Quel soulagement, ce n'est plus un secret !

Coucou tout le monde, j'espère que vous allez tous à peu près bien .

Je suis soulagée, ça y est, j'ai réussi à en parler autour de moi. Enfin en "parler" si on veut être tout à fait honnête.

Je ne sais pas pourquoi, mais d'un coup avant-hier soir je l'ai dit à ma soeur par texto, parce que je devais lui expliquer pourquoi je n'allais plus trop en cours ces temps-ci. A ma grande surprise elle a très bien réagit, elle m'a dit qu'elle s'inquiétait pour moi, qu'elle ne se moquerait jamais de moi pour ça, et que je pouvais venir chez elle quand je voulais, bref, bonne surprise déjà .
Le lendemain, j'étais super mal toute la journée à cause d'un médicament, effets secondaires, bref..
Avant d'avoir ces effets, j'avais commencé à écrire une lettre à mes parents pour tout leur expliquer (bah oui, je pouvais pas leur dire en face, faut pas trop m'en demander non plus ) mais j'ai du arrêter à cause de mon mal de tête. J'ai repris après pour finir, et je l'ai donnée ce matin à ma mère. Quel stress en attendant qu'elle redescende après l'avoir lu ! Elle pleurait, en me disant qu'elle regrettait de pas l'avoir remarqué plus tôt, et qu'on allait tout faire pour que j'aille mieux, alors rdv chez la psychiatre mercredi prochain ! J'ai passé une bonne journée, un gros poids en moins sur la poitrine et les épaules, jusqu'à ce que mon père, qui ne savait encore rien, rentre du travail. Et là le stress encore. Il lit la lettre. Il monte dans ma chambre, me regarde sans rien dire puis redescent. OK. Mais il est finalement remonté, pour me dire lui aussi que rien n'était de ma faute, qu'on allait me soigner, etc..
Ils vont alors prendre rdv chez le directeur de mon école pour que j'arrête les cours maintenant, et que je reprenne l'an prochain.
En gros, de bonnes réactions, un gros soulagement, malgré ma grand mère qui ne comprend pas, dit que ce ne sont que des singeries et que je fais semblant, blablabla, et mon frère, qui a aussi du mal à comprendre, ne veut pas que j'arrête mes cours, et m'en veut. Mais bon, on ne peux pas tout avoir !

Alors tout ça pour dire à ceux et celles qui n'en auraient pas encore parlé, allez-y, je sais que c'est dure, j'ai moi meme mis plusieurs années avant d'y arriver, et la lettre j'ai vraiment eu du mal à la donner, mais je vous assure que ça vaut le coup. Je me sens mieux, meme si ça n'a pour l'instant rien changé à ma phobie, c'est carrément moins stressant. C'est un grand pas en avant. Et plus vous attaquerez le pb tôt, plus vite il sera réglé !

Alors parlez-en .

Bravo !!!

C'est déjà un grand pas en avant. La guérison passe par le chemin de l'acceptation.... je sais à quel point c'est difficile de parler aux autres. Il y a un mois, presque personne n'était au courant, chez moi ; aujourd'hui, il y a 7 de mes amis en plus de mes parents qui le savent. Et ils me soutiennent tous =) J'arrive maintenant à en parler librement autour de moi, (presque) sans gêne ^^

c'est super que tu ai trouvé le coura()e d'en parler; en espérant qu'arrêter l'école ne te renfermera pas; j'aurai aimé arrêté les cours à l'époque ou ça n'allait pas. Mais avec le recul, je me dis que ça m'aurais complètement enfoncé... même si j'allais pas tous les jours en cours, les fois ou j'y allais ça me faisais des défis (même si je suis pas toujours fière de l'état dans lequel j'ai pu être).
en tout cas, prend le temps de bien te soi()ner et te remettre d'aplomb du coup
l'entoura()e ne comprend pas toujours, et c'est normal; ce serait comme de demander à toute la planète d'aimer la même couleur, ou d'aimer le même artiste; s'ils essayent de comprendre, c'est déjà pas mal je trouve