j'ai mis un nom sur mes angoisses

Bonjour à toutes et à tous.

Je m'appelle Julie, j'ai 22ans.
Je viens de passer de longues minutes à pleurer à la decouverte de ce site. J'ai decouvert ce site il y a quelques minutes.
En effet, je tapais désesperement dans google "épidémie gastro" "anti vomitif" ect.. dans le but de calmer ce que je sais maintenant être une "crise d'angoisse"
En lisant ce site, j'ai vu ma vie défiler, ma vie depuis 1 an, mon calvaire.
Je ne peux plus aller au resto, ni manger chez des amis, je ne bois plus une goutte d'alcool et ne vais plus dans les lieux ou l'on boit, j'ai des vogalib et motilium à foison dans mon sac. Mon objet à moi, c'est un citron pressé, dans quelques cl d'eau qui me ressere l'estomac et me soulage. J'ai d'ailleur toujours pleins de citrons chez moi, et un citron dans mon sac.
Je mange peu, et j'ai deja perdu 1O kg à force de "surcontroler ce que j'ingurgite". De plus, j'ai quasiment bani la viande de mon alimentation, je suis en constante anémie, donc faible et je perd mes cheveux.
Ces derniers temps, je n'ose mm plus parler aux gens trop près (de peur d'attraper la gastro).
Je pensai jusqu'a tout a l'heure que j'etais folle, et surtout seule a souffrir de cela...
Est ce que je vais guérir?
Je ne suis plus que l'ombre de moi meme depuis un an, je perd mes amis, j'ai mm peur d'aller travailler. Vais je m'en sortir?
Devrais je aller consulter au plus vite? Est ce que ca sera efficace?

J'ai très peur de l'avenir, j'espere trouver de l'aide sur ce site. Merci d'avance.
Julie

salut et biencenue a toi

Maintenant que tu sais ce que tu a l'idéal serai d'arriver a en parler a tes proche (parents, amis etc) plus facile a dire qu'a faire je sais mais au moin il te comprendrai un peu mieux.
Consulter au plus vite ça, ça ne fais aucun doute qui? je ne sais pas peut etre déja ton médecin traitant qui te conseillera certainement d'aller voir un psy je ne sais pas si ça t'aidera mais ça ne peut pas te faire de mal en tout cas et puis il faut bien commencer par quelque chose.

bon courrage a toi

Coucou (je ne suis pas insomniaque mais j'ai eu quelques péripéties lol)
Ton message m'a beaucoup émue, je ne sais pas vraiment pourquoi, mais il m'a vraiment émue. T'es vraiment loin d'être la seule, on est beaucoup plus qu'on ne le croit, sauf que les gens ne le disent pas forcément. Tu n'avais jamais entendu parler de cette phobie auparavant?
Je pense en effet que ça serait une bonne chose que tu décides de voir un psychologue, ou quelqu'un qui pourrait t'aider. Je dis ça dans le sens où là la peur t'empêche de vivre une vie à peu près normale.
Si ça peut te rassurer, j'ai 19 ans, aujourd'hui je vis normalement (bien que j'ai très souvent des angoisses et des crises, mais je continues à vivre normalement quoi qu'il arrive), mais à l'âge de 15 ans j'ai passé les 8 mois les plus horribles de ma vie, je ne sortais plus, je ne mangeais plus, je ne faisais que pleurer, je suis descendue à 43 kg (pour 1.70m)...mais j'ai eu un déclic, comme ça subitement. Et bien que je n'ai jamais véritablement reglé mon problème, même si la peur est tjs aussi forte, j'ai surmonté ce qu'elle impliquait tout autour.
Alors crois en le fait que ça va aller! Je ne dis pas que tu n'auras plus peur de vomir, mais tu vivras ta vie, tu respireras...car là je sais très bien que tu ne vis pas, c'est comme si tu survivais un peu. Enfin peut être que je me trompe
Toujours est il qu'ici on est tous pareils donc je pense que ça aide.
Je te souhaites une bonne nuit, bon courage et à bientôt sur le site =)

bienvenue julie-peace ...
Et oui tu n'es pas la seule à être émetophobe !

Je me doute du soulagement d'avoir découvert ce site, mettre enfin un nom sur ce que l'on ressent et savoir qu'il y a d'autre personne comme soi !
Ce n'est qu'un début julie, il ne faut pas te contenter du forum car tu m'a l'air d'être dans la phase obsessionnelle, il faut évidement que tu consultes et VITE!!
Et puis rassure toi c'est pas facile mais tu verras, ici nous sommes pleins à avoir dépassé ce stade de l'obsession et à avoir balancé tous les rituels qui vont avec (prise d'anti-émétiques, anorexie comportementale, "désocialisation"...)
Je me doute que d'aller au travail est de plus en plus difficile mais c'est aussi lui qui te permet de rester "la tête hors de l'eau".
Que fais tu dans la vie ??

