Partira? Partira pas?

Je suis censée partir au snegal demain soir,en formation et rentrer samedi matin.
Seulement,voilà déjà trop longtemps que je cogite,que je suis mal.
Depuis qq temps,mes crises sont + fortes, incontrôlables, et se déclenchent pour des choses stupides.
J'ai peur qu'en partant la bas,je devienne folle. Et si je ne me contrôle pas?
Je sais pas si Joserai partir... Je sais plus quoi faire a force de me triturer l'esprit

tu va quand meme pas avoir fais des vaccins pour rien? ^^

Ouai...je sais rems...!enfin,pour rien,non, ils seront toujours utiles...
Le souci c'est que, quand la phobie prend le dessus j'en ai plus rien a faire de ce que j'ai pu ou ce que je peux dépenser.
Je me fais peur depuis quelques jours quand je suis en crise.. Je me contrôle pas... Il me faut 1 xanax entier pour m'assomer ou me calmer (alors que avant que jarrete d'en prendre cet été un demi suffisait.
J'ai tellement peur que la phobie prenne le dessus sur moi, de plus me contrôler, de devenir folle, que mes collègues qui connaissent pas la phobie me voient mal, et mourir de peur d' être seule si loin sans qu'on puisse me chercher...
Je sais, j'ai conscience que certains mots que j'utilise sont totalement iraisonnes et stupides... Que limite je mériterai une bonne claque pour me secouer. Mais j'arrive pas a me raisonner... C'est + fort que moi

ouaip je te comprend et c'est exactement pour ça que je voyage pas.....y'a personne avec qui tu part que tu pourrai mettre au courant de ta phobie?

Audrey, t'as pris la malarone ou pas?

Sa provoque des crises d'angoisses, c'est peut etre juste l'anti paludéen qui te provoque sa...

Non ptites fleurs, j'ai pas encore commencé la malarone... Seulement la veille du départ... Donc demain.
Contente de te revoir un peu ici d'ailleurs
Vous avez probablement pas tord... Seulement il faut que j'arrive a me raisonner avant ça :/
Ouai rems...me lance des défis,et tu vois ou ça me mène... :/
L'an dernier j'ai réussi a aller a prague.mais cette année... Jsais po jsuis une vraie boule de nerf... Jprofite de rien tellement jangoisse.
Mais possible que le dépaysement me fasse tt oublier

J'y arriverai pas je crois... Vraiment pas :'(

Audrey, moi je te l'ai déjà dit mais je te le redit encore pour te donner du courage : fonce!!
Je me doute que ça doit être très dur, je te comprend à fond...
Mais imagine toi la fierté que tu auras quand tu seras la bas!!! Tu te seras dit "je l'ai fait", et réussir un tel défi te donnera la force pour en faire d'autres!

Et puis si tu angoisses, c'est pas grave, on est pas robots, prends un xanax si ça t'aide, mais ne recule pas devant le Sénégal! Ca ira mieux après car tu seras super fière de l'avoir fait!

vas y !!
Tu vas regretter si tu n'y vas pas & à mon avis tu le sais !..

De plus, qu'est ce que tu aurais répondu si ça avait été quelqu'un d'autre du forum qui avait posté ce sujet ?! - Je suis sure que tu lui aurais dit d'y aller

En plus c'est pas long, tu vas peut-être même trouver ça trop court donc fonce au Senegal et tu nous raconteras

C'est sur que tu vas le regretter si tu n'y vas pas... Si t'y vas pas, tu vas encore plus criser, tu vas te dire mais pourquoi cette phobie m'interdit tant de choses ???!! Alors VAS Y !! En plus là-bas tu vas surement être bien occupée, alors t'auras peut-être même pas le temps d'y penser !
Puis quand tu rentreras, tu seras toute contente de retrouver ton chez toi ! Puis là bas, t'auras internet ? Nous on sera là t'en fais pas, alors FONCE !! Courage, Courage !!

Je ne pense pas que j'aurai accès a internet la bas.
En tout cas, dernière soirée avec mon Cheri...lui est complètement ballonné a cause des fêtes;et moi...une cystite vient de débarquer.
On verra comment je suis demain..!
Effectivement Alika...j'aurai dit a cette personne de foncer,c'est certain..!

Fonce!!!
A coup sur tu vas regretter si tu n'y vas pas, tu vas te sentir nulle...
Laisse pas cette saloperie de phobie contrôler encore ta vie!
Et puis si tu angoisses: ET ALORS?
Tu ne vas pas en mourir!

