C'est quoi la suite...

Bonjour tout le monde,

Il y a longtemps que je n'étais pas venue sur le forum parce que j'allais beaucoup mieux. J'avais commencé une nouvelle médication a très faible dose qui me donnait un petit coup de pouce pour avancer et je continuais de voir un psychologue a raison de 1 fois par semaine. Plus ça allait, plus je voyais des résultats. Je n'avais plus l'impression que tout était une corvée, je prenais plaisir a sortir. Le stress et les nausées étaient toujours présentes, mais j'arrivais a être plus forte que tout ça... J'avais donc décidé d'arrêter de venir sur le site parce que c'était mon combat et je devais me battre toute seule. Ce que je lisais ici arrivait parfois a me décourager ou a m'influencer.

Bref, j'ai fait beaucoup de progrès même si je suis loin d'être guérie. Ma psychologue m'a annoncé qu'elle avait fait tout ce qu'elle pouvait pour moi et que le reste m'appartenais. Elle m'a dis que j'avais tous les outils nécessaires pour continuer d'avancer toute seul.

Mais la j'ai vraiment la chienne... On dirait que toute seule ça devient beaucoup plus difficile de se battre. Je recommence a annuler mes sorties parce que je ne me sens pas bien, je recommence a sauter les déjeuner avant le travail parce que j'ai peur d'être malade. J'ai des nausées de plus en plus intenses et j'ai de la difficulté a faire la différence entre ce qui est psychologique et ce qui ne l'est pas chose que j'étais pourtant parvenue a faire pendant ma longue thérapie...

Es-ce qui en a parmi vous qui sont passés par la?
Qu'est ce qu'on doit faire pour continuer sur la bonne route quand on se retrouve seule avec toutes ces peurs?
Je ne veux pas retomber dans toute cette galère, je vais beaucoup mieux et je n'ai pas l'intention de régresser!

J'ai besoin de tous vos conseils, vos trucs, vos commentaires POSITIFS!
Merci beaucoup!
Laury!!

sa peut être une passe aussi , avant de pensé que tu retombes , sa se trouve d'ici quelque temps tu seras a nouveau au top ... je parle en connaissance de cause

Je te conseille de quand même continuer a voir un psychologue parce que tu vas pouvoir exprimer beaucoup de choses encore et éviter une rechute.