L'émétophobie et la dépression...

Salut, alors pour ceux qui n'ont pas lu les messages que j'avais laissé, je m'explique sur mon problème:

Je souffre d'une gastrite depuis 2 mois, je prends un traitement mais l'amélioration est vraiment minime...
Mes symptômes? Nausées toute la journée... Brulures d'estomac de temps en temps etc...

Vous pensez bien que la nausée me pose un probème, en bonne émétophobe...

Tout ça parce qu'au tout début de la gastrite j'ai eu un spasme pour vomir mais rien n'est sorti... Depuis, chaque jour je vis dans la peur de vomir...

Je passe, sans vous mentir, au moins 2h par jour à pleurer, à supplier ma mère de m'aider... Elle ne peut rien faire !
Elle a repris rdv chez le gastro pour me redonner un autre traitement...


Je voulais avoir votre avis, ma mère a également pris rdv chez un psychiatre. Est ce que l'un d'entre vous est déjà aller chez un psychiatre? Si oui est ce mieux qu'un psychologue ou psychothérapeute? Est ce efficace?

Que feriez vous à ma place? Comment vivriez vous cette gastrite au quotidien? Je ne sors pratiquement plus de peur qu'il m'arrive quelque chose loin de chez moi...


De plus, la rentrée approche, et le fait d'être loin de la maison, avec tout le monde, dans la classe, avec mes nausées me terrorise...


Je sais que c'est pas bien de se plaindre mais je ne sais pas à qui en parler, donc bon...

Bonne journée...

Ah tu deja pensé qu'il est totalement possible que toutes tes nausées soient psy ??? Une gastrite ça se soigne en une semaine ... en deux mois c'est pas possible !

Je pense en fait que tu te créées des nausées tellemetn tu as peur, et les nausées amplifient la peur etc etc la vraie chaine infernale ...

Je pense également que le psy va te faire bcp de bien !

Des nausées psy? Je ne sais pas parce que malgré tout j'ai des problemes d'estomac à côté... Genre remontées de bile, brulures, et douleurs, et ça ce n'est pas psychologique...

lajingo a écrit:Genre remontées de bile, brulures, et douleurs

je pense qu'on sera tous plus ou moins d'accord pour dire qu'on en a aussi...
mais c'est psychologique.

Si vous le dites... Que feriez-vous à ma place? Par rapport à la rentrée? Aux cours, à la peur de vomir devant les autres, pendant les cours et tout ça?

Lajingo, je peux te garantir que ton esprit peut te faire croire bien des choses!
Moi avant d'être éméto j'avais aucun probleme d'estomac, maintenant j'ai souvent des douleurs, des remontés, des brulures et d'autres choses tout aussi désagréable. Ce sont réellement des maux, que tu ressent donc ils sont bien là...Mais psychologique, ce qui veut dire que c'est toi même qui te les créer...Et le stress y est pour beaucoup aussi crois moi. Tu es tellement angoisser que évidemment sa se répercute sur ton corps.

Voir un psy c'est bien, sa va peut être t'aider. Essaie de penser à autre chose qu'a ta gastrite ou tes nausées!!

Coucou,

comment vivre avec une gastrite au quotidien ? En premier lieu, j'adapterais mon alimentation et enlèverais tout ce qui est susceptible de causer de remontées acides.
Plus de soda, plus de boissons pétillantes en tout genre, plus de café, plus de thé, mais beaucoup, beaucoup d'eau.
Plus d'aliments acides tels que tomates, poivrons, plats épicés (attention au sel et au poivre aussi).
Plus de chocolat ou de sucre à outrance.

Ce régime-là pendant quelques temps et ton médicament devraient faire effet.

Maintenant, je suis une peu d'accord avec Christel : même si je ne mets pas du tout en doute le fait que tu aies une gastrite et des nausées, il est fort probable que tu sois dans un cercle vicieux à cause de CE réflex vomitif que tu as eu il y a 2 mois.

Gastrite, donc nausées, donc stress ...
Nausées, donc stress, donc gastrite, ...
Stress, donc gastrite, donc nausées, ...

A toi de voir par quel symptôme ça commence ....

