Questions permis

Bonjour à tous

J'ai pour projet de passer mon permis, mais comme tout éméto je flippe !!!
Je pense que les heures de code sont à peu près gérable, même si ça va être dur de rester dans une pièce 1h avec d'autres gens...
Le problème est plutôt l'examen du code, qui je sais prend bien 2 ou 3h le temps qu'ils enregistrent tout le monde, puis attendre les résultats etc... Et là pas moyen de sortir de la salle ! :/
Il y a aussi la conduite qui m'effraie, le fait de rester 1h dans une voiture avec un inconnu et ne pas pouvoir s'arrêter si ça ne va pas... Ca me fait clairement stresser d'avance !

Mais je sais qu'avec le permis je pourrais faire plein de choses que je ne peux pas faire là, il me serait vachement utile !!!

Y en a t'il parmi vous qui ont passé le permis pendant leur émétophobie ? Comment avez-vous géré ?
Merci pour vos conseils !

J'ai mon permis depuis un peu plus de 2 mois, et donc j'ai tout fait (code et conduite) en étant emeto!
Pour le code, faut pas t'inquiéter, si vraiment tu te sens pas bien, tu peux sortir! c'est pas vraiment comme en classe ou tu dois demander et tout. Et puis tu seras concentrée sur les questions, tu penseras pas à tout ca
Quand à la conduite, j'ai jamais eu de problèmes, faut dire t'es tellement concentrée sur la conduite, que tu penses à rien d'autre!!

J'ai eu mon permis l'année dernière aussi.

Il étais inconcevable pour moi, à l'heure d'aujourd'hui, de ne pas avoir mon permis. Sans permis dans ma région t'es coincer, c'est la cambrousse surtout pour le boulot.

Comme toute chose je me suis forcer, quand tu as pas le choix tu le fais.
Et franchement c'étais pas du tout angoissant. Enfin pour moi, sa m'a jamais vraiment angoisser de rester 2h dans une salle pour l'exam de code...J'avais plus important à penser: avoir mon code! Et pareil pour la conduite.

Ne te pose pas dix mille questions, vas y et tu vera bien sur le moment. C'est important le permis.

Mais c'est surtout qu'il faut arrêter, tu restes pas 2 ou 3H dans la salle d'examen (et au pire comment tu fais qd t'as des exams ?) ...
Puis la conduite la personne a tes cotes gère si tu te sens pas bien tu peux arrêter a tout moment !
Stop les films la !

Je viens juste de l'avoir hihihi

J'aimais pas trop les heures de codes car je les faisais en période froide donc j'avais peur des microbes mais je n'ai jamais été malade à cause de ça !
Ensuite pour les heures de conduites, le plus important c'est d'avoir un bon moniteur... beaucoup d'éméto ou d'autres gens phobiques ou stressé ont peut confiance en eux alors si tu tombes sur un moniteur qui s'enerve facilement ou autres n'hésite pas à changer !
Ensuite t'inquiètes pas si tu as un moment de stress tu peux t'arrêter sans problème tu n'es pas emprisonnée dans la voiture mais tu sais quand tu conduis tu oublies vite la phobie.. car après la première heure un peu comme tout le monde tu as très vite envie de reconduire et tu vois presque ça comme un "loisirs", et tu es concentré sur la route donc pas le temps de penser à autre choses

Euh quand j'ai passer mon code j'ai du rester 1h30 a tout casser dans la salle d'exam ... et Romane a Raison tu fera comment pour les exams de plus de 4h ?

Et le moniteur de conduite on pédale clignotant et phares a leurs porter et peuvent prendre le volant sans soucie, pour te dire une fois mon moniteur ma raconter qu'une de ses élèves à fait un malaise sur l'autoroute et il a très bien géré ...

Et te stress pas tu a pas encore commencer que tu anticipe a mort .. Sérieusement je n'ai JAMAIS eu une seule pointe de stress en bagnole ..

Franchement stresse pas.

Moi avant de rentrer dans la salle pour passer le code , j'etais stressé à mort et une fois dedans t'es tellement concentré sur le truc que tu n'y pense même pas.