Au pire, un petit crash d'avion, mais il parrait qu'on n'a pas le temps de réaliser

:p

je déconne, soit dit en passant: courage, fonceeeeee!!!

Comme tout le monde, je te dis de foncer c'est normal d'appréhender avant le départ, ça arrive à tout le monde! mais tu verras que ça va bien se passer

Aïe aïe aïe la cystite , ça fait pas du bien , loin de là ! N'oublie pas d'aller chez le médecin , sinon ça traîne longtemps ce genre de saloperie !
Et sinon , il faut vraiment que tu partes , ça va être super ! Et en plus tu vas revenir bronzée , tu as bien de la chance ! Courage !

raméne moi des bannane et un gnou

et moi un grigri stp!

Ramène le soleil

La vie est courte ma cocotte, fonce, te pose même pas de question, c'est une énorme chance que t'as d'aller là-bas, je peux te dire que tu fais des envieux, tu vas revenir avec des souvenirs de ouf plein la tête que tu raconteras plus tard à tes petits enfants, tu n'as pas le droit de ne pas y aller !!

Je vous avoue que j'ai peur... Je traine dans mon lit... J'ose a peine manger depuis 2 jours...
Mon cheri va me manquer... Je sais, ce n'est que 5 jrs...!
J'ai l'impression d'être une pauvre gamine. Juste prcq g peur de pas pouvoir gérer,peur qu'on me voit dans un sale état ou qu'on m appelle un médecin si je suis dans un sale état...alors que je sais que je suis limite hystérique quand je fais une crise parfois.
Si vous saviez comme j'ai peur..! J'ai l'impression d'avoir mieux géré ma peur en étant partie a Prague ( mais peut-être ai-je effacé les mauvais souvenirs de ma mémoire).
Dans 6h jsuis censée partir avec ma valise... Prendre le TER puis le TGV (ou je rejoins 3 collègues que je connais peu), et ma valise n est tjr pas finie...!

Un gnou, Dan? Mdr

Ah oui si tu pouvais aussi ramener un africain de 25 ans, bien foutu et gentil et honnête, ma meilleure amie n'aime que les blacks et elle galère pour en trouver un!

Allez, vas-y!!! On ne vit qu'une fois!

Je partirai pas... Je peux pas. J'ai annulé... Mon médecin me fera un certificat médical...
J'ai honte de décevoir les gens que j'aime... Tant que je m'en fiche de pas partir (j'ai plus qu a aller vite mieux pour partir et utiliser tt ce que j'ai du acheter).
En attendant, je vais me reposer.... Commencer a enlever la tapisserie chez moi cette semaine, ça m'occupera l'esprit et je resterai pas en mode zombie.
Et prendre sur moi, pour pas en faire subir a mon Cheri... Du moins le minimum.
Puis ben... Je vais prendre rdv chez un psy... Même si je suis pas vraiment pour, mai il faut bien que je fasse quelque chose la!
Et dans 2 semaines un défi un peu moins difficile m'attend déjà: un weekend a Paris avec mon Cheri, son frére et sa copine, et 3 amis a nous...

Pas facile tout ça... Pleins de courage choupette !

Merci pour ton soutien Audrey al! Ca me fait chaud au cœur..!
Je me calme un peu, du fait que je sais que je reste ici mntnt... Et mon chat me câline...

En soi je te comprends, je suis passée par là aussi, et on est incapable de se raisonner comme il faut, ne t'en veux pas en tout cas, courage! Comme tu dis, tu remettras ça!

Paris la chance, j'y ai jamais été!!

Bizz

Merci..!! Vraiment merci de votre soutien!
Je suis plus calme depuis que je sais que je ne pars plus..!
Je réussis enfin a manger un peu.
Tant pis pour ce voyage... C'est dommage, certes, mais tant pis...!il y en aura d'autres.
Mon Cheri a gagné un weekend VIP en fait, avc visite de Paris en limousine, journée Spa avec soins personnalisés, hôtel de premier choix et repas payés, train aussi...
Je pense que ce sera un weekend de prince et de princesse
Ce sera ma 2ème fois a Paris..! C'est sympa, mais très pollué et stressé comme ville je trouve. Mais bien pour quelques jours ou pour du shopping..!

