie, quand elle nous empêche plus de vivre... Y être confronté, est un autre problème en effet

Selon moi , j'pense qu'on n'peut pas réellement faire disparaître une phobie . On peut juste atténuer les effets . Il faut apprendre à vivre avec & s'dire qu'après tout , on vomit tous un jour ou l'autre . Evidemment , s'faire comprendre cette phrase est très difficile & demande énormément d'temps & d'volonté .

je suis sortie seule de ma phobie depuis 4 ans environ... j'ai été particulièrement phobique et angoissée entre 2003 et 2007 (un peu 2008...).

depuis, j'ai eu 2 enfants, j'ai été très malade enceinte, mon fils a déjà eu 2 fois la gastro et me l'a refilée au printemps...

je n'ai plus jamais de crise d'angoisse, je ne suis plus du tout obsédée par le vomi et tt ce qui l'entoure (lavage de mains, angoisses aux moindres maux de ventre...) et je vis tout à fait normalement...

pr moi, il faut surtout avoir la force et l'envie de s'en sortir! mon mari m'a tjs épaulée, soutenue, obligée à continuer de vivre normalement (il m'a connu en 2000! dc il m'a connu non-phobique, phobique puis de nouveau non-phobique!) et grâce à lui, j'ai tjs tenu bon, je me suis lancée des défis tt les jours et voyant qu'il ne m'arrivait rien, j'ai progressé lentement pr finir par en sortir complètement....

voilà mon expérience! j'ai même l'impression que cette phobie n'a jamais été existée... c'est très bizarre...