Quand j'ai commencé à être éméto, je pensais pas du tout à une phobie. Je croyais que j'avais une maladie ou un truc qui n'allait pas
au niveau de la digestion. J'avais comme toi des brulures, des maux de ventre, des nausées...
J'ai fait beaucoup d'examens médicaux et de prises de sang qui n'ont rien révélé.
C'est là que j'ai compris que j'étais émétophobe. Tous mes symptômes étant psychologiques et ma peur de vomir envahissante.

As tu essayé le bicarbonate pour tes brulures et tes remontés acide ?

Merci Astrid de tes conseils, je les applique déjà tous ...

Auδrєy Al' oui j'ai essayé et ça ne m'a pas aidé...

Jeudi prochain je vais chez le psychiatre, on verra ce que ça va onner, je vous tiendrais au courant

lajingo a écrit:Si vous le dites... Que feriez-vous à ma place? Par rapport à la rentrée? Aux cours, à la peur de vomir devant les autres, pendant les cours et tout ça?

La rentrée c'est le moment de t'intégrer dans un milieu où tu peux te sentir bien, reprendre confiance en toi & oublier la phobie !
Essaye au maximum de ne pas y penser & elle diminuera... toute seule =)
après c'est sur qu'elle ne sera pas guerrie, mais estompée, c'est déjà mieux

Merci, je vais essayer... Peut être que revoir des collègues me forcera à faire " bonne figure " et inconsciement je ferai des efforts...

J'espère pour toi en tout cas !
Une chose est sure ne reste pas isoler avec ta phobie

lajingo a écrit:Merci, je vais essayer... Peut être que revoir des collègues me forcera à faire " bonne figure " et inconsciement je ferai des efforts...

faire bonne figure c'est bien mais il faut faire quelque chose pour aller réèllement mieux sinon a la longue c'est usant...

alika enfin une foto de pret !!! .


de la bonne viande tout sa ! pas vrai les mecs ? les mecs ? je passe pour le gros bléro ? oui ? bon ... je suis tout seul ...

Tu préfèrais pas Saez ?
Demande moi et je le remettrai aussitôt pour toi

te plain pa t'es la premiére que je complimente ! et oui '' de la bonne viande '' dans le jargon masculin , sa veut dire que t'es jolie mais t'enflamme pas ! . bref >.<



Profite pas trop j'ai une petite chérie que j'aime !

Aaah pardon je rectifie :
Le bout de viande te remercie mÔssieu Dan pour ta complimentation, mais quel gentleman tu fais
(mieux ?! )

voila qui est mieu madame ou devrais je dire mademoisel ? >.>

Dan a écrit:voila qui est mieu madame ou devrais je dire mademoisel ? >.>

Mademoiselle je te prie

bon sa suffi je suis maké moi !!... pas possib c'est gonzelle . xD

Dan a écrit:bon sa suffi je suis maké moi !!... pas possib c'est gonzelle . xD

Mouhahaha
vas retrouver ta douce au lieu de geeker là alors !
Mec ingrat !

j'y vais de ce pas !

Alors, pour ceux que ça intéresse, je suis donc aller voir le psychiatre pour la 1ere fois jeudi soir.

Ma foi, c'est un homme, trés zen, il m'a juste évalué pour le moment, m'a demandé des choses sur ma vie, quand la phobie avait commencé etc... Et apparement ce serait dû au fait qu'à 11 ans, j'ai vomi devant tout le monde au collège...
Je ne suis pas sûr qu'il ait compri que je voulais avant tout guérir de mes nausées avant de guérir de ma phobie, car quand je lui ai demandé si les nausées qui durent depuis 2 mois aller passer il ne m'a pas répondu...
Il m'a dit que durant la thérapie il va falloir que je fasse face à la phobie ( il va me faire voir et entendre des images et des sons de vous savez quoi lol ) , soigner le mal par le mal quoi !

Je vous conseil, si vous souffrez vraiment de votre phobie et que ça modifie votre quotidien, de prendre contact avec un psychiatre, je pense que ça peut vous aider, déjà : - à vous sentir moins seul, et à avoir un soutient, - et à peut être guérir... Il n'y à rien à perdre, c'est remboursé

lajingo a écrit:
Je ne suis pas sûr qu'il ait compri que je voulais avant tout guérir de mes nausées avant de guérir de ma phobie

Si tu soignes la phobie, t'auras plus de nausées
Comme dit ma psy: "Faut toucher à la cause, pas aux symptomes."