Dans tous les cas il faut que dans un premier temps tu ailles voir ton médecin et que tu lui parle de cette phobie qui t'obsède et de mène a avoir des conduites dangereuses pour toi , vas-y vite july ..

Je te souhaite tout plein de courage julie et n'hésite pas quand ça va pas ou quand ça va...même un peu .

Bienvenue Julie, courage à toi...

la preuve que tu n'es pas la seule, c'est que je pense qu'on a toutes et tous ressenti la meme chose que toi en débarquant ici lol :p

on te le prouvera que t'es pas folle, ou alors nous le sommes tous et toutes (et parfois vu la tournure des port en "blabla" j'en doute mdr)!

Bienvenue à toi ! à toi mnt de guérir si tu le souhaites, en fait la vie de non phobique on l'a tous en soi, faut juste arriver à le faire ressortir

binevenue julie !
je vais pas répéter ce qui a deja été dit je pense pareil ! je te dis courage soigne toi comme beaucoup d entre nous et surtout n'hesite pas si tu as envie ou besoin, on est là !!

Bienvenue Julie !
Maintenant que tu as mis un nom sur ta phobie, il te faut vite contacter ton médecin ou un psy, car il ne faut surtout pas te laisser dépérir ainsi !

Bienvenue et oui en effet tu n'es pas seule,ce forum est un bon moyen de le constater !!! Bon courage

Et bien merci a tout le monde, c sur que maintenant que je sais que je ne suis pas folle, je vais tout faire pour retrouver ma vie d'avant.
En effet, j'ai plutot le sentiment de survivre.
J'ai même déjà une des idées trè très noir : "c pas grave, si, au pire je ne peux plus surmonter ces angoisses, il me reste la mort comme issue".
Je ne peux plus subir cette merde de phobie et faire subir ca mon ami, qui finira par en avoir ras le bol ("mange pas trop, bois pas trop, bois pas de lait ca fait vomir...")

Je travail dans un grand magasin de pret a porter, je n'arrive plus a parler aux gens (peur de la gastro), dès que l'on s'adresse a moi, je met mon nez dans mon echarpe, et je fais 1 pas en arrière.
Dès demain je vais voir mon medecin traitant qui m'orientera vers un psy. Je viens de mettre mes parents au courant et ils me soutiennent.
Je viens de refuser un week end a paris (peur du voyage, peur du resto), j'espere que sera le dernier, ou du moins un des derniers.

Je suis donc apparement dans la phase "la pire" de la phobi, ca ne pourra aller quand s'arrngeant (esperons)
Merci vraiment a tous pour vos messages, votre soutien. Je pense que ce viens de me faire faire un grand pas.
A bientot

C'est vraiment super, le discours que tu tiens. Nous sommes toutes passées par la phase obsessionnelle comme qqn a dit plus haut. Et nous nous en sommes sorties, pour la plupart. Il existe une vie en dehors de la phobie et il faut la vivre ! Je suis très contente que tu sois maintenant optimiste et que tu fasses plein de choses pr t'en sortir (parler a tes parents et une excellente idée). Maintenant, il ne manque plus que l'aide professionnelle.

Je te souhaite la meilleure des chances et ne te gênes pas pour venir faire part de tes victoires ici. On est là pour ça. =D

Bienvenue julie-peace !

Et oui moi aussi tout comme toi j'ai fais la même démarche je suis allée sur un moteur de recherche et j'ai tapé "j'ai peur de vomir" et là quelle surprise, joie et soulagement de savoir que je n'étais pas folle et que surtout je n'étais pas seule !

Le fait d'en parler à tes proches te fera déjà du bien et tu verras qu'ici il y a toujours quelqu'un pour répondre, quand ca va et aussi quand ca va pas !!!

Je fais pour ma part une thérapie TCC avec un psy qui pratique aussi l'hypnose, depuis la reprise nous avons de bonnes pistes de travail et j'ai bon espoir !

Bon courage à toi et encore bienvenue !

Je déplace juste ton post dans la bonne section :"Présentations"

ton message me fait pensais un peu a moi, il ma bcp touché emu aussi mais je veux te dire quelque chose je pensais aussi comme toî ê la seul mais rien que de pensais que d'autre aussi son dans la mm galére que toi ca te donne un force la force dy arriver pcq on est plusieur et a plusieur on y arrivera plu vite a battre cette maladie qui nous pourri la vie accroche toi !! on est la pour toi