Oh quel dommage Audrey...
Je suis sur que sa t'aurais passer une fois labas...
Toutes les fois ou j'ai voyager, en posant le pied a destination j'oublier tout.
J'aurais bien être à ta place en tout cas, le soleil...Alalala il me manque

Pour Paris sa va aller je pense! Tu seras avec tes proches, c'est pas pareil.
Moi Paris je l'est en horeur...Trop de monde (trop de parisien ), trop de bagnoles partout, trop de pollution! A peine je sortais, que quelques heures après je me sentais affreusement sale, mes cheveux, mes vêtements etc...
Quand je suis rentrer a bordeaux, j'ai eu l'impression de respirer! Pour te dire qu'en général je desteste bordeaux aussi acause de la pollution, mais quand je suis rentrer c'étais vraiment respirable comparer a Paris!
En même temp moi j'aime pas la ville alors c'est normal!!

Fort possible que ça m aurais passé Camille... Mais j'en avais pas la force ni le courage d'affronter tout ça pendant 24h... Je crois que cela fait un petit moment que jetais arrivée a bout,que je faisais tout pour tenir... Entre le stress des fêtes, le taf qui se passe mal les lundis-mardis ou je me sens agressée et non appréciée (en même temps, c'est bel et bien le cas), la phobie qui s'est accentuée...
Je suis visiblement + faible car entre ma crève, la cystite hier...
Il manquera le soleil ici, c'est certain.,, 30 degrés, j'aurai volontiers pris... Mais avec qqun de proche... Pas seule la comme ça... Mes crises sur place seraient devenues ingérables ...et j'aurai eu honte face a ce pays pas très riche d'agir comme je le fais en cas de crise... Je sais pas si tu vois ce que je veux dire ..?
Je me sens incapable de gérer tous ces repas qui étaient prévus... J'aurai jamais été seule car chambre twin... Je m'en sentais totalement incapable au vu de l'état actuel de la phobie. Ok, j'arrive a gérer pour aller bosser; mais parfois même aller a 5 mon a pieds de chez moi (mon 2ème boulot), je trouve le moyen de faire une crise en chemin -_-
Il faut que j'agisse!

Dommage que t'y sois pas allée...
Mais on comprend tous que tu aies eu beaucoup de mal..
Sinon pour le week end à Paris, c'est génial !! Un joli truc qu'il a gagné ton chéri ^^
J'espere qu'aller voir un psy te fera du bien, et que tu en trouveras un qui te convient ! Bonne chance !

audrey83 a écrit:Un gnou, Dan? Mdr

hannn putain comment t'a fais ta taupe de pas y allé


Et bah d'abord un gnou c'est un grosse vache qui se fait tout le temps bouffer dans les reportages animaliers , donc je voulais en sauver un et le gardé chez moi , dans ma chambre ( j'ai une litiére en plus )

coucou audrey je peux te comprendre que tu ai angoissée du fait de partir loin et en + si t'es pas en top forme ,ça amplifie la phobie.Ne t'inquiète pas et repose toi!
tu es toujours la pour les autres alors grosse pensées pour toi je vous lit tous hihi

kiss

LOL Dan, navrée pour le gnou..! A mon avis, il aurait pas passé la douane
Merci a tous en tout cas...!

désolée pour toi que tu n'y sois pas allée...c'est quand même vraiment dommage...c'est sur que si tu te sentais vraiment pas d'y aller tu as bien fait, l'angoisse serait peut être passée une fois là bas mais peut être pas... courage Audrey, tu vas t'en sortir... On va tous s'en sortir. Tu auras bien une autre occasion de voyager dans ta vie quand la phobie sera moins présente!
D'ailleurs, bonne année tout le monde, que 2011 vous soit bénéfique dans tout ce que vous entreprendrez et surtout que cette Saleté de phobie nous foute la paix!! bisous

Tu l as dit caro, une bonne année 2011 a tous, sans angoisses,qu'on en vienne tous et toutes a bout de cette saloperie..!
Je le sentais vraiment pas... Je n'ai qu'un regret pour les 30 degrés et la plage, de laquelle j'aurai peut être pu profiter un tout petit peu.mais sinon, tant pis pour le reste. C'est dommage, certes, mais j'aurai pas pu... Seule chose qui me gêne, c'est que déjà mon frère me fait des reproches de pas être partie

D'abord je comprends totalement que tu ne sois pas partie, mais comprends aussi les gens qui vont te le reprocher ... ils ont un peu raison, tu aurais pu voir des choses que t'auras peut etre jamais l'oportunité de revoir ... dommage !