Salut Lajingo!

Je suis à peu près dans le même cas que toi, j'ai parfois des remontées acides et je fais de l'aérophagie. (en gros je suis ballonnée tout le temps et j'ai de l'air qui remonte dans la gorge)

Je me suis rendue compte que quand je pense à autre chose, je n'ai plus rien! Enfin bon, ça je l'ai compris y a trois mois, c'est-à-dire 1 an et demi après le début de mes problèmes Tout d'un coup je me suis dit: "tiens, si j'essayais de me changer les idées?" et je me suis lancé un défi: pendant 10 minutes, je pense à tout et n'importe quoi, SAUF les nausées. J'ai eu l'impression de redécouvrir la vie! Pendant 1 an et demi, je m'étais focalisée sur mon estomac, je ne pensais qu'à ça, et j'avais pratiquement oublié ce que c'était que de vivre! Pourtant j'ai pensé à des choses banales, aux dessins animés que je regardais quand j'étais petite, à des passages de films, je me suis même imaginé le ciel dans ma tête. Mais ça m'a fait tellement de bien de me sortir du cercle vicieux pendant quelques minutes...
D'ailleurs c'est grâce à ça qu'une partie de mes vacances s'est merveilleusement bien passée, en ce moment c'est un peu plus difficile.

Comme toi, j'ai eu un traitement, que j'étais censée prendre pendant 2 mois, j'en suis à mon sixième!!!
Je n'ai toujours pas compris si vraiment ce n'est que psychologique, ou bien un peu physique... Peut-être que je suis guérie physiquement mais que l'angoisse et la phobie font tout repartir. Je sais pas non plus comment ça a commencé, si c'était psy ou pas, mais toujours est-il que quand je n'y pense plus, ça va mieux.

J'avoue que le truc de "j'y pense plus", j'ai pas tenu longtemps. Parce que je me suis pas assez donné de coup de pied au c**. Et là, vu que je stresse comme une malade à cause du lycée, faudra que je m'y remette!

Mais c'est dur, il faut lutter constamment, j'ai eu une période comme la tienne, où je n'avais aucun espoir de "guérison", en même temps je paniquais parce que je ne savais pas ce que j'avais... Je me suis même imaginé que j'avais un cancer, que j'allais mourir parce que j'avais des nausées!!!!

Essaie juste de repenser à des trucs agréables.

P*tain! J'aurai pu écrire ton message !

Merci pour ta réponse si complète ! Ouais, on sait pas trop si c'est physique ou psychique, exactement ça... Et biensûr l'impression qu'on ne va jamais guérir... C'est affreux quand même
Et t'as jamais vu de psy ni rien ?

J'en ai vu une en CM1, deux ou trois ans après le début de ma phobie. Aucun résultat, visiblement elle connaissait pas du tout l'émétophobie, à chaque séance elle me demandait juste si j'avais toujours peur de vomir et après elle me faisait faire un dessin
J'ai revu la même il y a un an, au début de ma "maladie", et pas de changement non plus... Tout mon entourage était à fond sur le fait que c'était psychologique, ce qui déjà m'énervait au plus haut point (parce que du coup j'avais pas de traitement XP), mais en plus la psy n'a fait que me parler de mes règles! Bon, en même temps, comme par hasard, les nausées ont commencé pile un mois après mes premières règles, que j'ai vécues, comment dire... TREEEEEES mal.

Là je recommence à me poser la question, d'aller voir un autre psy. J'essaie déjà de faire face toute seule à tout ça, mais parfois c'est vraiment dur

lajingo a écrit: Et biensûr l'impression qu'on ne va jamais guérir...

Après il faut trouver. Guérir de quoi? Parce que quand on y réfléchit bien, la seule guérison efficace serait celle de la phobie...
Non?

L'impression qu'on ne va jamais guérir de ces foutues nausées ( dans mon cas ).