Pour la conduite , la je suis arrivée à ma 11éme heure , j'ai eu peur comme toi , j'appréhender à mort de conduire etc ... mais des ma premiére leçon , j'étais tellement concentré sur la route que t'a même pas le temps d'y penser , t'inquiétes pas pour ça ! Moi qui suis une stressée de la vie je peux te dire qu'une fois sur la route , t'a pas le temps de stresser

Alors vas y zen , pars pas avec de l'appréhension comme ça , ça va bien se passer

Merci pour vos réponses !
Ça me rassure ce que vous dites ! C'est vrai qu'une fois concentrée a conduire, on doit moins penser à la phobie.

J'espère que j'aimerai conduire, comme vous dites que ça deviendra un "loisirs".

Je vais pas tarder à m'inscrire, certainement le mois prochain. Je vais essayer de pas trop stresser en attendant..
mais c'est pas gagné !

Sinon, j'ai 25 ans et mes exams je les ais passés il y a bien longtemps, quand je n'étais pas éméto obsessionnelle

Oui mais tu va y arriver , t'inquiétes pas ! Puis au code tu sais généralement on est pas bcp bcp quoi !

Kromette c'est dingue je suis dans le meme cas que toi !

Franchement les filles vous inquiéter pas ! Foncer et vous verrez une fois dedans , vous serez pressé d'avoir votre permis

Tu as raison * MouChou * pourquoi pas tenter pour voir ! A froid je suis partante .... devant la porte je serai nauséeuse =S !

Néanmoins faut se lancer...

Oui y faut ! Franchement je vais pas te mentir en te disant que j'ai pas appréhender le permis . J'ai même mis longtemps à passer mon code parce que javais peur de conduire. Mais sincérement ça s'est bien passé !
Comme je l'ai dit , dans la salle de code , y a pas bcp de monde , et pendant l'examen tu fais même pas attention aux gens , tellement tu veux avoir le code.
Pour la 1ére leçon , on appréhende toujours mais ça se passe trés bien , on est tellement concentrée qu'on n'a même pas le temps d'angoisser

Fonces , tu va voir qu'une fois lancer la seule chose à laquelle tu pensera c'est d'obtenir ton permis

Bonjour !

C'est un sacré atout que d'avoir son permis, surtout de nos jours, où nous les jeunes (et les moins jeunes) devons être mobiles sur beaucoup de points.

Le code, au début j'ai stressé, et puis après je me suis tellement concentrée que j'ai complètement oublié mon stress. Et le temps passe vite, très vite, je suis à peine restée deux heures sur place.

Allez les filles, il faut de la gente féminine sur les routes, marre des matchos au volant qui considèrent que les femmes sont des poireaux lorsqu'elles conduisent !!!!!!

J'ai envie de dire +1 Pampa et j'adore ta derniére phrase

Mademoisellesoleil, yeah on va peut être s'inscrire et le passer à peu près en même temps alors ! Et moi aussi je suis accro à DH !!

Sinon ben oui c'est sur que c'est suuuper utile surtout quand on habite pas au centre ville, avec tous les transports !

Vu qu'une certaine somme est engagée quand même, j'ai pas envie de m'inscrire puis de ne pas y aller parce que j'ai trop peur, c'est pour ça que je voulais être un peu rassurée en venant ici. Bravo les filles qui l'ont eu, ça me rassure qu'on puisse l'avoir en étant éméto !

Le plus long quand on passe son code, c'est l'attente... J'avais attendu bien une heure devant la salle, et ensuite une heure à l'intérieur, mais ça passe vite ! C'est rien du tout ! Bon après les leçons de code, ça c'est bien chiant, c'est pour ça faut pas laisser trainer, t'es soulagée quand tu l'as !!!
Et la conduite, franchement quand j'ai commencé la conduite accompagnée je me suis dit justement, que tellement j'étais concentrée, j'avais pas le temps de penser à la phobie ! même des fois quand ça allait pas je demandais à ma mère si elle voulait pas qu'on aille faire un tour en voiture, juste parce que je pouvais pas y penser! Penser à tout ce que tu dois faire sur la route, ça prend trop de place dans ta tête !

Allez, no stress ! VIVEMENT LE PERMIS !!!

Bon personne n'a l'air traumatisé de son expérience, vous avez même l'air plutôt contentes, c'est bon vous m'avez convaincue !!

Je vais m'inscrire demain

J'ai peeeur mais je vais le faire !!

kromette a écrit:Bon personne n'a l'air traumatisé de son expérience, vous avez même l'air plutôt contentes, c'est bon vous m'avez convaincue !!

