J'ai besoin d'aide.

Bonjour,
J'ai 13 ans, et je me suis rendu compte de mon émétophobie depuis que je suis au collège (c'est à dire depuis que des sorties en bus se font), dès qu'un élève ne se sent pas bien, je suis en "veille", je n'entend plus rien, j'essaye de me contrôler mais, nous sommes tous d'accord pour dire que c'est difficile. Le bruit, l'odeur, les élèves qui en parle .. Rien que d'en parler, on commence à stresser. Cette phobie me ronge; je refuse plusieurs voyages (voyage au ski, a Londres, en Allemagne..) J'aimerais pouvoir aller voir un PSY pour pouvoir en parler, pour pouvoir me libérer mais je n'ose pas en parler à mes parents, ni même à mes amis. Ils ne le prennent pas au sérieux et disent que je me fais des films et que ce n'est que passager. Cela fait maintenant 3 ans et je n'ai pas envie de continuer à vivre dans cette peur incontrôlable.
Comment pourrais-je me soigner sans avoir l'aide de personnes particulières? Ou, si obligation, comment pourrais-je en parler à mes parents? Aidez-moi s'il vous plait, j'ai besoin de votre aide.

Merci beaucoup pour les réponses.

Ma mère aussi croit que c'est passager je l'espère aussi, elle refuse souvent de l'admettre.

Bonjour Licou et bienvenue sur le forum,
Je comprend parfaitement tes angoisses et beaucoup ici te comprendront.
J'espère que tu trouveras des solutions à ton problème.
Je pense qu'il est important que tu en parle au moins avec tes parents, peut être te comprendrons peut être ils, et dans quel cas te permettront d'aller voir un médecin pour t'aider. Tu es jeune tu ne dois pas te priver de vivre pour une phobie, les sorties, les voyages scolaires font de très bon souvenir, tu devrais essayer d'en faire envisage la chose comme un défit sur toi même, tu te rendras compte que les défits aident à avancer, pour ma part c'est comme cela que j'avance, je me "force" a faire ce que tous le monde fait (concert, voyages, sorties, resto, ciné) toutes ses choses de la vie quotidienne qui peuvent être difficile a faire pour nous. Mais lorsque je les fais, j'en garde de bon souvenir, j'en sors heureuse et alors la phobie ce fait oublier un moment et laisse place au plaisir.
J'espère que tu réussira a surmonter tout cela, courage et une très bonne année à toi.

Nous savons toutes le sentiment que l'on a lorqu'on refuse quelque chose qui aurait pu nous plaire, fait sois plus forte, le fait de te dire non je n'y vais pas te conforte dans la phobie et le but est d'en sortir non ??? ...
Donne toi des défis, et puis si quelqu'un dans ta classe est malade ne t'inquiète pas il va partir il vontr le laisser avec sa en classe !!
Rassure toi et concentre toi sur tes cours et n'écoute rien autours tu aura tout a y gagner : des meilleures notes et une angoisse en moins !!

Allez courage !!!

Merci pour toutes vos réponses, elles vont beaucoup m'aider. J'essayerais d'en parler à mes parents, et je viens de payer pour un voyage au ski! j'espère que je tiendrais le coup dans le bus .. (10heures de route..). Bonne année à vous !