Faim et crises d'angoisse

Cela fait longtemps que je ne suis pas venue, il y a du mieux. Moins de crises d'angoisse, moins de peur de la nourriture.

Mais... Depuis quelques jours, j'ai faim le soir juste en sortant de table, même après un repas que je ressens copieux. Cette faim me panique et ça se transforme en nausées et début de crise d'angoisse et de panique que je calme avec de la valériane. Comment faire pour ne plus ressentir cette faim?

ben mange plus?? non, mais serieusement, si tu as encore faim, y'a pas de probleme

Disons que ces sensations de faim sont très proches de nausées, que je confonds parfois les deux et que je panique.