Ma mère n'admettait pas le fait que je ne puisse pas m'en sortir toute seule, mais j'étais arrivée à un tel point que je lui ai demandé de l'aide ( desespérée ) et elle a accepté.
Je pense que voir un psy n'a rien de péjoratif... C'est comme si t'avais un rhume est que tu te disait j'attend que ça passe tout seul... Une phobie est une phobie, et si tu ne peux effectivement pas te maitriser toute seule, il faut te faire aider, surtout si cette phobie te provoque des symptomes physique gênants ou si elle t'angoisse dans la vie de tous les jours...
Personnellement, mes nausées sont tellement fortes ( j'ai des spasmes pour vomir mais rien ne sort, comprend mon angoisse ) et que ça m'a gaché mes vacances et déclanché une inflammation de l'estomac... C'était temps que j'me bouge...

Je te comprends totalement, des spasmes comme tu les décris j'en ai eu que deux dans ma vie, et je m'en souviendrai!

Parfois je me sens vraiment nulle... Je stresse tous les jours, toutes les secondes de ma vie pour quelque chose qui n'arrivera pas, et à cause de quelque chose qui n'est même pas concret mais dans ma tête!
Le problème c'est que je suis un peu "dégoutée des psy"... Oui, je sais, je devrais écrire de "mon ancienne psy", qui ne connaissait pas cette phobie et ne pouvait pas m'aider. Je n'arrive pas à me faire à l'idée qu'il existe vraiment des moyens de se faire aider, qu'on n'est pas seuls à pouvoir lutter... Quoique, j'ai bien découvert un moyen: le CEF

Là ça devient compliqué: on a des nausées, qui au tout début ont été déclenchées soit par un phénomène psychologique soit par un physique, qui sont peut-être voire sûrement psychologiques aujourd'hui, et ces nausées psychologiques ont des répercussions physiques.

Millou, si sa passe quand tu pense à autre chose, c'est que sait psychologique tu crois pas?
Enfin je sais pas mais moi quand j'ai vraiment mal quelque part, que je pense à sa ou pas, j'ai mal!

Lajingo, c'est bien que tu sois aller voir un psy, jespère pour toi que sa va t'aider.
Ton psy ne peut pas soigner tes nausées mais ta phobie, si tu as des nausées c'est acause de la phobie alors n'éssaie pas de résoudre ton problèmes de nausées.
Tu es tellement en étant de stress et d'angoisse permanente que sa se reflète automatiquement sur ton corps, c'est pas anodin d'être angoisser à ce point...

Ma soeur jumelle était éméto, elle ne savait pas qu'elle était éméto, elle pensait être malade et avoir un problème pour avoir envie de vomir tous le temp. Elle allait voir son medecin tous les 15 jours (si c'est pas plus) qui l'as gavée d'anti émétique et de médoc pour les reflux, brulures et je ne sais quoi...
Pendant des années elle as fait plein d'examens, les medecins trouvait toujours quelques du genre "oui c'est du reflux gastrique blabla..."
Aujourd'hui qu'elle as compris que c'était uniquement psy, elle n'as plus rien et vis très bien...
Voilà son histoire me fesait penser à la tienne...

C'est vrai qu'à la fin de la consultation le psychiatre m'a dit que j'étais dans un état d'angoisse...

Donc y'a effectivement des chances que mes nausées soient nerveuses... Dans ce cas là, j'espère que ça ne va pas durer trop longtemps dans la mesure où le psy me prend en charge.
De toute façon je vous tiens au courant de tout , merci de votre soutient, c'est vraiment un super forum

Oui poursuit tes séances et surtout n'oublie pas, un psy n'est pas un magicien, il va t'aider mais le plus gros du travail doit venir de toi...
Tu as des nausées parceque tu pense qu'a sa toute la journée...Tu as tellement peur, que forcément elles sont là!!

Salut lajingo , Je comprends parfaitement combien tes spasmes à l'estomac peuvent être difficile à vivre . Personnellement j'ai connu ça 2 fois aussi , toujours dans un état d'angoisse extreme ( la dernière fois pendant un exam' de musique important , j'ai presque cru que j'allais devoir arréter de jouer pour dire ! ) . Je commence à réfléchir sérieusement au fait d'aller voir un psy car la phobie change vraiment ma vie habituelle . En tout cas je remercie ce forum et ceux qui témoignent car ça aide déja beaucoup .