Je vais m'inscrire demain

J'ai peeeur mais je vais le faire !!

Hihaaaaaaaaaaa, elle s'inscrit pour rejoindre la confrérie des femmes au volant

Hello,

Ca y est je me suis inscrite cet après midi !!

La femme était cool, j'ai pas stressé, il y avait que 2 personnes dans la salle de code pendant que je faisais les papiers, ça m'a rassurée je me dit qu'il y des chances pour que quand j'y aille il n'y ait pas trop de monde du coup... Enfin elle a pas l'air d'être blindée quoi !

Donc voilà je ferai ma première heure de code lundi ! Souhaitez moi bonne chance

Mademoisellesoleil (si tu passes par là) où en es tu ? Tu t'es inscrite ?

Aaah ben c'est génial ça

Tu verra ça va bien se passer

Hello, me revoilà !
Je passe bientôt mon code et je stress à mort
Je me suis renseignée vers des gens qui l'ont passé où je vais aller et j'en ai pour environ 2h sur place... Le temps que tout le monde rentre par petits groupes, de passer l'exam et de ressortir par petits groupes.
Et on va être entre 30 et 40 personnes ! ca fait depuis le lycée que j'ai pas été enfermée avec autant de monde et c'est ça qui me fait le + peur. (ma phobie est partie de là).
J'ai tellement peur que quelqu'un soit malade (le stress peut rendre malade), ou que moi j'me sente pas bien.. j'arrive pas à me raisonner, c'est la panique totale, aujourd’hui je devais faire une séance de code et j'ai fais demi tour devant la salle tellement je suis hantée par l'exam. Je pense qu'a ça, je dors plus et tout enfin la panique quoi!

Est ce que vous avez des petits trucs à me conseiller pour chasser la crise d'angoisse qui va pointer son nez quand je serai au milieu des 40 personnes ? Je me répète sans arrêt que c'est important, qu'il faut que j'assure etc mais

merci

Déjà: zzeeeeennnn !
Les questions de l'examen du code sont bien plus simples que celles que tu as d'habitude. Ensuite, justement mieux vaut ne pas te dire que c'est important et tout ça, ça va te stresser encore plus... Dis toi plutôt que tu es bien préparer, qu'il n'y a pas de raison pour que tu le rate.

Pour ce qui est d'être enfermée dans la salle, déjà, peu de gens ont envie de vomir quand ils stressent, c'est très rare, et si éventuellement quelqu'un était pas bien, il sortirait.

Moi quand je suis stressée mais que je suis dans une situation où je ne peux pas partir, déjà, je regarde bien les lieux ( Je repère la sortie et les WC aux cas où je ne soit pas bien, ça n'arrive jamais mais ça peut rassurer), ensuite je me concentre sur quelque chose de positif ( Il y a une chanson qui me calme, je la chante dans ma tête ), et je prends un petit papier pour me faire du vent ( Bon, ça c'est un toc que j'ai, mais si tu le fais juste cette fois... ) Déjà ça rafraichi, quand on stresse on a souvent des bouffées de chaleur, et le mouvement répétitif permet de se focaliser sur autre chose.

Voila mes 2-3 conseils, après ce sont des choses qui me rassurent moi, mais j'espère que ça pourra te donner quelques idées !
Ca passe très vite l'examen, on est tellement concentré sur les questions, tu verra tu n'aura pas le temps de stresser une fois que ça aura commencé.

Bon courage en tout cas

Premier conseil : NE PAS STRESSER !

Ensuite une fois concentré dans le code tu pensera plus à rien ! crois moi !
Moi par ex quand je conduis ou que je ss concentré das qqchose , la phobie est moins présente !

Pars pas dans cette optique la ! Détends toi , pense à ton code et rien d'autre !
Ce serait dommage de pas l'avoir à cause de tes peurs !

Grosse merde pour demain

oui enfin ne pas stresser... Plus facile à dire qu'à faire!!!!

Je vais essayer de me concentrer sur quelque chose de positif, mais pas facile l'angoisse me rend folle!
Quand je vais au code j'arrive déjà pas a me concentrer dans le code, jai toujours besoin de trifouiller mon portable! Et là à l'exam c'est interdit :/

J'ai encore quelques jours pour trouver une solution

@Mouchou, merci ! même si c'est pas demain