ça sert à rien qu'on te fasse des reproches! faut pas que tu t'en veuilles non plus, et faut pas vivre avec des regrets sinon on s'en sort jamais. C'est TON choix ton frère il peut pas comprendre, il n'a pas ta phobie. Si tu le sentais vraiment pas, alors moi j'dis que t'as bien fait!! T'auras d'autres occasions! T'as toute ta vie pour faire plein de trucs, des voyages, un grand 8... mais c'est juste que pour toi c'était pas le bon moment niveau phobie. J'ai qu'une chose à te dire, reste ZEN, t'as toute te semaine pour te reposer, retapisser les murs, faire marcher ton côté "artiste" t'es tranquille, chez toi tu risque rien. Ta petite cure d'EPP, tu te requinques et tu reprends du poil de la bête pis voilà... allez! regrette pas ça sert à rien. Bisous

Je te contredis pas Christel, c'est sur qu'elle va peut être manquer des choses là bas, mais elle aurait pu aussi passer un séjour pourri vu l'état dans lequel elle était...

Ui Christel, mon frère trouve la phobie stupide; il n a pas tord. Du coup il est parfois très cru sur ses propos... Je peux pas lui en vouloir; il a toujours été comme ça.mais quand il me voit en crise, il essaie toujours malgré tout de me faire rire et me changer les idées..!
Je ne regrette pas... C'était pas le bon moment, tant pis pour moi de rater une éventuelle bonne expérience...

Un jour, tu sauras très bien saisir de telles opportunités, j'en suis sûre!
Et je te le souhaite, et je te souhaite surtout de cheminer, de t'améliorer. Bonne chance!

Vous êtes vraiment tous adorables..!merci!

Mon Cheri m a dit qu'il était allé jeter un œil sur le net, sur des forums d' emeto... Ca m a touchée qu'il fasse ça.
Il a dit qu'il voulait voir si des gens avaient pu s'en sortir, et de quelle façon.
Quelqu'un a déjà testé la microkynesie? (si je me trompe pas).
Je sens que cette fois-ci lhypnose ne serait pas mauvaise pour moi... Pour "casser" mes idées de penser ...enfin, je sais pas expliquer... Mais j'y songe...même si c'est cher :/
Aujourd'hui, je prend rdv chez un psy en tous les cas...

Mon chéri aussi s’intéresse à la phobie, lui il traine sur le forum.
Des fois c'est lui qui me tient au courant des nouveautés

Sinon je ne connaissais pas la mikrokinesitheraphie (qu'il est long ce mot !) avant de faire la recherche y'a 5 minutes ^^
Tu n'as pas trouvé plus d' infos sur le net ?
Y'a un site (le site officiel je suppose) qui explique le déroulement d'une séance
---> http://www.microkinesitherapie.com/

Il m a rapidement expliqué ce que c'était, mais j'ai pas encore cherché sur le net; je comptais le faire aujourd'hui merci pour le lien en tout cas

à ton service mamzelle

Suis soulagee, normalement avec mon certificat médical, le voyage devrait être remboursé malgré tout... Si c'est le cas, tant mieux..! Car j'aimais pas trop l'idée de cet argent jeté par les fenêtres (même si c'est fait pour ma propre formation)
J'ai zieuter ton lien (avant de me rendormir.. Y a pas a dire, le xanax, ça shootte, et le stress dhier m a assomee).
Effectivemnt... Pourquoibpas tenter une séance comme ça... Vais voir avec un ami kiné sil connait ou sil fait ça...!

Audrey, est-ce que tu prends des antidépresseurs? Quand j'étais au plus mal, ça m'a aidé à voir un peu plus clair. J'en prends encore, mais la dose la + faible.

Non je n'en prend pas... Je verrai ça le moment venu, avec le psy avec lequel je vais prendre rdv cet aprem (en espérant qu'il n'y ait pas 3 mois d'attente, mais je crains le pire).
J'y ai songee... Je lai même dit a mon doc hier.. On verra..!
Je ne sais pas si c'est le fait de me sentir a nouveau dépendante du xanax alors que j'en prenais plus un seul depuis aout, ou si c'est le voyage, les fêtes, ou le tout réuni... Donc je verrai au fil des jours comment ca évolue, et avec le psy que je verrai...

Oui, d'accord. C'est important de bien réfléchir. De toute façon, les antidépresseurs ne sont pas miraculeux. Ils créent énormément d'effets secondaires au début et on se sent encore plus mal. Mais après 1 semaine, je me suis sentie "renaître".

Je trouve ca flippant un peu la microkiné.
Il parle qu’après la séance , l’organisme évacue. Ça me fait un peu penser à une fille du forum qui avait fait de l'hypnose et qui avait vomi juste après.
Apres chaques cas est différent