Fin de la thérapie !!

Alors voilà, je voulais seulement vous dire que depuis le temps que je vis avec cette phobie, j'ai fait beaucoup de chemin. Notamment avec ma psy, ce qui fait que la thérapie se termine officiellement mercredi prochain !

Je suis "assez" guérie dans le sens que cela ne m'empêche pas de vivre du tout. Ce que je désire accomplir, phobie ou pas, je le fais ! Et même si je trouve que d'être malade, c'est qqc "d'atroce", eh bien j'assume maintenant ! Si ça doit arriver, ça arrivera et ça ne durera pas non plus une éternité.

Parce qu'on dit que ce qui nous arrive, ça nous arrive justement parce qu'on est apte à le supporter, à le vivre. Je sais que suis capable de vivre avec ça, de vivre en vomissant 1 fois par année peut-être ! Et moins peut-être (ça fait quand même quoi, 12 ans que j'ai pas vomis !).

Une réussite pour moi, même si je sens que cet équilibre est encore plutôt fragile.

Félicitations Saphir, c'est encourageant de voir que certains s'en sortent. Bonne chance pour la suite.

C'est génial !! Tant mieux ! c'est encourageant d'entendre ça. Bonne chance pour la suite !!

Bravo Saphir...

Tiens nous au courant de la suite et donnes nous des conseils si tu en as !

Aaaah une bonne nouvelle!

Moi ça va bientot commencer, enfin des que j'aurais pris mon premier rdv

Un bel exemple pour les emetos. Bravo Saphir!

Merci, très gentil à vous.
C'était une TCC. Je vous conseille la même chose. Bien entendu je crains encore de vomir, il ne faut pas s'imaginer qu'on s'en fiche du jour au lendemain. On apprend simplement à accepter notre crainte. Alors après tout, je reste éméto, mais j'en fais pas un plat.