Cinéma

Cet aprem, je vais au cinéma avec mon petit frère voir Planet 51!
C'est vraiment pour lui faire plaisir Pour l'instant, je ne suis pas trop stressée car en fait, j'ai choisi le "cinéma" qui est à 5 minutes de chez moi en voiture et où il n'y a qu'une salle et presque pas de monde!!!
J'y suis déjà allée plusieurs fois avec lui, la dernière fois c'était en février et lui super facile comme gamin, il est tout content!!

Donc, ce lieu me rassure, je sais que quand je serais sur place, je stresserais mais ça passera vite!!

Par contre, la semaine prochaine, je lui ai promis qu'on irait au grand cinéma en ville à 30 min en voiture de chez nous avec 16-17 salles, enfin le big truc!!! D'ailleurs, je n'y suis plus allée depuis 2006 et plus on reporte, plus on panique je trouve!!!!

J'espère que j'irai, il est mon soutien sans qu'il ne le sache car c'est mon bonheur de le voir heureux et ça m'aide beaucoup!

Isis a écrit:Cet aprem, je vais au cinéma avec mon petit frère voir Planet 51!
C'est vraiment pour lui faire plaisir Pour l'instant, je ne suis pas trop stressée car en fait, j'ai choisi le "cinéma" qui est à 5 minutes de chez moi en voiture et où il n'y a qu'une salle et presque pas de monde!!!
J'y suis déjà allée plusieurs fois avec lui, la dernière fois c'était en février et lui super facile comme gamin, il est tout content!!

Donc, ce lieu me rassure, je sais que quand je serais sur place, je stresserais mais ça passera vite!!

Par contre, la semaine prochaine, je lui ai promis qu'on irait au grand cinéma en ville à 30 min en voiture de chez nous avec 16-17 salles, enfin le big truc!!! D'ailleurs, je n'y suis plus allée depuis 2006 et plus on reporte, plus on panique je trouve!!!!

J'espère que j'irai, il est mon soutien sans qu'il ne le sache car c'est mon bonheur de le voir heureux et ça m'aide beaucoup!

C'est une bonne initiative de ta part, continue comme ça à t'exposer! Pour le ciné de la semaine prochaine, tu verras en fonction de comment ça s'est passé aujourd'hui. Si ça s'est bien passé alors tu peux tenter plus grand la semaine prochaine sinon tu continues à aller dans ce même ciné jusqu'à ce que tu t'y sentes à l'aise, puis tu passes à l'étape d'après! Bon courage et bon ciné

Merci beaucoup clem!! Je donnerai de mes nouvelles tout à l'heure!
Bon après-midi à toi!

Voilà, alors hier, tout s'est super bien passé!!
Je n'ai même pas stressé ni de nausées et en plus il y avait plus de gens que d'habitude!!

Je suis super contente même si c'est pas un truc fabuleux

Enfin, j'ai dormi dessus et aujourd'hui, j'ai pas trop le moral! J'ai l'impression de faire un pas en avant et deux en arrière....

Slt isis,
Félicitation pour le ciné, bravo

Par contre pourquoi ça ne va pas aujourd'hui? Tu as peur de ne pas pouvoir recommencer?

Isis a écrit:j'ai dormi dessus

ça, c'est une expression belge j'imagine!! Je pense que ça veut dire que tu y as pensé toute la nuit, qqch comme ça!

clem76 a écrit:Slt isis,
Félicitation pour le ciné, bravo

Par contre pourquoi ça ne va pas aujourd'hui? Tu as peur de ne pas pouvoir recommencer?

Isis a écrit:j'ai dormi dessus

ça, c'est une expression belge j'imagine!! Je pense que ça veut dire que tu y as pensé toute la nuit, qqch comme ça!

Merci Clem
Je suis anxieuse aujourd'hui, j'ai à la fois peur de recommencer ce qui est vraiment bête puisque qu'hier, ça s'est passé encore mieux que je l'imaginais et je me pose trop de questions!!! Surtout, niveau boulot...
En plus, hier, j'ai réussi à faire le vide dans ma tête au cinéma chose que je sais faire très rarement! A chaque effort et à chaque défi que je fais, je me sens plus fatiguée et j'ai aussi tendance à me reposer sur mes lauriers (ce n'est pas que belge cette expression???)

J'ai dormi dessus--> traduction: ne plus y penser!
J'avais jamais fait gaffe que c'est belge

Cet aprem, vu que je ne suis pas en forme psychologiquement, je vais quand même me bouger, histoire de faire quelques courses et surtout me changer les idées! Et aussi, j'ai envie de me faire plaisir!!!

Ce qui est fou chez moi, c'est qu'une fois que je fréquente un lieu connu, comme le ciné d'hier ou certaines boutiques, je suis à l'aise alors que l'inconnu me fait très peur.

Je pense être éméto pure et sociale... Bizarre.

j'avais fait un post y'a quelque mois , enfin pas si longtemps que sa enfaite .
J'étais allé voir 2012 a sa sortie .
Un carnage , la salle remplie .. Sa allé vraiment pas a ce moment la en plus .
Du coup je suis sortie en plein milieu du film . C'était horrible franchement , j'étais dans un état , j'arrivais même pas a conduire pour rentrer.
Depuis je suis allé voir twilight , j'en ai chié mais je suis resté jusqu'a la fin aprés je suis allé voir Alice et d'autre comme sa et plus jamais eu de soucis . 2012 je l'aprehendais horriblement , du coup j'ai pas du tout tenue le coup .
Aprés ce desastre , j'avais peur d'allé voir twilitgh ... Sa a été dur mais je me suis forcé a resté et me suis rendu compte que j'allais bien . Et ainsi de suite jusqu'a ce que le cinéma me pose plus aucun probléme .


Tiens c'est mon fabuleux témoignage ====> https://emetophobie.forumpro.fr/forum-general-f1/le-cinemaudit-t2598.htm?highlight=cinemaudit

Merci dan, je vais lire ton témoignage!!

Isis a écrit:

Merci Clem
Je suis anxieuse aujourd'hui, j'ai à la fois peur de recommencer ce qui est vraiment bête puisque qu'hier, ça s'est passé encore mieux que je l'imaginais et je me pose trop de questions!!! Surtout, niveau boulot...
En plus, hier, j'ai réussi à faire le vide dans ma tête au cinéma chose que je sais faire très rarement! A chaque effort et à chaque défi que je fais, je me sens plus fatiguée et j'ai aussi tendance à me reposer sur mes lauriers (ce n'est pas que belge cette expression???)

J'ai dormi dessus--> traduction: ne plus y penser!
J'avais jamais fait gaffe que c'est belge

Cet aprem, vu que je ne suis pas en forme psychologiquement, je vais quand même me bouger, histoire de faire quelques courses et surtout me changer les idées! Et aussi, j'ai envie de me faire plaisir!!!

Ce qui est fou chez moi, c'est qu'une fois que je fréquente un lieu connu, comme le ciné d'hier ou certaines boutiques, je suis à l'aise alors que l'inconnu me fait très peur.

Je pense être éméto pure et sociale... Bizarre.

T'inquiète, moi aussi ça me fait ça. Parfois j'arrive à m'exposer à une situation angoissante puis après bizarrement j'ai l'impression que je n'y arriverai plus à nouveau ; mais cela est dû à la fatigue. Lorsque tu stresses, tu bouffes énormément ton énergie, c'est pour ça qu'il faut prendre un peu de temps pour récupérer entre chaque exposition et puis y aller à son rythme.
Pour ce qui est des lieux inconnus, je ne sais pas de trop, mais peut-être que lorsque tu connais le lieu, tu t'imagines déjà un moyen de t'échapper en cas d'angoisse, tu t'imagines la scène avant même de la jouer. Alors que pour un lieu inconnu, tu ne peux pas le faire alors tu as très peur.

clem76 a écrit:T'inquiète, moi aussi ça me fait ça. Parfois j'arrive à m'exposer à une situation angoissante puis après bizarrement j'ai l'impression que je n'y arriverai plus à nouveau ; mais cela est dû à la fatigue. Lorsque tu stresses, tu bouffes énormément ton énergie, c'est pour ça qu'il faut prendre un peu de temps pour récupérer entre chaque exposition et puis y aller à son rythme.
Pour ce qui est des lieux inconnus, je ne sais pas de trop, mais peut-être que lorsque tu connais le lieu, tu t'imagines déjà un moyen de t'échapper en cas d'angoisse, tu t'imagines la scène avant même de la jouer. Alors que pour un lieu inconnu, tu ne peux pas le faire alors tu as très peur.

Oui j'anticipe toujours, chose qui complique tout!!! On verra, au prochain épisode!!!!